- ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပူနွေးတဲ့ရေ - 1/4 ခွက်ကို
- ရေအေး - 3/4 ခွက်ကို
- ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မုန့်ညက် - 21/4 Glass ကို
- ပျော့ပျောင်းသောပေါင်မုန့်အစအန - 3/4 ခွက်ကို
- သံလွင်ဆီ - 1/2 ခွက်ကို
- ကြီးမားသောကြက်သွန်, ကုန်တယ် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခရမ်းချဉ်သီး၏ဘဏ် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1/2 Tsp
- ထင်းရှူးအခွံမာသီး - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- စပျစ်သီးပျဉ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- သံလွင်ဆီထဲမှာအန်ချိုငါးတန်းဘဏ် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှာတော့ပူနွေးတဲ့ရေထဲမှာတဆေးကိုဖျက်သိမ်း။ လုံးဝခန့် 5 မိနစ်ဖျက်သိမ်းသည်အထိမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ အရောအနှောမုန့်စိမ်း၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုချဉ်းကပ်သည်အထိမုန့်ညက်ဝင်မွှေစဉ်တဖြည်းဖြည်းတဆေးကိုအရောအနှောအတွင်းရေအေးနဲ့ဆားထည့်ပါ။ တစ်ဦးပေါ့ပေါ့ floured မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်မုန့်စိမ်းကိုတင်နှင့် 5 သော့ပွငျ - ချောမွေ့တင်းကျပ်စွာဘောလုံးကိုဖွဲ့စည်းနိုင်ပါလိမ့် 10 မိနစ်။ မုန့်ညက်မုန့်စိမ်းဖြန်းပြီးအလုံပိတ်ကွန်တိန်နာသို့မဟုတ် resealable အိတ်၌ထားလေ၏။ ကအနည်းဆုံး 12 နာရီနှင့် 3 ရက်အတွင်းတက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ 500 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (260 ဒီဂရီ C) မှ Preheat မီးဖို။ ကြီးမားတဲ့အမဲဆီဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်မုန့်စိမ်းထားပါ။ မုန့်စိမ်းတို့ထိရန်အေးဖြစ်သင့်သည်။ အညီအမျှရုတ်သိမ်းပေးရန်မုန့်စိမ်းတစ်ဝှမ်းတွင်းလုပ်မယ့်လမ်းဆုံလမ်းခွကိုသုံးပါ။ ရွှေအညိုသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာ Toast မုန့်အစအန; ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားသော skillet အတွက်တစ်ဝက်သံလွင်ဆီ Preheat ။ , ကြက်သွန် Add ချက်ပြုတ်နုအကြောင်းကို 5 မိနစ်သည်အထိမွှေပေးပါ။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီး, အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, ထင်းရှူးအခွံမာသီးများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ထည့်ပါ။ အဆိုပါပီဇာစုဝေးဖို့အညီအမျှအန်ချိုငါးတန်းပါမုန့်စိမ်းပေါ်၌ထားလေ၏။ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ချောဆီ။ သံလွင်ဆီနှင့် toasted breadcrumbs နှင့်မိုးဖွဲနှင့်အတူဖြန်း။ အကြောင်းကိုမိနစ် 30 များအတွက်နွေးမီးဖိုအနီးစမ်းသပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ 15 မိနစ် - မီးဖို 12 ၏အောက်ဆုံးထိန်သိမ်းအတွက်ပီဇာမုန့်ဖုတ်။
စားသုံးခြင်း: 12