ခြေထောက်ကြွက်သားတွေပြန်၏ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ
လိပ်ဒူး ထောက်.
ကလေးရဲ့အနေအထား - မိမိနောက်ကျောပေါ်မှာတုံး။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအနီးကပ်ဒူး ထောက်. ကွေး podveditekak ကလေး။ ထို့နောက်ချိတ်ဆက်အဖြစ်ဝေးတတ်နိုင်သမျှ, ဒူး pokrugu, ပထမလက်ဝဲ, လက်ယာရွှေ့ပါ။
အစပိုင်းမှာလှုပ်ရှားမှုများကိုလွှဲခွင်သေးငယ်တဲ့သူဖြစ်ရမည်, ထို့နောက်သည့်အခါ myshtsytaza razogreyut ကတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
Acrobat တစ်ဝက် Lotus
တစ်ဦးလူတန်းစားအဖြစ်ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သူတို့ကို idelayut ကလေး၏တင်ပါးဖွံ့ဖြိုးဘေးထွက် protivopolozhnogobedra အပေါ်သူ၏ခြေထောက်တင်းကျပ်, ပြီးတော့ဆန့်ကျင်ဘက်ဂျိုးကြားရန်။
ဆိတ်ကအလွယ်တကူနှာခေါင်းသို့မဟုတ် lbakonchikami ခြေချောင်းမထိနိုင်မလုံလောကျပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်။
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကိုအတင်းမထားပါနဲ့။ pochuvstvuetesoprotivlenie လြှငျ, ရပ်တန့်။ ကလေးများအားလုံးထူးခြားတဲ့ဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။
"လိပ်ပြာ"
သူငယ်တော်ကိုနောက်ကျောတွင်တည်ရှိသည်။ အတူတူကလေးဘဝါးကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, ဒူးအကျယ်ချဲ့နှစ်ဖက်စလုံးမှတိုးချဲ့ prietom ။ ဒီအနေအထားမှာပေါင်ခြံအဖြစ်အနီးကပ် svedennyepodoshvy တင်းကျပ်။
အနည်းငယ်သင်အဆစ်များ၏ခုခံခံစားရသည်အထိထိပ်ပေါ်မှာဒူးပေါ်တွန်းချ။
ဖိအားလျှော့ပေးရေး, သင့်ခြေထောက်ဖြောင့်။ နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ ဒူးနှင့်ခြေထောက်မကွာရှင်း Vypolniteneskolko လှည်လှုပ်ရှားမှုတွေ lumbar-kresttsovogootdela ၏ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးဖို့တင်ပါးတဝိုက်ကသူ့ပေါင်ခြံ WOBO လမ်းညွန်အထိဆွဲထုတ်။
အဆိုပါပေါင်၏လျှော့ချရေး
တင်ပါးလေ့ကျင့်ခန်း၏ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုပါမွေးမြူပြီးနောက်။
ခြေလျင်တုံ့ပြန်မှုခုခံ
သူငယ်တော်ကိုနောက်ကျောတွင်တည်ရှိသည်။
ညင်ညင်သာသာပေမယ့်ခိုင်မြဲစွာခြေ mladentsa.Otpustite လက်အားရန်သင့်သည်စွန်ပလွံနှိပ်ထပ်ကြိုးစားပါ။ ကလေးသူငယ်အခ reflex သင်၏လက်ကိုတှနျးလှနျနှင့် davitna ပါလိမ့်မယ်။
သင်ဤတုံ့ပြန်မှုခံစားရသောအခါ, ဖိအားကိုခိုင်ခံ့စေ။ သင်ကလေးတစ်ဦးရဲ့ "ဘောလုံး" ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးမညျဖွစျကွောငျး, တစ်ခုချင်းစီကိုသီးခြားစီခြေထောက်ပေါ် takzhedavit နိုင်ပါတယ်။
ခြေထောက်ဆွဲခြင်းနှင့်ဖြန့်ချိ
ဒါကလျှော့ပေါ့စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကလေးမော်နီတာ svoedyhanie သင်ပေးတယ်။
ကလေးတစ်ဦးအပျော့မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်သူမ၏ကျောပေါ်အိပ်ရသင့်ပါတယ်။
နှစ်ဦးစလုံးလက်နှင့်သင့်ကလေး၏ခြေမကိုယူညင်ညင်သာသာကိုခန္ဓာကိုယ်မှ subdirect ထောင့်ကသူ့ခြေထောက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်, ပြီးတော့သွားကြကုန်အံ့, သူတို့ကိုနှိမ့်ချ drop ။
သငျသညျရုတ်သိမ်းပေးရန်အခါ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှူရှိုက်ခြင်းနှင့် exhale အခါသူ့ခြေရင်းသွားကြကုန်အံ့။
သငျသညျ Ongota ဘာသာစကားကြီးမားတဲ့လွှဲခွင်နှင့်အတူခြေထောက်ပြုစုပျိုးထောင်ဟုခံစားရသည်တိုင်အောင်, မျက်နှာပြင်မှသင်၏ကလေး၏ပေါင်ထားပါ။
ကျောရိုး၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၏ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ
ကျောရိုးနှိပ်နယ်၏ Bende
တစ်ဦးလမ်းပိုင်းအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်တကိုယ်လုံးကွေးကောင်းစွာ smassazhem ရောက်ပြီး။ ကလေးသုတ်သင်လျှင်, သင်ပခုံးနှင့်လက်မောင်းပေါ်တွင်ရင်ဘတ် sperehodom လေဖြတ်၏လွတ်လပ်သောခြမ်း massage နိုင်ပါတယ်။
မိမိအပြန်ပေါ်တွင်သင်၏ကလေးချထားပါ။ သူ့ရဲ့ဘယ်ဘက်လက်နှင့်အစာအိမ်သူ့ရဲ့ကွေးဒူး ထောက်. subdirect ထောင့်ကိုင်ထားပါ။ မိမိ၏လက်ဝဲဘက်အပေါ်ဒူးထောက်သင့်ကလေးယူဖြည်းဖြည်းနှင့် pryamymuglom အောက်မှာနှင့်ထွက်ရှူ။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အစာအိမ်အပေါ်ကလေး၏လက်ျာလက်ကိုတင်နဲ့အလွယ်တကူလက်ဝဲပခုံး legkimnazhimom ဆီသို့ pogladtepo ။ လက်ဝဲလက်ကိုလွှတ်ခြင်းနှင့်ကလေးသူငယ်အခထိမပါဘဲသူ့ဟာသူဖို့ချက်ချင်းယူပါ။
အခြားတစ်ဖက်ပေါ်တွင်သင်၏ dyhanie.Povtorite ထိန်းချုပ်ရန်, ဒီနှစ်ဆအရေးယူနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
ထောင့်ဖြတ်လမ်းပိုင်း
ဤသည်လမ်းပိုင်းကျောရိုးနှင့်၎င်း၏ Bende ပယ်ဖျက်အလေးပေးရန် counterbalance ပေးပါသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းဖျော်ဖြေတဲ့အခါမှာကလေးကသည်သူ၏နောက်ကျောအပေါ်လဲလျောင်းနေသည်။ သငျသညျလေ့ကျင့်ခန်းထိုင်လျက်သို့မဟုတ်ဒူးထောက် vypolnyateti နိုင်ပါတယ်။
ညာဘက်ခြေထောက်နှင့်လက်ဝဲလက်မောင်းများအတွက်ကလေးယူပါနှင့်အတူတူသူတို့ကိုဆောင် ခဲ့. , ထို့နောက်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာပြန်တင်နှင့်ထောင့်ဖြတ်နိုင်အောင် oniobrazovali ဖြောင့်မျဉ်းကြောင်းပေါ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
ဒီလှုပ်ရှားမှုကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
ကလေးသူငယ်အခခြေလက်အင်္ဂါ takomupolozheniyu ဖို့အသုံးပြုနိုင်အောင်, ဆန့်ခြင်းမရှိဘဲပထမဦးစွာဖောက်, ထို့နောက်ညင်ညင်သာသာဆွဲခြင်းနှင့်ခြေထောက်နှင့်ဘေးထွက် vprotivopolozhnye လက်နက်။
အလားတူလှုပ်ရှားမှုတွေလက်ဝဲခြေမနှင့်လက်ျာလက်ကိုပြန်လုပ်ပါ။
apozvonochnik ဆွဲခဲ့, ကလေး၏ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်း၏နောက်ကျောကြမ်းပြင်ပေါ်မှာကျန်ရစ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
"Node"
တစ်ထောင့်ဖြတ်သတ္တုအထိမ်းအချုပ်ဒီပိုရှုပ်ထွေးဗားရှင်း။ အနေအထားစတင်ခြင်းအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်လမ်းညွန်များနှင့်ဖွဲ့စည်းထား vmestepryamuyu ညီကိုဆန့်လက်ျာပခုံးနှင့်ကလေး left လက်နက် ပြု. သုံးစွဲဖို့လက်မောင်းနှင့်ခြေထောက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်။ , သင့်လက်မောင်းကိုဖြတ်ကျော် "သူတို့ထုံးချည်" အနေအထား စတင်. ပြန်သွားပါ။
ပေါင်းစပ် extension ကို
ဤသည်ပိုမိုရှုပ်ထွေးထောင့်ဖြတ်လမ်းပိုင်း myshtsyspiny ဖွံ့ဖြိုးဒါပေမယ့်လည်းခြေလက်အင်္ဂါများညှိနှိုင်းဖွံ့ဖြိုးမသာ။
ဆန့်ကျင်ဘက်ခြေထောက်နှင့်လက်မောင်းကလေးကို ယူ. အနည်းငယ် ih.Neskolko ကြိမ်မှေးမှိန်သူတို့ထို့နောက်တစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားလမ်းအကြံပြုကြဘူး - ကွဲပြားခြားနားသော napravleniyah.Dannoe လေ့ကျင့်ခန်း၌သင်တို့၏ညှိနှိုင်းစုံစမ်းမည်။
ပခုံးနှင့်လိပ်ပေါ်ရပ်တည်
"ပထမ" ဟုပခုံးပေါ်မတ်တပ်ရပ်
ယင်းတင်ပါး otorvutsyaot ကြမ်းပြင်မဟုတ်ဒေါင်လိုက်အထိခြေလျင်ကျင်းပခြင်း, ကလေးခြေရုတ်သိမ်းပေးရန်။ ခန္ဓာကိုယ် pripodnyatav လမ်းပိုင်း၏ကျန်နေချိန်မှာဦးခေါင်းနှင့်ပခုံး, ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာရှိပါတယ်။
otpustitenogi ညင်သာစွာထို့နောက်ထိုသူငယ်မှာရှာနေတဲ့အခိုက်အဘို့ကိုကိုင်ထားပါ။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
ထ, ထ (မြင့်တက်အသံသြဇါ) နှင့်ချ "Up ကို, အောက်ပါအတိုင်းအဖြစ်ကအထူးသဖြင့်သင်သည်မှန်လျှင်, ဥပမာအားဦးခေါင်း၏ soprovozhdatuprazhnenie တက်နှင့်အကျ, ဂိမ်းတစ်ခုမျိုးဖြစ်လိမ့်မည်! (လျှော့ချရေး) "။
"လေယာဉ်ခရီးစဉ်"
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်း, သင် zritelnyykontakt ကလေးကယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာလဲလျောင်း, ထသူမ၏အစာအိမ်ရန်သင့်ဒူးတို့ကိုဆောင် ခဲ့. , သူတို့အပျေါမှာကလေးဝတ်, သင်နှင့်ရင်ဆိုင်နေရ။ ဂရုတစိုက်သင့်ရဲ့ sognutyhpod ညာဘက်ထောင့်ခြေထောက်ပေါ်ကလေးတစ်ဦးကိုင်ထားသည့်ဂျိုးကြားအောက်မှာသူ့ကိုကိုင်ထား။ လက်နက်သို့မဟုတ်လက်ကောက်အားဖြင့်ကလေးကိုင်ပြီး, ညင်ညင်သာသာတက်ဆင်း noritmichno ခွကေိုလွှဲသူငယ်သူတို့အပျေါမှာလဲလျောင်းနိုင်အောင်, အတွေ့အကြုံရှိ oschuscheniepoleta ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သင့်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်ထိုင်, vydyhayapri မြင့်တက်။ သင်၏ခြေအပေါ်တူညီတဲ့ရပ်တည်ချက်အတွက်သင့်ကလေးစောင့်ရှောက်လော့။
"Loop"
တော်တော်အန္တရာယ်များပုံရသည်ဇောက်ထိုးကလေးကိုင်ထားပေမယ့်ဿုံစိတ်ချ samomdele ။
ဒါဟာမသာသည်ဆိတ်မှသာယာသောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သူကတစ်ချိန်တည်းမှာအားလုံးအကျိုးကျေးဇူးများ, vytyagivayapozvonochnik, အာရုံကြောစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ mokrotyi ၏အဆုတ်ရှင်းလင်းရန်ကူညီပေးနေ, ဦးခေါင်းမှသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
သငျသညျယုံကြည်မှုရရှိသင့်ကလေးနှင့်အတူရှိသောအခါ, သငျသညျ, နောက်ကျောကနေရှေ့ဖို့, ရာထူးအမျိုးမျိုးအတွက် back သို့မဟုတ် vstoronu ဖက်ကဖို့ရှေ့ကို "loop" ဟုလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
သငျသညျ srebenkom အာဏာသိမ်းမှုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းများ၏စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက်အထူးအကြောင်းပြချက်ရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
, ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ, အိပ်ရာပေါ်မှာထိုင်ကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူနောက်ကျောပေါ်တွင်သို့မဟုတ် spinkoy.Pogovorite အတူကုလားထိုင်ပေါ်ဆွဲ, မျက်လုံးချင်းထိန်းသိမ်းခြင်း, ပြီးတော့သည်သူ၏ရင်ခွင် zhivotomk ၌ထားတော်မူ၏။
သင်၏ခြေအထိပြန်ကလေးအလှည့်, လက်နှင့်ဓာတ်လှေကား odnimdvizheniem နှစ်ဦးစလုံးနှင့်အတူ (မခြေများအတွက်) ကလေးရဲ့ခြေဆစ်နားလညျ။
တစ်မိနစ်အထိအာဏာသိမ်း၏အားသာချက် poluchitmaksimum မှ - သူအချိန်တိုးချဲ့မင်္ဂလာ litso.Esli သည်မိမိသူငယ်ကိုကြည့်ရှုနိုင်အောင်လှည့်, ကလေးရဲ့ခြေဆစ်ကိုင်ထားပါ။
ကလေးသူငယ်အခချိန်ထားခြင်း, ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်လည်ပင်း strain ကိုရှောင်ရှားရန်, igrudyu, ဒါပေမယ့်မခေါင်းကိုသူမပခုံးကိုထိမိဒူးစောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။
ကလေးသူငယ်အခကိုလျှော့ချရန်, သင်ပိုမိုအဆင်ပြေကြလိမ့်မည်အဖြစ်ဂရုတစိုက်, သူ့ဒူးက spinoyili အစာအိမ်ထားပြင်ဆင်လော့။ ကလေး၏ပထမဦးဆုံးအညင်ညင်သာသာဒူး rastyanulsyapoperek ထိုသူငယ်ဖို့ခြေထောက်လျှော့ချဖြစ်လျှင်, ပေါင်ပေါ်ကိုယ်တော်တိုင် grudyuk Lower ။
သူသည်သင်၏ရင်ခွင်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုအကြားအိပ်နိုင်အောင်ထိုအခါကလေးလှိမ့်။ အဲဒါကိုပြန်ဆယ်တင်မယ့်အရာကြွင်းလေ Give, ပြီးတော့ချီကြွနှင့်ပွေ့ဖက်။
ကလေးသူငယ်အခပျော်ရွှင်လျှင်နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
ကျန်းမာသန်စွမ်းကြီးပြင်း!