ဒီတော့ရဲ့အမျိုးသမီးခြေလျင်စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းများစာရင်းကိုကြည့် ယူ. ၎င်းတို့၏လိုက်နာမှုကျေးဇူးတင်အလွန်ဒေါက်၎င်းတို့၏ရှေ့ဦးစွာ မှစ. , သင်၏ခြေစုံလင်စံပြစေမည်ကုန်အံ့။ ကျနော်တို့တင်ပါးနှင့်အတူစတင်ပါလိမ့်မယ်။ ငါတို့ရှိသမျှသည် cellulite နှင့်ဒါခေါ် "နားရွက်" အဖြစ်နှင့်အမှန်ပင်, တင်ပါးပေါ်အမဲဆီတည်ဆောက်-Up တို့အတွက်ထိုသို့သောအမှုကိုငါသိ၏။ ဒါတွေကကျွန်တော်တို့ရဲ့ပါးလွှာကိန်းဂဏန်း၏နှစ်ခုအများဆုံး inveterate ရန်သူများကိုဖြစ်ကြသည်။ ဤ "ရန်သူများကို" အလှအပ၏အသွင်အပြင်အတွက်အဓိကအကြောင်းပြချက်ကတင်ပါး၏ဧရိယာ၌ adipocytes ကိုခေါ်ဆဲလ်များသိသိသာသာအရေအတွက်ကလည်းမရှိကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။ ဤရွေ့ကားဆဲလ်အဆီစုပြုံနဲ့အားဖြင့်အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီများ၏သက်သာချောင်ချိရေးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်အားကစား, ပိုကောင်းတဲ့အစားအစာနှင့်အထူးနှိပ်နယ် - cellulite နှင့် "နားရွက်" တိုက်ဖျက်ဖို့အဓိကနည်းလမ်းများ။ ဤရွေ့ကားတစျဦးတစျခုလုံးကိုရှုပ်ထွေးထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုအားလုံးနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ဤသူသည်သင်တို့အကောင့်သို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ features တွေကိုယူပါလိမ့်မယ်သူကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးပါလိမ့်မယ်အားလုံးပါလျှင်စကားမစပ်ကအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအသည်းအသန်အားကစားရုံများနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အတူဆွေးနွေးညှိနှိုင်းသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အချိန်မရှိကြပါဘူးလျှင်, သင်အလွယ်တကူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသူတို့ကိုယ်သူတို့အချို့ကိုထုတ်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ စတင်သင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအသောက်ကနေ delete သို့မဟုတ်စားသုံးမှုပမာဏကိုလျှော့ချ: ငန်, ချိုမြိန်, ဖက်တီးနှင့်ကြော်အစားအစာများ။ နံနက်တိုင်း, အပေါင်ပေါ်မှာအဆီသိုက်တိုက်ဖျက်ရေးသည်သူ၏အားကစားရုံရှုပ်ထွေးလေ့ကျင့်ခန်းတွင်ထည့်သွင်း။ ရေချိုးခန်းယူနေစဉ်တွင်အထူး Anti-cellulite နှိပ်နယ်၏ပြဿနာဒေသများ massage ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။
သင်တန်း၏, ထိုမလိုချင်တဲ့အဆီကနေအမြန်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းမလိုအပ်ပါဘူးမျှော်လင့်ထား။ တစ်ခါတစ်ရံဤလုပ်ငန်းစဉ် 5 မှ 7 လမှဘယ်နေရာမှာမဆိုယူနိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု (liposuction) နှုနျးမှလာသောအခါလိုအပ်သောကိစ္စများတွင်ရှိပါတယ်။ ဤအဆင့် 3-4 ပေါ် cellulite ၏အထူးသဖြင့်မှန်သည်။
အမြိုးသမီးမြားရဲ့ခြေထောက်တွေနဲ့ဆက်စပ်နောက်ထပ်စူးရှသောရပ်တည်မှုပြဿနာကြောင့် varicose သွေးပြန်ကြောဖြစ်ပါတယ်။ ဤရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ - က Venom ပေါ်တွင်သွေးများထွက်သွား၏ပြီးပြည့်စုံသောချိုးဖောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက် - တစ်အထိုင်များနှင့်မလှုပ်မရှားတဲ့လူနေမှုပုံစံ, ဆင်းရဲသောအစားအစာ, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်။ တိုက်ခိုက်ရေး varicose သွေးပြန်ကြော၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို - အထူးဆီနှင့် gels သုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အရာ၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်ခြေထောက်သွေးကြောများ၏သေံတိုးတက်စေရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာ varicose သွေးပြန်ကြောနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောရုန်းကန်သာအချို့သောအချိန်များတွင်ရောဂါနှေးကွေးနိုင်ပါသေးတယ်ကျိုးနပ်သည်။ ပိုကောင်း attributing ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်: pneumatic လေဟာနယ်အနှိပ်, လေဆာကုထုံးနဲ့အများဆုံးအစွန်းရောက်အမှုပေါင်း, ခွဲစိတ် endovennaya ။ ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအာရုံစိုက်ဖို့အရေးအကြီးဆုံးကတော့, အချိန်။
ဘိုနီကြီးခြေချောင်း (ဂေါက်) ၏ဘေးထွက် growths - အမျိုးသမီးခြေထောက်နှင့်ဆက်စပ်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ - မျိုးရိုးအလိုက်, မသက်မသာဖိနပ်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ထဲမှာမကြာခဏလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ပင်အားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်။ "အလွန်အကျွံအရိုး" တိုက်ဖျက်ဖို့စည်းကမ်းများအထူးဗတ်နှင့် compression ကိုသုံးပါဖို့ပဲ။ ဥပမာအားဖြင့်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ကိုနှငျ့ပွညျ့စုံခဲ့သော shkarlupe လက်ပစ်ဗုံးပေါ်ပြုတ်ရည်၏တဦးတည်းဇွန်းကို ယူ. , လက်ဖက်ရည်တစ် decoction ၌သွန်းလောင်းပွင့်ချပ်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ထိုအခါခြေမရေချိုး (ဆင်း 15 မိနစ်မှပေ) အဖြစ်ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်သက်ဆိုင်ပါသည်။ တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းဒေါက်ဝတ်ဆင်နေကြသည်အဖြစ်, အဆင်ပြေဖိနပ်နှင့်မြည်းကြိုးကိုဖြည်မေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ဆရာဝန်များသည်လည်းသင်တို့ကိုလမ်းလျှောက်သည့်အခါကြီးထွားလာခြင်းသည်မဖွံ့ဖြိုးဘူးဆိုတာပတ်တီး၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစပေါ်ပထမဦးဆုံးနှင့်ဒုတိယခြေချောင်းအပိုင်းအစအကြားဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်, သင်ရံဖန်ရံခါအရိုးအိုင်အိုဒင်းချောဆီသငျ့သညျ။
သူတို့ရဲ့အဖြစ်များတတ်သည်၏ပညာရေးအညီခြေထောက်နှင့်အတူနောက်ထပ်ပြဿနာ။ အသုံးအများဆုံး, ထိုကဲ့သို့သောအပြောင်းအလဲများကိုမျိုးရိုးအလိုက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့, ဒါမှမဟုတ်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများလျှက်ပြီးနောက်နေကြသည်။ ရောဂါတိုက်ဖျက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုခွဲစိတ်အသိအမှတ်ပြုသည်။
ငါတို့ရှိသမျှသည်အပြားခြေဖြစ်ရပ်ဆန်းအကြောင်းကိုကြားရကြပြီ။ သို့သော်ယင်း၏အကျိုးဆက်များ, ငါတို့သည်သင်တို့တစ်နည်းနည်းကိုသိထင်ပါတယ်။ အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှု, sciatica နှင့်ဒူလာ - သူတို့အဓိကအကျိုးဆက်များဖြစ်ကြောင်း။ ဤအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်အဓိကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ, (အကောင့်ထဲသို့ခြေဖွဲ့စည်းပုံကြာ) ကိုအထူးအရိုးဖိနပ်, စော်ကားခြင်းကိုလည်းကျွမ်းဘားနှင့်အတူအထူးအနှိပ်ခြေနင်းနဲ့ကုထုံးအနှိပ်များပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, 15-20 မိနစ်တစ်ရက်ကတည်းက, သင်ခြေဘောလုံးကို၏အကူအညီနှင့်အတူစီးနိုင်ပါတယ်။
ယခုမှာခြေထောက်နှင့်ဆက်စပ်အခြားရောဂါအကြောင်းကိုအနည်းငယ်စကားများ - တစ်ဦးမှိုဖြစ်ပါတယ်။ မှိုလုံးဝနေရာတိုင်းရနိုင်။ ထို့ကြောင့်, ဒီရောဂါကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့အလွန်ခက်ခဲသည်။ မှိုကိုနှိမ်နင်းဖို့သာဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းအထူးဆီကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ခြေမပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ရိုးရာဆေးပညာ, မှို၏အသွင်အပြင်မှကျရောက်နေတဲ့ကအထူးဖြေရှင်းချက်ပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ထံမှသီးဖျော်ရည်ကိုဖျစ်ညှစ်ခြင်းနှင့်ဆားငန်ရေ (1 လီတာနှုန်း 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) နဲ့ရောမွှေပါ။ ထိုနောက်မှဘေးဒဏ်သင့်မှိုသောအရပ်တို့ကို 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သုတ်။
ပြောင်းဖူး။ လိမ်းဆေးအာဟာရခြေအရေပြားချောဆီနှင့်ပင်လယ်ဆားရေချိုး ယူ. , chamomile မူးယစ်ရန်မေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ဒါဟာငယ်ရွယ် zucchini ၏ဖန်ဆင်းပင်ပန်းကြမ်းတမ်းကူညီပေးသည် calluses ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ compress အဖြစ်ပြောင်းဖူးမှ fit သငျ့သညျ။ ဒါ့အပြင်အဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှအရည်အသွေးကိုခြေလျင်စောင့်ရှောက်မှုအလည်အပတ်ခရီး, အထူးနားနေခန်းသည်။ စကားမစပ်, တခါတရံတွင်ပြောင်းဖူးအချို့ကိုသင်ရောဂါသက်ရှိခံရသည်ဟုညွှန်ပြကြောင်းသတိရပါ။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သပြည့်စုံစာမေးပွဲအကြံပြုပါသည်။
ဒါကြောင့်ခြေမစောင့်ရှောက်မှု၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုကြည့်ရှုသည်။ သင်၏ခြေလျော်စောင့်ရှောက်မှုတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး၏နည်းလမ်းများသုံးစွဲဖို့မမေ့မလြော့ပါနှင့်နောက်ဆုံးတွင်, ကျွမ်းဘား (varices မှ predilection မှာစက်ဘီးစီးစေသည်ပေမယ့်ပါဝါခြေထောက်နဲ့အပေါ်ခိုင်မာတဲ့ခှနျအားစိုကျထုစွန့်ခွာရန်လိုအပ်ပါသည်) ။ ဘယ်လိုမကြာခဏဘိနပ်မပါသောသွားနိုင်ပါတယ်, အများပြည်သူစိတ်ဝိညာဉ်ကိုယူတတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းကြိုးစား, ရှင်းလင်းသောခြေထောက်ပေါ်ရာဘာဘဝါးနှင့်အတူအခြားတစ်ယောက်ယောက်ရဲ့ဖိနပ်, ဘယ်တော့မှ krassovki ဖိနပ်ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်အစဉ်အမြဲသူတို့ရဲ့သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ထွက်သည်ကိုကြည့်ရှုကြပါဘူး။ သင်၏ခြေ၏သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုကိုသတိရပါ - ကပဲခြေ၏ဂုဏ်အသရေ, ဒါပေမယ့်လည်းတပြင်လုံးကိုသက်ရှိများ၏ကျန်းမာရေးမဟုတ်ပါဘူး။