- အာလူး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဆား - 1 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
- kavatappi ခေါက်ဆွဲ - 240 ဂရမ်
- အစိမ်းရောင်ပဲ - 240 ဂရမ်
- Pesto ငံပြာရည် - 1/2 ခွက်ကို
အခွံနှင့် 2.5 စင်တီမီတာ Cube သို့အာလူးခုတ်ဖြတ်။ ဆားရေ၏ကြီးမားသောအိုး၌အာလူးထားပါ။ အနာစိမ်းမှယူလာပါ။ 1 ဆားဇွန်းနှင့်ခေါက်ဆွဲများသို့မဟုတ်အခြားအတို tubular ခေါက်ဆွဲထည့်ပါ။ အနာစိမ်းမှယူခဲ့နှင့် 2 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ဝက်အတွင်းပဲမျိုးစုံဖြတ်ယူပါ။ ပဲမျိုးစုံထည့်ပါ။ ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနူးညံ့ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ခေါက်ဆွဲနှင့်ပတ်သက်ပြီး 6 မိနစ်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေသည်အထိချက်ပြုတ်။ တစ်ဦး colander နှင့်ယိုစီးမှုအတွက်အာလူးနဲ့ tilt ခေါက်ဆွဲ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ 1/2 ခွက်ကို pesto နှင့်ရာသီမွှေပေးပါ။ ပူနွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သို့မဟုတ်အခန်းအပူချိန်မှာ။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4