အိမ်လုပ်မြေပဲထောပတ်

တစ်ဦး Blender ကျဆုံးခြင်းအိပ်ပျော်မြေပဲ၏ပန်းကန်ထဲမှာ။ စိုစွတ်သောသဲဆင်တူတဲ့ကိုက်ညီမှုမှကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ P ကိုပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဆားနယ်မြေပဲ - 2 ခွက်
• Grapeseed ရေနံ - 4 tbsp ။ ဇွန်း
• ပျားရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ဆား - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

တစ်ဦး Blender ကျဆုံးခြင်းအိပ်ပျော်မြေပဲ၏ပန်းကန်ထဲမှာ။ စိုစွတ်သောသဲဆင်တူတဲ့ကိုက်ညီမှုမှကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ရေနံမိတ်ဆက်ပေးတဖြည်းဖြည်း whisk မှဆက်လက်။ ဒါဟာတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်တူတစ်ခုခုရသင့်ပါတယ်။ ဆားနဲ့ပျားရည်ထည့်ပါ။ အချောသည်အထိနောက်တဖန်ရိုက်တယ်။ ထရပ်တစ်နည်းနည်းပေးပါ, အိုးသို့သှနျးလောငျး - နှငျ့စားရန်မြေပဲထောပတ်အဆင်သင့်။

စားသုံးခြင်း: 3-4