ထိုဥယျာဉ်ကိုပူစီနံ, Peppermint - လူအတော်များများရပ်ကြီးတစ်ခုအံ့သြဖွယ်အပင်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်လက်ဖက်ရည်ပြသနာတွေအဖြစ်တစ်ဦးဆေးဝါးအဖြစ်အရက်မူး, တစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အစားအစာထဲမှာကိုစားသုံးကြသည်။ ပူစီနံအရေးယူ spectrum ကိုကြီးမားသည်။ သင်တစ်ဦးအစာအိမ်နာကြပြီလော ခြောက်သွေ့ပူစီနံတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုယူဆူရေဖန်ခွက်လောင်းနှင့် 15-20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ Mint, ပြုတ်ရည်, အသေးစား sips အတွက်နှစ်, သုံးခြေလှမ်းများ, သောက်လျက်တိတ်တဆိတ်အိပ်။
အစာအိမ်အတွက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း, ရင်ပူ, ပျို့, တူညီတဲ့လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အပျော်အပါးနှင့်လူကြီးများနှင့်ကလေးများနှင့်အတူအရသာသောက်သောက်ရ (ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်) ။ သငျသညျစိတ်ဆိုးခြင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားနေ, သင်အိပ်မရနိုင်မလဲ? ဆိုးညဦးယံ၌ကလေးများ? ပူစီနံဟင်းချိုတစ်ဖြစ်တော့, လက်ဖက်ရေနွေးအိုးကိုထည့်သွင်းပါကအစိမ်းရောင်နှင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။ ပျားရည်သောက်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူ။ သင့်အိမ်တစ်လျှောက်လုံးပျံ့နှံ့ရာပင်အနံ့, တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာဆေးပညာပျော်စရာဖြစ်နိုင်သည်။ နံနက်ယံ၌ကျန်ရှိနေသေးသောပူစီနံလက်ဖက်ရွက်သင်၏မျက်စိလျှော်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာသုတ်။ Mint,, အအသားအရေ evens ဟာအရေပြားအပေါ်ယံ၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုတိုးပွားစေပါသည်။
Marigold ။ လိမ္မော်ရောင်အံ့သြဖွယ်ပန်းပွင့် calendula, Marigold နီးပါးနေရာတိုင်းကြီးထွားပြီးအလွန် unpretentious နှောင်းပိုင်းဆောင်းဦးသည်အထိနွေဦးထံမှပွင့်။ ပြည်ပမှာ Calendula ဆိုးနှင့်ရေနံနှင့်၎င်း၏အစားထိုး, ဒိန်ခဲအနံ့။ အမေရိကန်နှင့်အင်္ဂလန်မှာ calendula စွပ်ပြုတ်, သုပ်နှင့်ဟင်းချိုမှဆက်ပြောသည်။ ပန်းပွင့်နှင့်အတူအလှဆင်အားလပ်ရက်ဟင်းလျာများ။ အဆိုပါစက်ရုံအားပြင်းထန်စွာတီးရီးယားရောဂါပိုးဂုဏ်သတ္တိများအချို့သောရောဂါပိုး, အထူးသဖြင့် staphylococci နှင့် streptococci ဆန့်ကျင်ရှိပြီးဖြစ်ပါတယ်။
လည်ချောင်းနာနှင့်အတူ stomatitis, လည်ချောင်းနာ, အတူအလွန်ထိရောက်သောအနည်းဆုံးနာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့မြက်ခြောက်၏ရေတစျဦးဇွန်းဆူပွက်နေတဲ့ဖန်ခွက်ထဲမှာ Marigold ၏ပြုတ်ရည်။ ခြစ်, အပူလောင်, ဒူး calendula ၏သိပ် tincture စိမ် ripoffs ။ မျက်စိနှင့်နေလောင်ခြင်းနှင့်အတူ flush မျက်စိ။ သငျသညျဝမ်းလျှောရှိပါကတနေ့သုံးကြိမ်ယူတူညီပြုတ်ရည်ဇွန်း။ နံနက်ယံ၌ဒါကြောင့်ဆေးကြောဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။
Rowan ။ ပထမဦးဆုံးနှင်းခဲပြီးနောက်နည်းနည်း Rowan သီး zagotovte ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကအခန်းအပူချိန်မှာအခြောက်ခံရနိုင်ပြီး, အေးခဲစေနိုင်သည်။ ဒါဟာအဖြစ်မကြာမီဆီးနှင်းကျရောက်ကြောင့်မရနိုငျရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, နှင်းခဲခဲဖွယ်စားဖွယ်ငှက်ကိုဖကျြဆီးနှိပ်ပါ။ ဗီတာမင်နှင့်နေရောင်၏မရှိခြင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအားနည်းစေခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရန်သင့်ကိုသင်အားနည်းချက်လုပ်သည့်အခါဒါပေမယ့်ဆောင်းဦးနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်ဒါအထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါနေ့ရက်တွင်, 5-7 အသီးကိုစားသို့မဟုတ်သင်ရေနွေးအိုးလက်ဖက်ရည်သို့ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်, သူတို့က, ဗီတာမင်နှင့်အတူသငျသညျဝစှာကြှေးမည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပျငနျးနှင့်အတူကူညီနဲ့ဆားချိုးဖောက်
ဟန်ချက်။
ရုံဗီတာမင်ဓာတ် Rosehip ။ ဒါဟာဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများစဉ်နှင့်အပြီး, ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာသွေးကြော, သွေးတိုးရောဂါအတွက်အသုံးပြုသည်။ အလုပ်, အအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံမှန်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်, သည်းခြေလျှို့ဝှက်ချက်များကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဒါဟာကူးစက်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများသိသိသာသာစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ကလေးများအတွက်ခြုံငုံခုခံနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ တင်ပါးကိုရှေးခယျြသို့မဟုတ်တောက်ပလိမ္မော်ရောင်-အနီ, အခန်းအပူချိန်မှာအခြောက်လှန်းထားရမည်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ရေလီတာနှုန်းတစ်ဦး thermos အတွက် Rosehip နှစ်လိုဖွယ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, 5-7 သီးအပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့လိုအပ်သောနှစ်နာရီလောက်ပေ၏။
ကျဆုံးတစ်လျှောက်လုံးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ, နွေဦးသောက်စရာ rosehip သောက်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း။ ငါးခုနစ်တင်ပါးလီတာတစ်ဦး thermos အတွက်ဘီယာအရက်ချက်, ပူစီနံတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငါးမှခုနစ် Rowan သီး: ဒီစာရွက်ပေါ်က၎င်း၏ဖြစ်နိုင်သောထို့အပြင်မျိုးစုံ။ ပူနွေးသောသို့မဟုတ်ချမ်းသောကာလ၌ပျားရည်နှင့်အတူတစ်နေ့လျှင်တစ်လျှောက်လုံးစားပါ။
နောက်ဆုံးအစွန်အဖျား။ ခန္ဓာကိုယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်ဓာတုမူးယစ်ဆေးထက်အများကြီးပျော့ဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပိုကောင်းသာပြင်ပမှ Marigold သုံးစွဲဖို့ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ထောက်ခံချက်မပါဘဲ။ အခန်းအပူချိန်မှာတစ်ရက်ကျော်တာဟာသိုလှောင်မထားပါနဲ့။