ကြက်သားသို့မဟုတ်ငုံးဥ, ဒိန်ခဲ, အမျိုးမျိုးသောအဆင့် - - အလွန်ဘုံပရိုတိန်းအစိတ်အပိုင်းများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူအာရဇ်ပင်ရေနံအဆုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်နှင့်အတူစိမ်းလန်းသုပ်။ ငါချက်ပြုတ်ဖို့ကိုချစ်သုပ်ဖြစ်ကြောင်း, ထိုသူတို့လူသိများတဲ့ "ကဲသာဘုရငျ" ကိုဆင်တူပါတယ်, မရရှိနိုင်ထုတ်ကုန်များနှင့်ချက်ပြုတ်ရန်အလိုဆန္ဒ၏အကွာအဝေးပေါ် မူတည်. အချို့တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံအတွက်ကွာခြား။ salad dressing ပထမနှိပ် linseed, သံလွင်, rapeseed, နေကြာထက် သာ. ကောင်း၏, မဆိုရေနံများ၏အခြေခံပေါ်မှာပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းစီကရေနံက၎င်း၏အရသာနှင့်အနံ့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Ekperimentirovat အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့။ အဆိုပါ site ကိုအာရဇ်ပင်ရေနံအကြောင်းဖတ် - အမှန်ပင်, ရောင်းချခြင်းအပေါ် သွား. , အဲဒါကိုနှင့်အတူဟင်းလျာများအထူးမွှေးကြိုင်လျက်, သင်တန်း၏, အသုံးဝင်သောခံယူ, ထင်းရှူးအခွံမာသီးတစ်ခိုင်ခံ့အနံ့ရှိပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- အစိမ်းရောင်အရွက်ဆလတ် 3
- ဂေါ်ဖီထုပ် 50g
- သခွားသီး 50 ဂရမ်
- ဆလရီရိုး၏ 30 ဂရမ်
- Apple က 1 PCs ။
- ဒိန်ခဲ 10 ဂရမ်အစိုင်အခဲ
- crackers ကောက် 5 ဂရမ်
- အာရဇ်ပင်အရွက်ရေနံ 30 ml
- soy ငံပြာရည် 30 ml
- အသက် 30 ml ကိုသံပုရာဖျော်ရည်
- သငျသညျဆလတ်, တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်, သခွားသီး, ဆလရီ, အစိမ်းပန်းသီး, ခက်ဒိန်ခဲ, crackers ရဲ့အစိမ်းရောင်အရွက်ယူရန်လိုအပ်ပါတယ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 ။
- သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများအတွက်အဆင့် 2 ပဲပုပ်ငံပြာရည်, အာရဇ်ပင်ရေနံ, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
- 4-6 အပိုင်းပိုင်းသို့အဆင့် 3 ဆလတ်ချိုးသို့မဟုတ်ဖြတ် (ကြွေဓါးထက်ပိုကောင်းတဲ့) ။
- အဆင့် 4 နေရာကျယ်ပြန့်ပန်းကန်ပေါ်ကုန်တယ်သုပ်။
- အဆင့် 5 တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ပါးလွှာသောချွတ်ဖြတ်ယူပါ။
- အဆင့် 6 နေရာသုပ်အရွက်ထဲမှာဆလိုက်။
- Cube သို့မဟုတ် Cube သို့ဖြတ်အဆင့် 7 သခွားသီး, ပန်းသီး - (peelers သုံးပြီး) ချစ်ပ်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဖြန်း။
- Step 8: ဂေါ်ဖီထုပ်ပန်းသီးချစ်ပ်ချထားပါ။
- အဆင့် 9 ထိပ်တန်း - သခွားသီးနှင့်ဆလရီ၏ပြင်ဆင်ပြီးသုံး။
- အဆင့် 10 ဒိန်ခဲကိုလည်းချစ်ပ်သုပ်၏မျက်နှာပြင်ကိုကျော်ဖြန့်, အစွန်းအပေါ် nastrogat ။
- အဆင့် 11 သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
- ကောင်းစွာ 12 ရောနှောအဆင့်။
- အဆင့် 13: ကိုယ့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီသုပ်ဝတ်စားဆင်ယင်, crackers သီးခြားစီတင်သွင်းနိုင်ပါသည်။