5 လျှို့ဝှက်ချက်များအလှအပ Anastasia Zavorotnyuk ဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမှတ်ချက်ယူသင့်တယ်

ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူရိုးသားဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါမင်းသမီးသေချာသည်: အဆိုပါလူငယ်လိုက်မှအသက်အရွယ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်ရန်နှင့်ရှိသမျှသောမွေးနေ့ဆင်နွှဲဖို့ထိတ်လန့်ခဲ့မလိုပါ။ ဒါဟာနိုင်ငံကူးလက်မှတ်နှစ်နှင့်ကျန်းမာရေး, ဖြီးလိမ်းပုံနှင့်သပ်သပ်ရပ်ရပ်အရေးကြီးသောမဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့် 25 ဦးပြီးနောက် - နေ့စဉ်အိမ်စာအလှအပဓလေ့ထုံးစံဒါအရေးကြီးလှသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

လှနှင့်အတူစောင့်ရှောက်မှုအေးဂျင့် Pick ။ သခွားသီးကနေ oatmeal ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်မျက်နှာဖုံးများငယ်ရွယ်အသားအရေကိုကူညီပေမယ့်ရင့်ကျက်မှုအတွက်နိုင်သည် - ထိရောက်မှုနှင့်တခါတရံတွင်အန္တရာယ်ရှိသောဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါအထူးကုအမျိုးအစား, ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်သင့်အရေပြားလိုအပ်ချက်များကိုဆုံးဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ် - လိမ်းဆေးနှင့်လိမ်းဝယ်ယူသည့်အခါဤချဉ်းကပ်မှုအမှားတွေ minimize ပါလိမ့်မယ်။ Zavorotnyuk ထံမှအကြံဉာဏ်များ: ဝယ်ယူတစ်လိုင်းကိုဆိုလိုသည် - ဒါကြောင့်သင်လျင်မြန်စွာကြောင့်သင်တို့အဘို့ဘယ်လောက်အသုံးဝင်တွေ့နိုင်ပါသည်။

အဆိုပါအနှိပ်လစျြလြူရှုမထားပါနဲ့။ roller နှင့်ခိုင်မာသောဖြီးအတူ - ဆေးရုံများတွင်လှသို့မဟုတ်အနှိပ်မှာအစည်းအဝေးများ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသင်တန်းများတစ်ဦးလျှော့ပေါ့နှိပ်ခံခြင်းသို့မဟုတ်အိမ်မှာ: သင်၏ရရှိနိုင်ပါသည်ရွေးချယ်စရာကိုသုံးပါ။ ဤရွေ့ကားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, အရေပြား၏ elasticity တိုးတက်ကောင်းမွန်လာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီသိသိသာသာခြုံငုံကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် vivacity ပေးပါ။

ပါဝါအဘို့အထွက် Watch ။ သံလွင်ဆီ, အစိမ်းရောင်, ပိန်ကြက်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - သင်အစားအသောက်များတွင်သို့ကျိန်းသေဝင်သင့်ကြောင်းသူတို့အားအစားအစာများ။ သူတို့ကကောင်းကောင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပရိုတိန်းနှင့်အာဟာရပြည့်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်, အပိုကီလို add ကြဘူး, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကျေနပ်အောင်။

မိတ်ကပ် overdo မထားပါနဲ့။ မှောင်မိုက်အရိပ်, မျက်နှာနှင့်ဖုံးကွယ်၏အိုးများစွာသင်ရုံမလိုအပ်ပါဘူးစဉ် - သင့်လျော်သောအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအပေါ်ဖြုန်းဖို့အဓိကအာရုံစူးစိုက်မှု, အချိန်နှင့်ငွေ။ အရည်အသွေး mascara, နှုတ်ခမ်းတောက်ပြောင်နဲ့အလင်း tonal အခြေခံ - သင်နေ့စဉ်သဘာဝအကြည့်ဘို့လိုအပ်သမျှ။