အနီရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဆန်ရိုးရှင်းသောအနီရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်၏သုပ်နှင့်ဆန်သုပ်က၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအချိန်စားသုံးခြင်းနှင့်စျေးကြီးထုတ်ကုန်များ၏ကြီးမားသောထားဘို့မလိုအပ်ပါဘူး။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများလုံးဝမရရှိနိုင်ကြသည်။ သငျသညျရိုးရိုးသင်သည်သူတို့၏အမြင်များနှင့်အတူဝိဇ္ဇာအတတ်အားသောလှပကျန်းမာသုပ်ရပါတယ်။ Excellent ကသုပ်နှင့်ရုံးကိုင်သောသူတို့အဘို့။ ဒါကြောင့်ဗီတာမင်ပရိုတိန်း, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များမြင့်မားအာရုံစူးစိုက်မှုပါဝင်သောကြောင့်အနီရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်အဖြူထက်ပိုမိုအသုံးဝင်စဉ်းစားသည်။ ထိုအမှတပါးသူမကအလွန်လှပသောပါ!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် 250 ဂရမ်
- ပေါင်းဆန် 100 ဂရမ်
- ဆား 0.5 ဇ။ L.
- soy ငံပြာရည် 1 tbsp ။ l ။
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 3 tbsp ။ l ။
- အဖြူရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်, 5 ml
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 1 ဖြစ်တော့
- သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1, ကျနော်တို့ကခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်, ဆန်ရှာလကာရည်, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ဟင်းရွက်ဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းလိုအပ်ပါတယ်။
- အဆင့် 2 ပုံလြျှော, ထို့အပြင်ဆားနှင့်အတူ gotovnsti သည်အထိရေနှင့်အနာစိမ်းများ 200 ဂရမ်သွန်းလောင်း။
- ထိုအတောအတွင်းအဆင့် 3, ဂေါ်ဖီထုပ်ကအရမ်းထုခုတ်။
- ဆားနှင့်အတူ 4 ဖျန်းအဆင့်ပေါ့ပေါ့သီးဖျော်ရည်ထုတ်ရပ်တည်ရန် mash ။
- 2-3 မိနစ်နေကြာဆီအဆင့် 5 Sautéဂေါ်ဖီထုပ်။
- အဆင့် 6 အသင့်ဖြစ်ပြီလားပုံ။
- အဆင့် 7: ဆန်ရောထွေးနှင့်ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်, ရာသီပြင်ဆင်ကြ၏။
- ဂရုတစိုက်အဆင့် 8 နဲ့ akkurtano ရောနှော။
- အဆင့် 9 ပုံးရည် Add - ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုချက်ချင်းအရောင်ပြောင်းလဲစေပါသည်။ 10 မိနစ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရန်ပြောကြားခဲ့သည်သုပ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။