လေးလံသောအိပ်ပျော်ခြင်းပြီးနောက် Douches -4-5 မိနစ်
မစိုးရိမျများနှင့်ဓာတ်အားရေကုသမှုကိုကူညီပေးပါတယ်။ ပူပြင်းခြင်းနှင့်ရေအေး၏ Alternative အလှည့်အတွက်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးပွားစေခြင်းနှင့်ပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားခြင်းအရာ, ကျပ်နှင့် vasodilation ဖြစ်ပေါ်စေသည်, ဒါကြောင့်အရေပြားကို Tone နဲ့လှပတဲ့အသွင်အပြင်ဖြစ်လာသည်နှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်။ သငျသညျ douches ခြားနားအသစ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုလုံလောက်ပါတယ်။ ကတဖြည်းဖြည်းအခန်းအပူချိန်ဖို့အပူချိန်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အခြားမိနစ်များအတွက်ရေချိုးခန်းထဲမှာရှိနေဆဲ, ရေပူအောက်မှာသုံးမိနစ်လောက်စောင့်ပါ။ option ကိုပြင်ဆင် - အခြားပူရေအေးတိုင်းသုံးဆယ်စက္ကန့်။ အရေးကြီး: တစ်ခုညျခှနျအားအကျိုးသက်ရောက်မှု douche များအတွက်တစ်ဦးအေးမြမှတ်ချက်အပေါ်ကိုအဆုံးသတ်သင့်ပါတယ်။
တစ်မုန်တိုင်းထန်ညဥ့်ပြီးနောက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည် - 5 မိနစ်
နှိုးအပေါ်သို့တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ယစ်မူးနွေးလက်ဖက်ရည်, နေ့ချင်းညချင်းစုဆောင်းကြပြီအဆိပ်၏ကိုယ်ကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဒါဟာရပါလိမ့်မယ်ဆိုပါကပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ် Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်နောက်ထပ်မျက်နှာကို၏ဂုဏ်ပပျောက်ခြင်းနှင့်မျက်စိအောက်မှာတစ်ဦးပင်ပန်းကြည့်ပေးသောဖြစ်ပါတယ်။ လိုချင်သောဂုဏ်သတ္တိများအများအပြားအကြိုက်ဆုံးအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အများဆုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် berry သီးအခကြေးငွေရှိပါတယ်။ ရုံကမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းသောက်ရကုန်အံ့, တစ်လက်ဖက်ရည် packet ကို, chamomile, ပူစီနံ, ထုံး, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်တောရိုင်းနှင်းဆီသွန်းလောင်း။ အရေးကြီး: သင်သည်အမြဲတစေတူညီလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်မသောက်ရလျှင်, ခန္ဓာကိုယ်ကဖို့အသုံးပြုရရှိနှင့်အဖျော်ယမကာလုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုလျှော့ချဒါကြောင့်ဂဟေ၏ပြောင်းလဲမှုသည်။
အားလပ်ရက်အပြီးမျက်နှာကိုမှတစ်ဦးကပူ compress - 5 မိနစ်
ဤသည်အလျင်အမြန်အသားအရေတိုးတက်လာဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်း, အရေပြားသွေးစီးဆင်းမှုကိုမြှင့်တင်ရန်သည်နှင့်မျက်နှာကျန်းမာအလင်းရောင်ပေါ်လာသည်။ ချုံ့ငယ်နှစ် Terry သုတ်ပဝါသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းလက်သုတ်ပုဝါတစ်ထည်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ပူရေကွန်တိန်နာ၌ထားတော်မူ၏ညင်ညင်သာသာညှစ်နဲ့ညင်ညင်သာသာမျက်နှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ရေထဲသို့နှစ်နှင့် 3-4 ကြိမ်ပြန်လုပ်နောက်တဖန်ထို့နောက်အေးမြသော (1 မိနစ်) သည်အထိကိုင်ထားပါ။ အရေးကြီး: ပူပြင်း compress ကနေတိုးချဲ့ပေါက်နှင့် rosacea စွန့်ပစ်ရပါမည်သည့်အခါ။
3 မိနစ်ပွတ်တိုက်
တစ်ဦး Mini-အနှိပ်သည် - သူအပြင်၎င်း၏လျှောက်လွှာ၏လုပ်ငန်းစဉ်သည်အသားအရေကိုပိုမိုတောက်ပစေပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့သောတန်ချိန်မျက်နှာကကြွက်သားတွေအားသွင်းခြင်းနှင့်ကျန်ရှိသောအဖုပေါ်သို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖျက်သိမ်းရေး, အတုံးမှာတက်စေ့ accelerates ။ အလျင်အမြန်ဆားသို့မဟုတ်ကော်ဖီ Peeling အတွက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်: ဒိန်ချဉ်, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်မုန့်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူဒဏ်ငွေဆားသို့မဟုတ်ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံ (ကော်ဖီ Fine ကြိတ်) ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေပါ။ သငျသညျခွောကျသှေ့အသားအရေပိုင်ရှင်, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုလျှင်အကြောင်းတစ်မိနစ်အဘို့အ massage ထို့နောက်ရေနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုငယ်နှင့် (နဖူးအလယ်ကနေဘုရားကျောင်းနှင့်မေးစေ့ကနေနားပေါ်၌ရှိသောအမြှေးငှါ, ခံတွင်း၏ထောင့်ကနေပါးမှ) အနှိပ်ခံလိုင်းဖွဲ့စည်းမှုလျှောက်ထား - သင်လျှင် , အဆီပြန်ပုံမှန်နှင့်ပေါင်းစပ်။ ရေနှင့်အတူပွတ်တိုက်ချွတ်ဆေးနှင့်လက်သုတ်ပဝါနှင့်အတူမျက်နှာချေ။ မှတ်ချက်: အထိခိုက်မခံအသားအရေအဆင်သင့်လုပ် exfoliating emulsion သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သူတို့ကထိခိုက်စေခြင်းငှါမဆိုအစိုင်အခဲမှုန်ဆံ့မခံကြဘူး။
ပါတီပြီးနောက်မျက်နှာနှင့်မျက်စိအောက်မှာမျက်နှာဖုံးများ - 3 မိနစ်
သူတို့လက်မှာရှိပါက၎င်းသည်ရုံအလှကုန်ပစ္စည်းစတိုးဆိုင်ကနေတစ်ရှူးများ၏အခြေခံပေါ်မှာမျက်နှာပေါ်နှင့်အဆင်သင့်လုပ်မျက်နှာဖုံးများ၏မျက်စိအောက်တွင်လျှောက်ထားရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ သူတို့ရဲ့အဓိကအားသာချက် - အကျိုးသက်ရောက်မှုပင်ပင်ပန်းအသားအရေကျန်းမာကြည့်ရှုမည် 2-3 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ပြီးသားမြင်နိုင်သည်, တစ်ဦးထပ်မံ 5 -8 နာရီ, ငြိမ်ဝပ်စွာနေနှင့်တောက်ပသော။ အဆိုပါဆေးဖက်ဝင်မွှော့ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူနှင့်ပင်လယ်ရေညှိ၏လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုပေး။ သငျသညျပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများကောငျးအလှနျသို့မဟုတ်ရိုးရာကုစားပိုနှစ်သက်ကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်, ရှိသမျှအသားအရေအမျိုးအစားများကိုသင့်လျော်သောရိုးရှင်းသောငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံးပါစေ: တစ်ခက်ရင်းခွနဲ့ငှက်ပျောပျော့ဖတ်ခုတ်ခြင်းနှင့်အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်နှစ်ခုဇွန်းနှင့်အတူကရောမွှေပါ။ အဆိုပါမျက်ခွံအရေပြားများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းမှုလိုအပ်: သေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်အာလူးပွတ်, အပိုင်းနှစ်ပိုင်းသို့အရောအနှောကိုဝေပိတ်ကျဲစပတ်တီးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအတွက်တစ်ဦးချင်းစီထုပ်ပိုးပြီးများနှင့် tortillas ပုံဖော်။ အနည်းငယ်ညှစ်အာလူးကိတ်မုန့် - အခုတော့တစ်ငှက်ပျောသီးမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးကို၎င်း, မျက်စိပတ်လည်ရှိဧရိယာထဲမှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ တဆယ်မိနစ်အဖြစ်စိမ်, လျှော်မျက်နှာကိုလုပ်သူများသုတ်, တစ်ရက်မုန့်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်အလှအပ restore မှစတင်။
10 မိနစ်အထိ Make
အလင်းထင်ဟပ်မှုန်နှင့်အတူအလင်းသေံအရည် - မျက်စိကိုအောက်, nasolabial ခြံအတွက်ဧရိယာကိုမီးမောင်းထိုးပြခြင်းနှင့်မျက်နှာထှနျးလငျး။ အဆိုပါမျက်ခုံးအောက်, မျက်ခမ်းအပေါ်မှာအဖြူရိပ်လျှောက်ထား - သင်ကိုက်ညီကြောင်းအလင်းရိပ်။ အထက်ကြိမ်ဒဏ်စာစောင်ကိုမှင်များနှင့်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုနိမ့်ဖြီးတလျှောက်လမ်းလျှောက်။ မိတ်ကပ်မျက်နှာနှင့်နှုတ်ခမ်းနီပန်းရောင်သို့မဟုတ်မက်မွန်အရိပ်အပြီးအစီး။ အရေးကြီး: မျက်စိပင်ပန်းနီလူဖြူပေးပါ။ သည်မပါဘဲရေဆေးလက်ဖက်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကို drop သို့မဟုတ်မျက်စိ vasoconstrictor သုံးပြီးအဖြူသူတို့ကိုပေးပါ။ အနည်းငယ်သောသုံးဆယ်မိနစ်ထက်ပိုပြီး, သင်အလုံအလောက်အိပ်စက်ခြင်းမရကြဘူး, အခုအဘယ်သူမျှမမှန်းဆမယ်လို့! သူတို့ကိုနှစ်ခုမျြးစိမျ့စိမျ့, ငွေဇွန်းအောင် - မျက်စိကိုအောက်မှာရောင်ရမ်းခြင်းဖယ်ရှားပစ်ရရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ Professional ကပြုစုစောင့်ရှောက်မှု (35-40 မိနစ်) ။ Professional ကအလှတရားကုသမှုတွေအကြောင်းတစ်ပါတ်အဘို့အဆက်ရှိနေသေးသောသိသာနှင့်ကြာရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှု, ကိုဆက်ကပ်။ သင့်ရဲ့ program ကိုအမြန်အလှတရား cosmetologist ဤကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုခုကိုကြည့်ရှုစေခြင်းငှါ,:
ultrasound သန့်ရှင်းရေး - 3-5 မိနစ်
သင်အိပ်ရာပေါ်လျှော့ပေါ့နေကြစဉ်တွင်, အလှအပ drives တွေကို ultrasonic လှိုင်းတံပိုး emitting, သေးငယ်တဲ့ spatula ရင်ဆိုင်နေကြရသည်။ သူတို့ကဆဲလ်အသေ, မျက်နှာပြင်ညစ်ညမ်းမှု, အနက်ရောင်အစက်, ဆိကြည် plug ကိုနှင့် t ကိုနူးညံ့ပြော့ပျောင်း, အရေပြား၏အပေါ်ပိုင်းအလွှာအပေါ်ပြုမူ။ ဃထိုအခါလှသူတို့ကိုတူညီတဲ့ spatula ဖယ်ရှားပေးနှင့်လက်သုတ်ပဝါရှင်းလင်းပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကုသမှုကိုဒေသခံသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဒါကြောင့်အသားအရေ a nice ကျန်းမာအရောင်ရပါလိမ့်မယ်။
အလှအပ Serum - 1 မိနစ်
မျက်နှာကို cream ကိုများအတွက်သွေးရည်ကြည်ဒါမှမဟုတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်, ကများသောအားဖြင့်ပထမဦးဆုံးဌာန၌လျှောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်။ ဗီတာမင်ဓာတ်ကော့တေး, ဒြပ်စင်များနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို Trace သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကြှေးမှေးအတွက်ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ကြပြီး moisturize, သေံနှင့်အသားအရေနုပျို။
ဖဲရေနုတ်မြောင်း Cryomassage ပုဂ္ဂိုလ်များ - 20 မိနစ်
အေးအနှိပ် session တစ်ခုအနည်းဆုံးအသားအရေအထူး nozzle တိုးချဲ့မှု၏လိုင်းများတလျှောက်တွင်ကောက်ယူနေပါတယ်။ ၎င်း၏အပူချိန် - -15 ကနေကို C ° -30 ° C မှမှ - လှတစ်ဦးချင်းယူလိုက်တယ်။ တဦးတည်းသင်ခန်းစာကိုလေ့လာဆွေးနွေးပြီးနောက် (ထိုမျက်စိအောက်မှာအပါအဝင်) ဖော, မီးခိုးရောင်အရောင်ချောမွေ့ဒဏ်ငွေအရေးအကြောင်းတွေဒါမှမဟုတ်မျက်နှာသူတို့ရဲ့အတိမ်အနက်နဲ့ပုံသဏ္ဍာန်လျော့ကျလာတင်းကျပ်နေသည်ပျောက်ကွယ်သွား။ ထို့အပြင်အအေးသူတို့ကို update လုပ်ဖို့ဖြစ်စေတဲ့, ဆဲလ်တွေအတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆျော။
ကော်လာဂျင်မျက်နှာဖုံး - 15 မိနစ်
ဒါဟာကော်လာဂျင်နဲ့ elastin များ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောအရေပြားနှင့်အရေးအကြောင်းတွေလျော့နည်းစေသည်။ , caviar ထုတ်ယူ၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမြှင့်တင်ရန်ကူညီပါအဏ္ဏဝါမူရင်း element တွေကိုခြေရာကောက်နှင့်ဗီတာမင် C နှင့်ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်သာမန်အားဖြင့်လက်ရှိဖြစ်ကြောင်းတစ်ဦးကလူငယ်။
မုန့် - 1 မိနစ်
ယင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှည်ဖို့မုန့်လျှောက်ထားပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှတရား၏အစီအစဉ်တွင်ထုတ်ရှာနိုင်ပါတယ်။