အသီး, ဒီငါနှစ်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်သုပ်တစ်ဦးကထူးခြားတဲ့ feature ကိုတက်အသီးနှင့်သီး၏ထက်ဝက်ကျော်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရှိကွောငျးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သုပ်တဲ့အချိုပွဲမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအသုပ်စားစရာဘို့စုံလင်သည်။ တစ်ဦးမျှတသောသုပ်ချဉ်လိမ္မော်ရောင်, ကီဝီနှင့် cranberries ၌ပျားရည် (buckwheat ပိုကောင်း), သံလွင်ဆီ, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များနှင့်လိမ္မော်ရောင် zest ပါဝင်သည်ဟုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ချိုမြိန်-ချဉ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား။ ဆလတ်နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အလွန်သင့်လျော်သော။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ဂေါ်ဖီထုပ် 200 ဂရမ်
- လိမ္မော်ရောင် 1 pc ။
- ကီဝီ 1 pc ။
- လတ်ဆတ်တဲ့ cranberries ၏ 20 ဂရမ်
- စပျစ်သီးပျဉ်အလင်း 30g
- ဆား 2 ဆ
- ငရုတ်ကောင်းမှုန့် 0.2 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ 3 tbsp ။ l ။
- မုန်ညင်း 5 ဂရမ်
- အနုပညာပျားရည် 1.5 ။ l ။
- သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1, ကျွန်တော်တစ်ဦးဂေါ်ဖီထုပ်, ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်လိမ္မော်ရောင်, ကီဝီ, စပျစ်သီးပျဉ်, cranberries, ပျားရည်, သံလွင်ဆီ, မုန်ညင်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်းလိုအပ်ပါတယ်။
- အလွန်ထုခုတ်အဆင့် 2 ဂေါ်ဖီထုပ်။
- ဆားနှင့်အတူ 3 ဖျန်းအဆင့်, အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူသီးဖျော်ရည်ကိုခွဲဝေခြင်းနှင့်ရာသီသည်အထိလက်တို့ကိုပွတ်ပေးပါ။
- အဆင့် 4 စပျစ်သီးပျဉ်ကိုလျှော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာ 3 မိနစ်စိမ်။
- အဆင့် 5 လိမ္မော်ရောင်ကောင်းစွာရေဆေး, မီးလောင်ဒဏ်ရာဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါ zest ခြစ်။ အသားအရေအရိုးမပါဘဲလိမ္မော်ရောင်တန်း Disassemble ။ ဖျော်ရည်ကိုထိန်းသိမ်းလိမ္မော်ရောင် thinning နှင့်အတူအထီးကျန်။
- အဆိုပါအဆာပျားရည်, သံလွင်ဆီ, မုန်ညင်းချိတ်ဆက်ရန်အဆင့် 6 ။
- အဆင့် 7: အဆိုပါလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များနှင့် zest Add ပေါင်းစပျစ်သီးပျဉ်။ စပျစ်သီးပျဉ် 2 မိနစ်အဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့။
- အဆင့် 8 ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဆီဖြည့ချိတ်ဆက်ပါ။
- အဆင့် 9 ကီဝီ၏ကုန်တယ်ချပ်ထည့်ပါ။
- အဆင့် 10 လိမ္မော်ရောင်အချပ်ထည့်ပါ။
- အဆင့် 11 cranberries ထည့်ပါ။
- အဆင့် 12 ရောနှောရန်လွယ်ကူသည်။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။