ဂေါ်ဖီဟင်းချက်ကျနော်တို့နေဆဲသေးများစွာသောလူဂေါ်ဖီထုပ် မှလွဲ. အခြားမည်သည့်ဂေါ်ဖီထုပ်ကြိုးစားခဲ့ဖူးဘူးဖြစ်ကြသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိုက်ပျိုးကြပါပြီသို့မဟုတ်အစဉ်အမြဲပြဿနာများမရှိဘဲ, သင်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်ထဲမှာကိုဝယ်နိုင် - "ဘရပ်ဆဲလ်" လူအတော်များများဟာတစ်နည်းနည်းနဲ့တွန်းလှန်, ဟောင်းစားသောက်ရန်အသုံးပြုကြသူအထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အို, ထိုနာမကိုအမှီ "kohlrabi", "ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း" ကြားနာဖို့ကျွမ်းတဝင်မရှိသော။ ထူးဆန်းပေမယ့်စစ်မှန်တဲ့: ထိုသူအချို့တို့သည်ထားသောစာပိုဒ်တိုများ "ပန်းဂေါ်ဖီ" ကိုကြားဒီ "က" လူအပေါင်းတို့သည်သင်တို့ကိုစားနိုင်သောအရာကိုယုံကြည်သောသူတို့အားယုံကြည်စိတ်ချမှုပေးသည်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ပန်းဂေါ်ဖီအသွင်အပြင်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်ဆွေမျိုးများအကြားဆိုပါကထိုကဲ့သို့သော "Nehochuha" Battery ကိုအတွက်ပန်းဂေါ်ဖီကုသဘဲလျက်, မိမိတို့ကျပုံစံကိုချိုးဖျက်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ကြသည်။ သငျသညျကွိုးစားပြီးတာနဲ့ဒီပန်းကန်ကနေလာမယ့်အချိန်ငြင်းဆန်လို့မရပါဘူး - အလွန်အရသာရှိတဲ့တင်ဒါ, ပုံမှန်မဟုတ်သော။ အဆင်းလှသော crispy အပေါ်ယံလွှာအောက်မှာနူးညံ့သောဇာတိပကတိဖုံးကွယ်, အရသာမှိုအတန်ငယ်ဆင်တူသည်။ Battery ကိုအတွက်ပန်းဂေါ်ဖီ - ဤကလေးအစားအစာအဘို့ကြီးစွာသောပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ပျော့အာဟာရ, အသုံးဝင်သောနှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့, သင်ကအစာကျွေးအထူးသဖြင့်လျှင်, လတ်ဆတ်သောအချဉ်မုန့်နှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်ရေလောင်းပြီးဆုံးသို့မဟုတ်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- 0.5 pc Cauliflower ။
- ကြက်ဥ 2 PCs ။
- ဂျုံမုန့်ညက် 1 tbsp ။ l ။
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 3 tbsp ။ l ။
- 3 ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့
- သငျသညျသေးငယ်တဲ့လမ်းဆုံလမ်းခွတွင်ပန်းဂေါ်ဖီ, ကြက်ဥ, မုန့်ညက်, နဲ့ဆားဟင်းသီးဟင်းရွက်နည်းနည်းလိုအပ်ပါလိမ့်မည်သည့်ဟင်းပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 ။
- သေးငယ်တဲ့ florets သို့ disassembled အဆင့် 2 ဂေါ်ဖီထုပ်။
- အဆင့် 3 အောက်ပိုင်းကြွက်ကြွက်ဆူသောဂေါ်ဖီထုပ်ကိုကောင်းစွာဆားရေနှင့်အနာစိမ်း 7 မိနစ်။
- အဆင့် 4 ထို့နောက် "ချက်ပြုတ်" ၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်ရန်ဂေါ်ဖီထုပ်ရေအေးညှစ်ခြင်းနှင့်ဆေးရမည်။
- အဆင့် 5 ဥ, မုန့်ညက်နှင့်ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ပေါင်းစပ်ပြီးအားဖြင့် Battery ကိုပြင်ဆင်ပါ။
- တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာအဆင့် 6 ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပူ။ တစ်ဦးချင်းစီ inflorescence Battery ကို၌နှစ်ပြီးသောအဆိုပါဂေါ်ဖီထုပ်ထားပါ။
- ရွှေအညိုရောင်သည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင် 7 Fry အဆင့်။
- အဆင့် 8 ချောပင်ပေါက်ပူသို့မဟုတ်အအေးဝတ်ပြုကြလော့။