- Herring - 1 ရာ (ဆားနယ်, အရေပြားအရိုးမပါဘဲတဦးတည်းသားလွှာ)
- Apple က - 1 (အချဉ်မွှေး; ယုတ်) တစ်ခုချင်းစီ
- အနီရောင်ကြက်သွန်နီ - 0.25 ယူနစ် (သေးငယ်တဲ့မီးသီး)
- Cranberry - 0.25 Glass ကို (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ် svezhemorozhennaya; အလှဆင်ဘို့ + အနည်းငယ်သီး)
- ဒိန်ချဉ် - 1 tbsp ။ (အပိုမရှိနှင့်အတူသဘာဝအလျောက်,) ဇွန်း
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သကြား - 1.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဇီယာစေ့ - (အလှဆင်ဘို့, သစ်ခက်) 1 Piece
သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ် Herring နှင့်ကြက်သွန်။ Apple ကခွံ, sedtsevinu ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဖြတ်ပန်းသီး၏တစ်ဝက်, cranberries ထည့်ပါ။ အဆိုပါ Blender ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ အချောသည်အထိ Blender whisk, သံပုရာဖျော်ရည်, ဒိန်ချဉ်, သကြားအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ပန်းသီး၏ကျန်ရှိသောတဝက်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဖြန်း။ အဆိုပါမျက်မှန်ကြက်သွန်, ပန်းသီး, ပန်းသီး-cranberry mousse နှင့်အတူ herring ၏အလွှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ cranberries နှင့်ဇီယာစေ့နှင့်အတူအလှဆင်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 4-6