- ပေါင်မုန့် - 10 ချပ်
- အသီးအရွက်များ - 200 ဂရမ် (cilantro, parsley, ဇီယာစေ့, ဆလတ်)
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်
- ဒိန်ချဉ် - 50 milliliters
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သခွားသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဟာမ - 50 ဂရမ်
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သဲနှင့်အမှိုက်သရိုက်များအနေဖြင့်အစိမ်းရောင်ဆေးကြောပါ။ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ထုခုတ် (ဆလတ် မှလွဲ. ) ဂရင်း။ ဒိန်ခဲပွတ်သပ်ခြင်းငှါ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူရောမွှေပါ။ (သင် Mayonnaise နှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှဒါပေမယ့်အများကြီး fatter ဖြစ်လိမ့်မည်) ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူတပြင်လုံးကိုအရာရောမွှေပါ။ ပေါင်မုန့်ဒယ်အိုးထဲမှာတစ်ခုသို့မဟုတ်ပေါင်မုန့်ကင်ရာမီးဖိုကလေးထဲတွင်အခြောက်။ ကျနော်တို့အခြောက်ပေါင်မုန့်ပေါ်ရရှိလာတဲ့ထောပတ်သိက္ခာချ။ တကယ်တော့ဒီအချက်မှာ, သင်အသားညှပ်ပေါင်ဖြည့်စွက်, ဒါပေမယ့် ... ... ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့နေဆဲပါးလွှာဝက်ပေါင်ခြောက်အချပ်, ဝက်အူချောင်း, ခရမ်းချဉ်သီး, သခွားသီးနှင့်အတူထိပ်ဆုံးနေကြသည်နိုင်သည် - ရုံသင်သည်အဘယ်သို့ကြိုက်တယ်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သင်ပုံမှန်အတိုင်းအသားညှပ်ပေါင်ပြင်ဆင်နေကြသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့တစ်ခုချင်းစီကိုသားညှပ်ပေါင်မုဆလတ်အလှဆင်။ အသားညှပ်ပေါင်အဆင်သင့်နွေရာသီ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! ;)
စားသုံးခြင်း: 5