အဘယ်အရာကိုကကျန်းကျန်းမာမာကလေးရှိသည်ဖို့ယူပါသလဲ?

ကလေးငယ်တစ်ဦး၏မွေးဖွား - တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အသက်တာ၌ပျော်ရွှင်များနှင့်လည်းရွှင်လန်းအဖြစ်အပျက်။ ထိုအဆိုအမေကသူမကလေးကကျန်းကျန်းမာမာဖြစ်လို၏။ ဒါဟာကျန်းမာတဲ့ကလေးမွေးဖွားပေးနိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောသည်အဘယ်အရာကိုသိရန်ထို့ကြောင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

ကလေး၏ကျန်းမာရေးတွင်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်, နှစ်ဦးစလုံးမိဘများ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေပြည်နယ်အပါအဝင်များစွာသောအချက်တွေကမွေးဖွားဖြစ်စဉ်ကိုထိခိုက်နေပါတယ်။ ဆိစီစဉ်အခါကိုယ်ဝန်အောငျမွငျခဲ့နိုင်အောင်, ငါ့အမိ, လာမယ့်ကိုးလကြာသူမတစ်ဦးသည်းခံခြင်း၏တွေအများကြီး, ကိုယ်နှိုက်မှအာရုံစူးစိုက်မှု, အထူးစစ်အစိုးရမှဘာသာရပ်နှင့်ဆရာဝန်များ၏ထောက်ခံချက်များအကောင်အထည်ဖော်မှုလိုအပ်ပါတယ်သင်သိရသငျ့သညျ။ ဒါဟာသင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဗီတာမင်၏အထူးရှုပ်ထွေးယူသင့်တယ်, ကျိန်းသေအများအပြားအသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ, သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဖြစ်ပါဝင်သည်သင့်သောအလွန်အရေးကြီးသောအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်၏အပြုအမူနှင့် ပတ်သက်. အားလုံးလိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်ကိုသူမ၏ဆရာဝန်စောင့်ကြည့်အစီရင်ခံခဲ့သည်။ ကိုယ်ဝန်အကောင့်တွင်အဖြစ်အစောပိုင်းတတ်နိုင်သမျှတက်ရသင့်ပါတယ်။ ဒီတွင်အနာဂတ်ငွေသားအကျိုးခံစားခွင့်များပင်အရွယ်အစားမူတည်ပါသည်။ အဆိုပါဆရာဝန်, သင်ကကျန်းမာတဲ့ကလေးကရှိသည်ဖို့လိုအပျကွောငျးသငျသညျပွောကွလိမျ့မညျအားလုံးလိုအပ်သောစမ်းသပ်မှုများနှင့်စာမေးပွဲ assign ပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အဲဒီ settings တွေကိုလူတိုင်းအတွက်အတူတူဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အခြားအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများနှင့်အတူအပိုဆောင်းစာမေးပွဲနှင့်ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းခံယူသင့်ပါတယ်အချိန်များရှိပါသည်, အဲဒီနောက်ဆရာဝန်သက်ဆိုင်ရာဦးတည်ချက်ပေးသည်။ မည်သည့်နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုအနာဂတ်မိခင်လည်းမရှိဆိုပါကကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခွင့်ပြုခဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးဝါးထပ်မံလေ့လာရေးနှင့်ရွေးချယ်ရေးတို့အတွက်ဆရာဝန်များကမှသူတို့ကိုအစီရင်ခံရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်အစိုးရအေဂျင်စီများမှစဉ်ဆက်မပြတ်ခရီးစဉ်ကိုကြောက်များစွာသောမိန်းမအကွံဉာဏျ -women, သူတို့သည်နောက်စီတန်းရှိပါတယ်ရှိရာပုဂ္ဂလိကဆေးခန်းများတွင်လေ့လာတွေ့ရှိခံရဖို့ပိုနှစ်သက်။

ဤသည်ချဉ်းကပ်ကောင်းစွာစတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အနည်းဆုံးအကြိမ်အနည်းငယ်ဆဲမိဘခွင့်များ၏မှတ်ပုံတင်ကြေးများအတွက်ယေဘုယျလက်မှတ်နှင့်ယာယီမသန်စွမ်းမှု၏စာရွက်, get ဖို့လိုအပ်အများပြည်သူတိုင်ပင်ဆွေးနွေးအလည်အပတ်ခရီး။ ဒါ့အပြင်သင်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်အဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မျှော်လင့်ထားမိခင်ပေးဖို့ကြိုးစားသင့်သည်အနည်းဆုံးနှစ်ခုမှသုံးနာရီတစ်ရက်လမ်းလျှောက်နှင့်တစ်နေရာရာသစ်တော, ပန်းခြံဒါမှမဟုတ်ပန်းခြံထဲတွင်ကွာနေတဲ့အလုပ်များလမ်းကနေလမ်းလျှောက်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာ သာ. ကောင်း၏။ အောက်စီဂျင်၏စဉ်ဆက်မပြတ်စီးဆင်းမှုကိုသန္ဓေသား hypoxia ကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်ပါသည်။ ကျနော်တို့နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဓာတ်များ, ခြေလျင်လမ်းလျှောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျအမြိုးသမီးမြားအတှကျအထူးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကဘာလဲဆိုတာတွင်, နှင့်မည်သို့သူတို့လုပျသငျ့တယျ, အမတက်ရောက်သမားပြောပြပါ။ နံနက်ယံ၌ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အသုံးဝင်သောအထူးတာဝန်ခံကြောင့်ထုံနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးသည်။ များစွာသောမိန်းမကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အထူးသင်တန်းများတက်ရောက်ရန်။

ထိုကဲ့သို့သောသင်တန်းများစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်အသုံးဝင်သောအသိပညာတွေအများကြီးတွေ့နိုင်ပါသည်ကတည်းကဒါဟာမှန်ကန်တဲ့နှင့်သင့်လျော်သည်။ တန်ဖိုးရှိသောအတှေ့အကွုံဖလှယ်ဘို့ကိုဝယ်အခြားအနာဂတ်မိခင်နှင့်မိန်းကလေးနှင့်တွေ့ဆုံရန်သူငယ်များ၏ကလေးမွေးဖွား, သူနာပြုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးဟောပြောပွဲ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအထူးကြံ့ခိုင်ရေးသို့မဟုတ်ယောဂလုပ်နေခဲ့ကြသည်။ ကျန်းမာကလေးမွေးဖွားပေးစေခြင်းငှါ, တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကလေးမွေးဖွားနှင့်သင့်လျော်သောအသက်ရှူစဉ်အတွင်းပြုမူဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူသင့်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးမွေးဖွားပေးသည်သောအခါအများ၏သင်တန်း, သူမ၏ဆရာဝန်များက prompt ကိုသော်လည်း, သူကသင့်လျော်သောအသက်ရှူအပေါ်ပို့ချချက်များနှင့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုသင်တန်းတက်ရောက်ရန်တစ်ဦးတာဝန်ယူပွဲအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ရေကူးကန်ထဲမှာမိခင်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အသုံးဝင်သောဒါပေမယ့်ရန်မ contraindication ရှိကွောငျးအခွအေနေပေါ်မှာ။ သို့သော်ရေချိုးနှင့်ကြောင့်မြင့်မားသောအပူချိန်မှမလိုလားအပ်သောချွေးပေါင်းအိမ်။ posescheniya- မပို 3-5 ထက်မိနစ်အများဆုံးခွင့်ပြုသည့်အချိန်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းသင်ကိုယ်တိုင်သလောက်အာရုံစူးစိုက်မှုပေးပါရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်အဆက်မပြတ်အရေးကြီးပါတယ်ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များအတွက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်တွေကိုနှင့်ပင်ကိုယ်နားထောင်ကြလော့။

မည်သည့် indisposition သင့်ဆရာဝန်သတင်းပို့ရပါမည်ဆိုပါက, သင်ဆေးရုံတင်ကုသရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဒီကိုကြောက်မဖြစ်သင့်သောကြောင့်ဘုံဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းဗျူဟာဖြစ်ပြီး, အများဆုံးကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်များကယ့်ကြောင့်ဘေးကင်းလုံခြုံ play နှင့်တစ်ဦးဆေးရုံပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမစောငျ့ရှောကျဖို့လိုလားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဆေးဝါးကုသမှုဆေးညွှန်း၏ကွပ်မျက်အောင်မြင်တဲ့ကိုယ်ဝန်စေသည်အားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ငါ့အမိနှင့်သူမ၏ခံစားချက်သည်ဆိတ်လွှဲပြောင်းကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း, သင်သည်အပြုသဘောစိတ်ခံစားမှုတွေအများကြီးရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဂန္ထဝင်ဂီတလျှော့ပေါ့ဖို့ Listen (လမ်းဖြင့်, ကတူနှင့်ကလေးဖြစ်ပါသည်), ကလေးနှငျ့ဆကျသှယျသူ့ကိုသင်သူသည်မိမိကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်စောင့်ဆိုင်းနေသည်ရွှင်လန်းကြ၏ကိုသိကြကုန်အံ့။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း, တကတင်းကျပ်သောအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာဖို့မသည် သာ. ကောင်း၏နှင့်ထိုကဲ့သို့သောအစာရှောင်ခြင်းအစားအစာ, စည်သွတ်အစားအစာ, အသား, အထူးသဖြင့်စပ်ရာသီနှင့်မတည့်တစ်ဦးချင်းစီဖြစ်စေနိုင်ပါသည်သောသူတို့ကိုအဖြစ်သာအလွန်မလိုလားအပ်သောထုတ်ကုန်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ပုံမှန်ဖြစ်နှင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏လုံလောက်သောငွေပမာဏကိုပေးသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်စျေးဆိုင်သွားရောက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းကြိုးစား, အထူးသဖြင့်အစားအသောက်ဆိုင်၏လေးလံသောအိတ်သယ်ကြဘူး။ သူမ၏ခင်ပွန်းသို့မဟုတ်အခြားမိသားစုဝင်များကချန်ထားပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဒါဟာအထူးသဖြင့်တစ်ဦးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုရောဂါစနေစဉ်အတွင်း, ရှိသမျှ Over-လူစည်ကားသောအရပ်တို့ကိုမရှောင်ရှားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအားနည်းနေခြင်းနှင့်အနာထကောက်အများအပြားမူးယစ်ဆေးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အားပိတ်ပင်တားမြစ်သည်ကတည်းကအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်မည်, ရှည်သူမအဘို့အကုသခံရဖို့။ သို့သော်လည်းကျနော်တို့ဘယ်လိုမွေးဖွားပေါ်ပေါက်မည်သည့်အခါ၏ပြဿနာသည်အလွန်အလေးအနက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။

အလုပ်မှာရှိသမျှမိန်းမ, ကိုယ်ဝန်သတ္တမလကနေမီးဖွားခွင့်ပေးထား။ ဒီအချိန်ကိုသင်အပြည့်အဝကိုယ်တိုင်ကပေးအပ်နှင့်အနာဂတ်ပေးပို့ဘို့ပြင်ဆင်နေကြလိမ့်မည်ဆိုလိုသည်။ သင့်လျော်သောဆေးရုံ Select လုပ်ပါ, သူ့ကိုတုံ့ပြန်ချက်အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူ, ဖြန့်ဝေယူလိမ့်မည်သူတစ်ဦးဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံရန်။ အဓိကကယုံကြည်ကြောင်းအရာများနှင့်အလုပ်သမားသင်နှင့်အတူဖြစ်တတ်နိုင်သမျှ။ ကလေးမွေးဖွားမှာသင့်လျော်သော, ညှိနှိုင်းသမားအပြုအမူနှင့်မိခင် - သင်ကျန်းမာကလေးများမွေးဖွားပေးလိမ့်မည်ဟုအပေါင်။ အများအပြားဆေးရုံများအတွက်ပေးဆောင်ဝန်ဆောင်မှု, ဒါမှမဟုတ်ကလေးတွေနို့တိုက်ကျွေးစေခြင်းငှါငါအဘယ်မှာရှိအခြားအမျိုးသမီးနှင့်အတူတစ်ဦး shared အခန်းတစ်ခန်း၌တည်ရှိ၏ပေမယ့်မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်, သငျသညျ, ကလေးနှင့်အတူတစ်ခန်းတည်းရှိပေမည်။ ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားပြန်ဖြစ်လိမ့်မည်သည့်အခါနှင့်ဒါပေမယ့်သင်ကကလေးတစ်ဦးရှိသည်ဖို့အဘယ်အရာကိုပျော်ရွှင်မှုကိုနားလည်ပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်အကြီးအဖွင့်ကိုဘယ်လို - တစ် mom, ဖြစ်။