- ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- 1 ခွက် - နွေးရေ
- ဂျုံမုန့်ညက် - 2 ခွက်
- ဂျုံ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- မြေပဲထောပတ် - 4 tbsp ။ ဇွန်း
- Hoisin Sauce - 4 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ပျားရည် - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဂျင်း - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- နှမ်းရေနံ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ပဲပိစပ်ဆော့စ် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ငရုတ်သီးဆော့စ် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကမာဆော့စ် - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ရေ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- သံလွင်ဆီ - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြက်သားရင်သား - 150 ဂရမ်
- Mozzarella ချိစ် - 1 ခွက်
- ကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ပဲပင်ပေါက် - 4 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ဖျက်စီးရမဲ့မုန်လာဥ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- နံနံ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
ရုံ Blender တစ်ပန်းကန်ထဲမှာရေနံ, ထုံး zest, ကြေမွကြက်သွန်ဖြူ, ထုံးဖျော်ရည်, ဆား, ပျားရည်ထားတော်မူ၏။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဘေးဖယ်ထားကြ၏။ မုန့်စိမ်းကိုပြင်ဆင်ပါ။ ပူနွေးသောရေကိုဖြည့်စွက်, တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့တဆေးကိုသွန်းလောင်း။ အရောအနှောကို 2 မိနစ်အနည်ထိုင်ကြပါစို့။ ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ ... ထို့နောက်ဂျုံ Sol ။ ပျားရည် add (ကသက်သက်သာပုဂ္ဂိုလ်ရေးကိစ္စ kosher သို့မဟုတ်မ) ။ မွှေပေးပါ။ တစ်နာရီခန့်အဘို့မုန့်စိမ်းမြင့်တက်မသွားပါစေပါနဲ့။ ကျနော်တို့စပျစ်ရည်ကိုသွားပါ။ ) စပျစ်ရည်ကိုပျော်စရာနှင့်အချိန်ယင်ကောင်နှင့်အတူဟင်းချက်။ သင်၏ကျန်းမာရေးများအတွက်! ကြက်သားပြင်ဆင်နေစတင်ပါ။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲသို့သံလွင်ဆီလောင်း။ နှစ်ဖက်စလုံးကပေါ်ရင်သားကြော်။ ယခင်ကပွငျဆငျသောရေခဲသေတ္တာခွံမာသီးဆော့စ်ကနေဖယ်ရှားခဲ့သည်။ ကြက်သားရင်သားငံပြာရည်နှင့်အတူရာသီ။ တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် 400 အက်ဖ် Roll ထွက်မုန့်စိမ်းအခြေစိုက်စခန်းနှင့်ပြန့်ပွားဖို့ Preheat မီးဖို။ တစ်အလွှာပေါ်ပီဇာပါဝင်ပစ္စည်းများအလွှာထားပါ။ ထိပ်ပေါ်မှာဒိန်ခဲဖြန်း။ အတော်လေးအဆင်သင့်မရပြည်နယ်သည်အထိဖုတ်ရမည်။ အဆိုပါကြေမွမြေပဲနှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီထည့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့သည်မီးဖို၌ချက်ပြုတ်ပြီးမြောက်ရန်ဤအချိန်တစ်ပီဇာကိုပြန်လည်ပေးပို့ပါ။ အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အရသာခံစားပါ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4