အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်ငရုတ်ကောင်း၏ဘေးထွက်ပန်းကန်

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ပြည်နယ်နှင့်အတူသေချာသလောက်ကတော့အများကြီးရင်းနှီးကျွမ်းဝင်အသားဖို့အကောင်းဆုံးဘက်ပန်းကန်ကိုသင်အရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်အတိအကျဘာကိုတစ်ခုခုလိုတဲ့အခါ - နားမလည်ကြဘူး။ ဒါမှမဟုတ်ပျင်းအမြဲရာမှယခင်ကကောင်းစွာဟင်းလျာများ၏ "ပေါက်ကွဲသံကြီး" မယ်သို့မဟုတ်ကိုယ့်ကိုငြင်းပယ်ကြပါပြီမဟုတ်ပေ။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ဒီကတစ်ခုခုပျောက်ဆုံးကြောင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်အချက်ပြမှုများဖြစ်ပါတယ်။ ကျသောလုပ်နိုင်သောဗီတာမင်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သူအာရုံ၏အသစ်အဆန်း, ရောင်စုံပန်းပွင့်သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ gastronomic တုန်လှုပ်ကင်းမဲ့။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်, သင်ကစားသောက်ဆိုင်ကိုသွားနှင့်အချို့သောထူးခြားဆန်းပြားပန်းကန်အမိန့်, သင်မူကား philosophize မနိုင်နှင့်ထုံးစံအိမ်မှာညစာတည်ဆောက်ရန်နိုင်ပါတယ်။ အဝါရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်အစိမ်းရောင် string ကိုပဲမျိုးစုံ၏ဟနျဂရေီဘက်ပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ တယောက်မျှဖြစ်လျှင်, ထို့နောက်သင်သည်မည်သည့်အသားဟင်းကလျှောက်ထားနိုင်ပါသည် - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရသာအမဲသားနှင့်ဝက်သားနှင့်အတူရောက်ပြီး, ဒါပေမယ့်သူ့ဟာသူဟနျဂရေီဘက်ပန်းကန်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပန်းကန်ကအရမ်းပြောင်လက်တောက်ပပြီးလှပထွက်လှည့်သောကွောငျ့သငျသညျ, ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိ, သင်၏အစာအိမ်နှင့်မျက်စိမည်! လမ်းအစိမ်းရောင်ပဲ, ဟနျဂရေီဘေးထွက်ဟင်းလျာများအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးခြင်းအားဖြင့်, ကျောက်ကပ် function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်, ဟော်မုန်းတျအပွောငျးအလဲနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကူညီပေးသည်။ ဒါကြောင့်ဒီပန်းကန်ကအရမ်းမကြာခဏသူတို့တကယ်လိုချင်တဲ့အရာနားမလညျနိုငျသောကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအဘို့စုံလင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ပြည်နယ်နှင့်အတူသေချာသလောက်ကတော့အများကြီးရင်းနှီးကျွမ်းဝင်အသားဖို့အကောင်းဆုံးဘက်ပန်းကန်ကိုသင်အရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်အတိအကျဘာကိုတစ်ခုခုလိုတဲ့အခါ - နားမလည်ကြဘူး။ ဒါမှမဟုတ်ပျင်းအမြဲရာမှယခင်ကကောင်းစွာဟင်းလျာများ၏ "ပေါက်ကွဲသံကြီး" မယ်သို့မဟုတ်ကိုယ့်ကိုငြင်းပယ်ကြပါပြီမဟုတ်ပေ။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ဒီကတစ်ခုခုပျောက်ဆုံးကြောင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်အချက်ပြမှုများဖြစ်ပါတယ်။ ကျသောလုပ်နိုင်သောဗီတာမင်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သူအာရုံ၏အသစ်အဆန်း, ရောင်စုံပန်းပွင့်သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ gastronomic တုန်လှုပ်ကင်းမဲ့။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်, သင်ကစားသောက်ဆိုင်ကိုသွားနှင့်အချို့သောထူးခြားဆန်းပြားပန်းကန်အမိန့်, သင်မူကား philosophize မနိုင်နှင့်ထုံးစံအိမ်မှာညစာတည်ဆောက်ရန်နိုင်ပါတယ်။ အဝါရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်အစိမ်းရောင် string ကိုပဲမျိုးစုံ၏ဟနျဂရေီဘက်ပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ တယောက်မျှဖြစ်လျှင်, ထို့နောက်သင်သည်မည်သည့်အသားဟင်းကလျှောက်ထားနိုင်ပါသည် - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရသာအမဲသားနှင့်ဝက်သားနှင့်အတူရောက်ပြီး, ဒါပေမယ့်သူ့ဟာသူဟနျဂရေီဘက်ပန်းကန်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပန်းကန်ကအရမ်းပြောင်လက်တောက်ပပြီးလှပထွက်လှည့်သောကွောငျ့သငျသညျ, ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိ, သင်၏အစာအိမ်နှင့်မျက်စိမည်! လမ်းအစိမ်းရောင်ပဲ, ဟနျဂရေီဘေးထွက်ဟင်းလျာများအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးခြင်းအားဖြင့်, ကျောက်ကပ် function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်, ဟော်မုန်းတျအပွောငျးအလဲနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကူညီပေးသည်။ ဒါကြောင့်ဒီပန်းကန်ကအရမ်းမကြာခဏသူတို့တကယ်လိုချင်တဲ့အရာနားမလညျနိုငျသောကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအဘို့စုံလင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 300 ဂရမ်အေးခဲပဲမျိုးစုံ
• ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း 2 PCs ။
• ထုံး 1 pc ။
• လတ်ဆတ်သော parsley 0.5 ရောင်ခြည်
• 2 ဇချိုမြိန် paprika Powdered ။ L.
• သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 2 tbsp ။ l ။
• ဆား 1 ဖြစ်တော့

ညွှန်ကြားချက်

• ဇွန်းငရုတ်ကောင်းအဝါရောင်သို့မဟုတ်အနီရောင်ယူ သာ. ကောင်း၏, ပဲ defrost ရန်မလိုပါပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 (ဒီတစ်ခုသာဘက်ပန်းကန်၏အရောင်အပေါ်သက်ရောက်မှု) ။
• အဆင့် 2 ငရုတ်ကောင်းရေချိုး, အစေ့ကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ဖြာ။
• အဆင့် 3 Lime ကောင်းစွာလျှော်ထို့နောက်မိမိအ zest ချွတ်ယူပါ။
• အဆင့် 4, ကိုဆေးကြောခြောက်သွေ့ထုခုတ်ဖို့ parsley ၏တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့စည်း။
• အဆင့် 5 Preheat ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 2 ဇွန်းထဲမှာကြော်ဒယ်အိုး, ထို့နောက်ဝက်ထုံး၏ပဲမျိုးစုံ, ငရုတ်ကောင်း, 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းချိုမြိန် paprika, ထုံး zest နှင့်ဖျော်ရည် add - 5-7 မိနစ်နှိုးဆော်ချက်ပြုတ်။
• အဆင့် 6 Next ကိုအရသာ parsley နဲ့ဆားကိုထည့်သွင်း - ကြော်နေတုန်းပဲ 1-2 မိနစ်ခန့်ရှိပါသည်။
• အဆင့် 7 ထိုအခါ, အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်အနည်းငယ်အအေးနှင့်အသားမှသို့မဟုတ်သီးခြားပန်းကန်ကဲ့သို့ဘေးထွက်ပန်းကန်အဖြစ်ဝတ်ပြုကြလော့။