- Zucchini - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- Minced အသား - 500 ဂရမ်
- မုန်လာဥနီ - 1-2 အပိုင်းပိုင်း
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ခက်ဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်
- ဇီယာစေ့, parsley - 2 အရသာရန်
သင့်ရဲ့အာရုံကို - အကြိမ်ကြိမ်ငါ့ကို minced အသားနှင့်အတူ squash casserole စာရွက်သက်သေပြ။ ငါသည်ဤပန်းကန် 5-6 ကြိမ်နှစ်ကချက်ပြုတ်, ဒါကြောင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့အထဲကကိုဖွင့်လတံ့သောအရာကိုအဘို့အ မှနေ. ၎င်းတို့ကိုထောက်ခံပေးရမည်နိုင်ပါတယ်။ zucchini ငြင်းပယ်သောသူတောင်မှငါ့သားသမီးတို့သည် pudding စားရန်အလွန်ကြီးစွာသောအပျြောအပါး။ ဒါကြောင့် - သူကကြိုးစားကြ, ;) ဒီတော့ဘယ်လိုအသားနှင့်အတူ squash casserole ချက်ပြုတ်ရန်: ကြမ်းမုန်လာဥနီခြစ်, ကုန်တယ်ကြက်သွန်, စတင်ရန် 1. ။ အဆိုပါ zucchini သန့်ရှင်းရေးနှင့်သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့အစေ့, ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ရွှေအညိုမှဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော် 2. Bow နံ့သာမျိုးကို minced အမဲသားကိုထည့်ပါ။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်, ဆားအပေါ်ချက်ပြုတ်အကြောင်းကိုမိနစ် 20 သည်အထိချက်ပြုတ်။ အခြားဒယ်အိုးထဲမှာ 3. သန့် zucchini, ကြော် 8-9 မိနစ်ခန့်ထည့်သွင်း, မုန်လာဥ 10 မိနစ်ကြော်။ 4. ကျွန်တော်နှစ်ခုအိုးရှိတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရောထွေး။ မြည်းစမ်းဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်သွင်းခြင်း။ 5. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့် greased မုန့်ဖုတ်မယ့်ပန်းကန်ထဲမှာထားတွေအများကြီးရ။ ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူ 6. ဖျန်း။ 7. သင်္ဘော 20-25 မိနစ် 180 ဒီဂရီနှင့်မုန့်ဖုတ်ဖို့ preheated မီးဖို၌အကြှနျုပျတို့၏ casserole ။ မီးဖိုကနေအသားနှင့်အတူ squash casserole ပြီးဆုံးနှင့်ပူဝတ်ပြုကြလော့။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4