- အာလူး - 2.2 ကီလို
- ကြက်ဥအနှစ် - 8 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- ပျော့ပြောင်းထောပတ်ကပ် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆား - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - အရသာမှ
- nutmeg - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ( ပို. အရသာမှ)
- မိုးသည်းထန်စွာမုန့် - 1 1/4 ခွက်
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
1. ပြုတ်အာလူးယခင်ကချက်ပြုတ်အထိပါပဲ။ Cube သို့ဖြတ်ယူပါ။ 190 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ အနည်းငယ်ကအခြောက်မှ 10-15 မိနစ်မီးဖိုတဖို၌တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်နှင့်နေရာပေါ်အာလူးပြုတ်ထားပါ။ 2. မီးဖိုကနေအာလူး Remove နှင့် mashed အာလူးများ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဖို့သော့ပွငျ။ 5 မိနစ်များအတွက်ပန်းကန်ထဲမှာအအေး Allow ။ အဆိုပါကြက်ဥအနှစ် Add, ထောပတ်, ဆားအနည်းငယ် pinch, ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးအဖြစ်တော့, nutmeg တစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်မုန့်၏ 3/4 ခွက်ကို။ တစ်ဦးရော်ဘာ spatula နှင့်အတူ 3. ရောနှော။ အရသာမှနောက်ထပ်ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် nutmeg ထည့်ပါ။ 4. ကြယ်ပွင့်များ၏ပုံစံကိုတစ်ဦးအစွန်အဖျားနှင့်အတူကြီးမားတဲ့အာလူး pastry အိတ်အတွင်းအရောအနှောကိုတင်ကာလိမ်အတွက်ရွေ့လျားခြင်း, ဗန်းပေါ် mashed အာလူးညှစ်။ 1 1/2 မိုးသည်းထန်စွာမုန့်ခွက်များနှင့်ရရှိလာတဲ့အရောအနှောတွေနဲ့ 5. Whisk ကြက်ဥညင်ညင်သာသာတစ်ဖြီးနှင့်အတူအာလူးဆီထည့်။ သင်ယခင်ကအကြောင်းကိုနာရီဝက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအာလူးထားကြပြီလျှင်ဒီကအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။ 190 မှာမီးဖိုတဖို၌ 6. ဖုတ်အာလူးအနားတဝိုက်ရွှေအညိုရောင်အထိပါပဲ။ ကြီးမားတဲ့လင်ပန်းပေါ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်း: 16