အဆိုပါလေကြောင်းဆိုးညစ်ယုတ်မာတဲ့စပျစ်သီးပြွတ် C02 နှင့်မီသိန်း, ရေဖြစ်လာ - ခိုလှုံရာပိုးမွှားများနှင့်အရည်ရွှမ်းအစိမ်းရောင်ပန်းသီးအားလုံးပြည်တွင်းနှင့်တင်သွင်းပိုးသတ်ဆေးစက်မှုလုပ်ငန်းစုသိမ်းမည်။ အသက်တာ၏မြို့ပြလမ်းတောင်မှအများဆုံး ardent ထောက်ခံသူများရွာ၌အိမ်တအိမ်၏အိပ်မက်မက်ရန်စတင်။ တဖန်သင်တို့ဖြစ်ကောင်းကြှနျုပျတို့ပွုသငျ့သညျအဘယျသို့သှားယဉ်ကျေးမှုကိုဒုက္ခကနေကိုးလပြောင်းရွှေ့ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိသည်ဆိုပါ။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားအားဖြင့်သင်တို့ကိုပယ်ရှင်းကနေနှင့်၎င်း၏အကျိုးခံစားခွင့်ရှိလိမ့်မည်ကြောင်းစိတ်တွင် - စေ့စေ့စပ်စပ်အကူအညီအတွက်မည်သည့်အချိန်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အကောင်းဆုံးအထူးကု, ကြံ့ခိုင်ရေးအတန်းများနှင့်သင်တန်းများစောင့်ကြည့်ဖို့အခွင့်အလမ်း။ အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်စက်မှုဇုန်, လုံခြုံရေးအစီအမံများ - ကြောင့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့စကားပြောပါလိမ့်မယ်ယျ။
ယနေ့ကမ်ဘာပျေါတှငျ, အပြင်, လုနီးပါးမျှမထောင့်, နေရာတိုင်းမှာရောက်ရှိဖို့သို့မဟုတ် by-ထုတ်ကုန်စက်မှုလုပ်ငန်း, လုံခြုံရေးအစီအမံများအန္တရာယ်ရှိသော၏ကမ်းမှမလာဘဲ, ငါတို့အဘို့နည်းနည်းရှိသေး၏။ ထိုသို့အလှကုန်, ဆပ်ပြာနှင့်အခြားထုတ်ကုန်ဓာတုဗေဒမသုံးမညျ့သူသည်အနည်းဆုံးအမျိုးသမီးတစ်ဦးလည်းမရှိမဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်, သငျသညျအသကျရှငျဘယ်မှာနေပါစေ - မြို့လယ်၌, Suzdal ၏ဆင်ခြေဖုံးသို့မဟုတ်အနီးဆုံးအခြေချခြင်းမှအနည်းငယ်ကီလိုမီတာပေါ်, အကယ်စင်စစ်သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အကွံဉာဏျမှအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။
သင်သည်သင်၏ကလေးအဘို့ပြုနိုင်ပါတယ်အရိုးရှင်းဆုံးအရာ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသီးအပွနှင့်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ပိုပြီးလမ်းလျှောက်ရှိပါတယ်။ အလွယ်ကူဆုံး? ဒါပေမယ့်ဘယ်မှာဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၎င်းမြို့တော်မှာရှိတဲ့ယူပါသလဲ
လေ
လေထုညစ်ညမ်းမှုဖြစ်ကောင်းကြောင့်ခုခံကာကွယ်ရန်ခက်ခဲဖြစ်သည့်အနေဖြင့်အနည်းငယ်အန္တရာယ်များတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့အလုပ် - ကာဗွန်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့်နိမ့်ဆုံးမှလေးလံသောသတ္တုဆား၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်ကြိုးစားရန်။ သူတို့ထဲကအတော်များများဟာကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ, အနိမ့်မွေးဖွားအလေးချိန်နှင့်ဆင်းရဲသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာနှင့်အတူကလေးမွေးဖွားမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးမြှင့်, မျိုးဗီဇ၏ mutation ဖြစ်ပေါ်စေချင်းထိုးဖောက်နိုင်ကြသည်။
ဖြစ်နိုင်လျှင်ကွာစက်မှုလုပ်ငန်း (အထူးသဖြင့်သံမဏိ, ဓာတုပစ္စည်း) နှင့်အဓိကအဝေးပြေးလမ်းမကြီးကနေနေဖို့။
လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်မီးခိုးမြူအဆင့်ဒီတော့အမြင့်ဆုံးမပါသောအခါ, နံနက်ယံ၌လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေ charging အတွက်စေ့စပ်။
စိုစွတ်သောလေထုထဲတွင်အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုအနိမ့် - နေ့လည်သို့မဟုတ်ညဦးယံ၌ရေကန်အနီးလမ်းလျှောက်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။
ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ဟာသွေးထဲမှာအဆိပ်ပမာဏကိုလျှော့ချဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ သယံဇာတ - ထို့ကြောင့်မူးယစ်ခဲ, သံနှင့်ဗီတာမင် D ကို၏ကယ်လစီယမ်အကြောင်းအရာလျော့နည်းစေသည်။
passive ဆေးလိပ်သောက်ရှောင်ကြဉ်ပါ - အားလုံးအလားအလာလေကြောင်းခြိမ်းခြောက်မှုအန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးနည်းအလေးချိန်နှင့်အတူအချိန်မတိုင်မီပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ, hyperactivity နှင့်ရန်လိုသည့်အပြုအမူတစ်ခုဓာတ်မွေးဖွားနိုင်ပါသည်။ ကလေးများအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်စေတဲ့ဦးနှောက်အပေါ်နီကိုတင်း၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုအားလုံးဒီကိစ္စကို။ ထို့အပြင်အခါ passive ဆေးလိပ်သောက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတက်ကြွစွာထဲမှာရှိသကဲ့သို့အလုနီးပါးအဖြစ်ကြီးလှ၏။
ရေ
သငျသညျအလုံအလောက်အရည်များမသောက်ရလိုလျှင်, သင်တို့၏ကိုယ်ထည်ကိုအောင်မြင်စွာအပြင်ဘက်နှင့်စုဆောင်းအဆိပ်ကနေလာမယ့်လွှတ်တင်။ သို့သော်ဤသာရေကောင်းရေသန့်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ညစ်ညမ်းမရှိသောသူ့ဟာသူအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများတစ်ခုအရင်းအမြစ်ဖြစ်လာသည်။
သံရေကိုတစ်ဦးအနီ-အညိုရောင်အရောင်ပေးသည်နှင့်အရသာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒါဟာမတည့်တုံ့ပြန်မှုများနှင့်အမျိုးမျိုးသောအသည်းရောဂါများအန္တရာယ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
တစ်ခုတိုးလာအာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်မန်းဂနိစ်အနေနဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာပေးသည်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုဖွံ့ဖြိုးဆဲကလေးကပေါ် mutagenic သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
နိုက်ထရိတ်ဆိုးရွားစွာကလေး၏နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုထိခိုက်ခြင်းနှင့်ကင်ဆာရောဂါ၏အနာဂတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။
အဆိပ်သက်ရောက်မှုဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည် (ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်တစ်ခုမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ထားခဲ့ပါ) ရှိသည်။ ဘယ်အချိန်မှာမှန်မှန်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နဲ့ Hard ရေ (ကယ်လစီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်မြင့်မားသောအကြောင်းအရာများကို) ကိုလောင်လေ၏။
အချက်အလက်
ရေထဲမှာဆား elevated အဆင့်ဆင့် - ကျောက်ကပ်အပေါ်လေးနက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး။ ရေကောင်းရေသန့်တစ်ပွင့်လင်းသောအိုးထဲမှာနာရီပေါင်းများစွာများအတွက်ကာကွယ်ရေး, ဟောင်းလမ်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အပိုင်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ precipitated နှင့်တစ်ဦးသောအဘို့ကိုအငွေ့ပျံပါလိမ့်မယ်။ သောက်ရေမပြုမီ, ကပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒုတိယလမ်း - က filter ကိုသန့်စင်။
သုံးစွဲဖို့အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ jugs Filter ။ သူတို့ကကောင်းကောင်းရေနှင့်အခြားအညစ်အကြေး chloro မှဖယ်ရှားပစ်ကြသည် - Filler အမျိုးအစားပေါ် မူတည်. ။
တစ်သီးသန့်စစ်ထုတ်ရန် jugs အဖြစ်ရိန်းလုပ်ရပ်များမှ attachment ။
အဆိုပါစီးဆင်းမှု filter များနှင့်ကျည်တောင့်ကိုရေပေးဝေရေးနှင့်သီးခြားထိပုတ်ပါချိတ်ဆက်၏တပြင်လုံးကိုစနစ်၏ပါဝင်ပါသည်။ အညစ်အကြေးနှင့်သင်ဒြပ်ပေါင်းများကိုအဘို့လိုအပ်သောရေဖြည့်စွက်၏စက်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဓာတုနှစ်ဦးစလုံးဖယ်ရှားရေးအပါအဝင်မျိုးစိတ်များစွာရှိပါတယ်။ သင့်လျော်သောမော်ဒယ်ရွေးဖို့, ကြိုတင်မဲအတွက်ကိုထိပုတ်ပါရေကာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလုပ်ဆောင်ရပါမည်။
စုဆောင်းခြင်း filter ကို - ရေ, သဘောသဘာဝ၌ရှိသကဲ့သို့, ထိပ်ကနေအောက်ခြေအထိ filter ကိုအလွှာတစ်ဗဟုကတဆင့်ဖြတ်သန်းပါတယ်။ မကြာခဏ mineral နှင့်ငွေသည် .ionizer ရွှဲများအတွက်ကိရိယာလည်းမရှိ။ အဆိုပါ filter အများကြီးအာကာသကိုတက်ယူ, စျေးပေါမဟုတ်ပါဘူး။
နည်းလမ်းများနက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေး (ဥပမာ, osmosis အရေးယူ reverse) မရှိမဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်ရေရှုံးစေ။ သူမသည်အားဖြင့်သူငယ်၏သူတို့ကိုမှု, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေကယ်လစီယမ်နှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်ကိုထုတ်ရှင်းလင်းရန်မှစတင်ခဲ့သည်။
max ကိုကိုယ် g / ဌဓာတ်သတ္တုရေသာသတ္တုဓာတ်တွေနဲ့ဇွန်းသောက်ရနိုငျသညျ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ-စားပွဲပေါ်မှာနှင့်ရေငြိမ်းစေလျက် - သာဆရာဝန်တစ်ဦး၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူကပိုလျှံဆားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
ထုတ်ကုန်
ကျနော်တို့ထုတ်ကုန်၏အသွင်အပြင်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့အသုံးပြုကြသလဲ အတွင်းပိုင်းရဲ့အဘယ်အရာကိုမြင်ဖို့သင်ယူပါ။ ထိုအခါအများဆုံးအသုံးဝင်ရွေးချယ်သည်။
မြင့်မားတဲ့ပြဒါးအကြောင်းအရာနှင့်ပင်လယ်ငါး၏ဟင်းလျာများကိုဖယ်ထုတ်ပစ် - ကဦးနှောက်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှေးကွေး။ ဤရွေ့ကားမင်းကြီးသည် mackerel, swordfish, ငါးမန်းများနှင့်တူနာငါးအချို့အမျိုးအစားများပါဝင်သည်။ ကလေး၏ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော Omega-3 ဖက်တီးအက်ဆစ်အရင်းအမြစ်, secure စေရန်, ဆော်လမွန်, ဆော်လမွန်ငါးရောက်ရေချိုငါးများပါဝင်သည်။ စေ့ဘဲဖြန့်ဝေမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အနည်းဆုံး 35C ကိုစားကြလော့။ တစ်ပတ်ကိုငါးနှင့်ပင်လယ်စာ၏ဆ။
ပိုများသောအရည်အသွေးမြင့်သဘာဝကထုတ်ကုန်နှင့်အတူချက်ပြုတ်။ အခုတော့ဝက်အူချောင်းအရှုံးမပေးဖို့အချိန်အစားအစာ, Semi-ချောနှင့်ချောထုတ်ကုန်စည်သွတ်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်သူငယ်၏, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာထိခိုက်စေ, ဆိုးဆေးများ, ကြာရှည်, တည်ငြိမ်မှုနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောသည်ဆံ့။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စများတွင်သကြားအစားထိုးမှမသွားဘဲ - သူတို့ထဲကအတော်များများကင်ဆာဖြစ်ကြသည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၏ရှေးခယျြမှုမှအထူးသဖြင့်နှံ့နှံ့စပ်စပ်ချဉ်းကပ်။ သူတို့ဟာပိုးသတ်ဆေးချင်းကူးခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားချွတ်ယွင်း, အာရုံကြောမူမမှန်ခြင်းနှင့်ကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်ဆံ့။ စံပြ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, မိမိမြေပေါ်တွင်စိုက်ပျိုးသီးသောအသီး, သို့မဟုတ် (ဓာတုဓာတ်မြေသြဇာနှင့်မှုတ်ဆေး၏အသုံးပြုမှုကိုမပါဘဲ) တစ်ဦးအော်ဂဲနစ်လယ်ယာအပေါ်ကိုစားကြလော့။
သို့သော်ဖြည့်ရန်, ဒါတစ်ခုလုံးကိုထုတ်ကုန်တောင်းကိုလက်တွေ့ကျကျမဖြစ်နိုင်ဘူး။ အမေရိကန် non-profit အဖွဲ့အစည်းကသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အလုပ်အဖွဲ့ Croup ထံမှကျွမ်းကျင်သူများကဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွအမျိုးမျိုးကိုစုပ်ယူနိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်ပိုးသတ်ဆေးကိုထုတ်တွေ့ရှိခဲ့နှင့်အန္တရာယ်အရှိဆုံးနှင့်ဘေးကင်းထုတ်ကုန်နေရာတွင်ရှိသည်။ သငျသညျယခုနှစ်သည့်အချိန်တွင်မဆိုမည်သည့် store မှာဝယ်နိုင်ရောက်ခဲ့သည်။ ပထမဦးဆုံးအုပျစုနှငျ့ ပတျသကျ. ရာသီအလိုက်နှင့်သဘာဝ (ဒေသခံထုတ်လုပ်သူများအနေဖြင့်မဝယ်) ၏မူအရစောငျ့ရှောကျဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ထို့ကြောင့်သင်က 80% အထိပိုးသတ်ဆေးများ၏သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်!
အများဆုံးပိုးသတ်ဆေး
Peach - 80%
ပန်းသီး - 96%
ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 86%
ဆလရီ - 85%
Nectarines - 84%
စတော်ဘယ်ရီ - 83%
ချယ်ရီ / ချယ်ရီသီး - 75%
အစိမ်းရောင်သုပ် - 69%
စပျစ်သီး - 68%
သစ်တော်သီး - 65%
အာလူး / မုန်လာဥနီ - 58%
အနည်းဆုံးပိုးသတ်ဆေး
သက်တံ့ / ထောပတ်သီး - 6%
ပြောင်းဖူး - 2%
နာနတ်သီး -1%
သရက်သီး - 9%
အစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာ / ကညွတ် - 11%
ကီဝီ - 14%
ငှက်ပျောသီး - 16%
ဂေါ်ဖီထုပ် - 17%
ခရမ်းချဉ်သီး - 19%
ခရမ်းချဉ်သီး - 30%
သံပုရာ / ကျွဲကောသီး - 31%
လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများ
အများစုမှာကျွမ်းကျင်သူများကအင်တာနာများနှင့်လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများ၏မမြင်ရတဲ့ဓါတ်ရောင်ခြည်မျှော်လင့်မိခင်နှင့်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကြီးမားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့ပြောကြပါတယ်။ , ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကဖိနှိပ်သန္ဓေသား hypoxia ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေ, ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းနှင့်မွေးရာပါကွဲလွဲချက်များခြိမ်းခြောက်ခဲ့သည်။ သေးဒီတိကျခိုင်မာစွာသိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထား (သင်တစ်ဦးသည်ခေတ်သစ်လူ့ယဉ်ကျေးမှုအတွက်ရန်လိုအပ်ပါတယ်သားသမီးများ၏အများအပြားစဉ်မြေးဆက်စိုက်ပျိုးထားပါတယ်) ပေမယ့်, အဲဒါကိုအန္တာရာယ်နှင့်ယခုအန္တရာယ်ရှိတဲ့လှိုင်းတံပိုးကနေအစအနကိုကာကွယ်ရန်ကြိုးစားကြဖို့မ သာ. ကောင်း၏။
ဓါတ်ရောင်ခြည်၏အရှိဆုံးအန္တရာယ်ရှိသောသတင်းရင်းမြစ်တစ်ခုမှာမိုဘိုင်းဖုန်းဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့တတ်နိုင်သမျှကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေမိုဘိုင်းဝန်ဆောင်မှုများကိုအရှုံးမပေးရန်အကြံပြုသည်။ ဒါမှမဟုတ်စကားပြောချိန် minimize - မပိုခေါ်ဆိုခနှုန်း 4 မိနစ်ထက်ပို။ ခေါင်းအုံးအောက်၌ဖုံးထားဒါမှမဟုတ်နှိုးစက်နာရီအဖြစ်မသုံးကြဘူး, ကလေးတွေရဲ့အနီးအနား၌သင်တို့၏အိတ်ကပ်ထဲမှာသင့်ရဲ့ဖုန်းကိုယူမသွားပါစေနဲ့။
ကွန်ပျူတာမှာတိုင်း 4-5 မိနစ်ခန့်အလုပ်လုပ်ကိုင်သည့်အခါ 15 မိနစ်များအတွက်ချိုးစေရန်လိုအပ်ပါသည်။ အဲဒီမှာကိုအနည်းဆုံး 50-80 စင်တီမီတာအကွာအဝေး, အပျောက်အားကောင်းတောက်ပမှုစနစ်ယူနစ်လျှောမျက်စိရန်မော်နီတာကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ မည်သည့်အမှု၌, သင့်ပေါင်ပေါ်မှာစောင့်ရှောက်ကြပါဘူးဒါကြောင့်လက်ပ်တော့များတွင်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏အဓိကအရင်းအမြစ်, အနောက်ဘက် panel ကိုအပေါ်တည်ရှိပါတယ်။ သင်ကဖီးသွားနေတယ်ဆိုရင်, မ Wi-Fi system ကိုအရပ်၌တစ်ခုခုရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။
ကဆွေမျိုးသားချင်းများအတွက်တောင်းအစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်ယင်းခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုတဖို၌အစာအာဟာရ reheat ဖို့မကြိုးစားပါ။ ယင်း၏ဓါတ်ရောင်ခြည်အပေါငျးတို့သအိမ်သုံးပစ္စည်း၏သက်ရှိများအတွက်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ဒါဟာကောင်းသောအခြေအနေအမြဲကြောင်းသေချာပါစေ - ဖန်ခွက်ထဲမှာ Micro-ဒါကိုတော့သို့မဟုတ်ထိထိရောက်ရောက်မတပ်ဆင်တံခါးကိုမှတဆင့်ခရိုဝေ့ဖ်အခန်းရိုက်ထည့်ပါ။
ဖြစ်နိုင်လျှင်တစ်ဦးမှိုင်းမြို့ရိုးအဖို့ကြီးမားသောအိမ်ထောင်စုကရိယာ (ရေခဲသေတ္တာ, တီဗီ, အဝတ်လျှော်စက်, မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖို), တစ်ဦးနောက်ဘက်မျက်နှာပြင်ထားပါ။ အဆိုပါပါးလွှာရိုးကိုဓါတ်ရောင်ခြည်ကနေသင်တို့ကိုမကယ်တင်ခဲ့ဘူးဒါကြောင့်လျှပ်စစ်သံလိုက်ရောင်ခြည်, မျက်နှာပြင်ကစုပ်ယူမထားပေ။ အိပ်ခန်းနှင့်အပန်းဖြေအခန်းတစ်ခန်းအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုနေရာမထားပါနဲ့။
လူ့ဂေဟဗေဒ၏ Institute မှအလိုအရပျမ်းမျှအားဖြင့်တစ်ဦးချင်းစီတိုက်ခန်းထဲမှာဓာတုအငွေ့ 150 မျိုးကိုမှတက်ပျံ။ သာ 25-30% လမ်းပေါ်မှာမှကျရောက်ပါတယ်။
အိမ်သူအိမ်သားဓာတုပစ္စည်း
အဆိုပါအလှကုန်များနှင့်အိမ်ထောင်စုဓာတုပစ္စည်းအများစုမှာအိမ်တွင်းလေထုထဲတွင်စုပြုံကြောင့်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများပါရှိသည်။ မတည်ငြိမ်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများကိုမြင့်မားပြင်းအားမှာကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားသိရပါ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေ။
ရေချိုးခန်းအတွင်းစင်ပေါ်ရဲ့ contents စစ်ဆေးပြီးမှသာအများဆုံးလိုအပ်သောအပေါငျးတို့သသံဗူးကိုထုတ်စွန့်ခွာ။
မည်သည့်ရေမှုန်ရေမွှား (ပရိဘောဂအရောင်မှ deodorants) ကို အသုံးပြု. ရပ်တန့် - လေဓာတုပစ္စည်းမှတိုက်ရိုက်မှာသွန်းသောအသွေးသို့။
သင်ဆဲကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ဆံပင်ဆိုးဆေးအသုံးပြုလိုလျှင်တစ်ဦးသာဟင်းသီးဟင်းရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများင်အမိုးနီးယားစရာမလိုဘဲဆေးသုတ်, သို့မဟုတ်ဟင်္ကိုရွေးချယ်ပါ။
Toluene မပါဘဲလက်သည်းဆိုးဆေးကိုသုံးပြီးနောက်ပြီးနှင့်ခြေသည်း။
အမွှေးနံ့သာမပါဘဲအလှကုန်ဝယ်ယူသို့မဟုတ်သဘာဝကမရှိမဖြစ်အဆီများကိုသုံးနိုင်သည်။
အိမ်သူအိမ်သားဓာတုပစ္စည်းဝယ်ယူလိုက်တဲ့အခါဂရုတစိုက်တံဆိပ်ကိုဖတ်ပါ။ ပေါ်မှာအများကြီး unpronounceable စကားလုံးများကိုမရှိကြောင်းသေချာပါစေ။ polyethylene, polyethylene glycol, polyoxyethylene နှင့်ဖုန်များနှင့်အစွန်းအထင်းဖျက်သိမ်းရေးကိုအခြားတ္ထုများ, ပန်းနာရင်ကြပ်နဲ့အနိမ့်အလေးချိန်၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေ။ မတည်ငြိမ်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ, ဆိုးဆေးများနှင့်အတုအနံ့များ၏အရက်အကြောင်းအရာပပျောက်။
ပုံမှန်အခန်းနှင့်ဆလိုက်တော်ပါတယ်လေခတ်။ လေထု Dracaena သစ်ပင်များအမျိုးမျိုးတို့ကိုစင်ကြယ်စေအတွက်အထူးသဖြင့်ထိရောက်သော။
University of Bristol ကထဲကနေသုတေသီများအားဖြင့်ကောက်ယူလေ့လာမှုတစ်ခုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများပုံမှန်အနည်းဆုံးတစ်ပတ်ကို 1 အချိန်ထိုထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုဖို့သူအမြိုးသမီးမြားထက်ဝေဟင်အမြင်ကြည်လင်စေရန်, ဆံပင်မှုန်ရေမွှားများနှင့်အခြားမှုန်ရေမွှား, ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏အန္တရာယ်မှာပိုပြီးနှင့်ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါကိုအသုံးပြုဖို့သူတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ကောင်စီ
ကလေးမွေးဖွားပြီးတာနဲ့နို့တိုက်ကျွေးရန်သေချာစေပါ။ မိခင်နို့အချို့မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုနှင့်ပိုးသတ်ဆေးစုပြုံနိုငျသောအမှန်စင်စစ်သော်ငြား, ကဆဲအစအနများ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်ထားတဲ့အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ မိခင်ရဲ့နို့, ကလေးတွေရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဆိပ်ပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည်, ကူးစက်ရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါ, အဝလွန်ခြင်း, ကင်ဆာအမျိုးမျိုးရဲ့အန္တရာယ်လျော့နည်းစေသည်။ နှင့်၎င်း၏နို့စို့အရွယ်ရှိပေမယ့်လူကြီးအဖြစ်သာမက!