- ငယ်ရွယ်ဝက်၏နံရိုး - 1.8 ကီလို
- minced ကြက်သွန်ဖြူ - 5 လေးညှင်းပွင့
- အဖြူရောင်သကြား - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း - ငရုတ်သီးမှုန့်
- မြေပြင်ဇီ - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မှောင်မိုက်အညိုရောင်သကြား - 1/2 ခွက်ကို
- cider ရှလကာရည် - 1/2 ခွက်ကို
- ketchup - 1/2 ခွက်ကို
- ငရုတ်သီးဆော့စ် - 1/4 ခွက်ကို
- Worcestershire ငံပြာရည် - 1/4 ခွက်ကို
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ကုန်တယ်ကြက်သွန် - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း
- ခြောက်သွေ့တဲ့မုန်ညင်း - 1/2 Tsp
300 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (150 ဒီဂရီ C) မှ Preheat မီးဖို။ ထင်းမီးပေါ်မှာဒဏ်ငွေရာဇမတ်ကွက်ပေါ်တွင်နံရိုးချထားပါ။ နံရိုး 4 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ဖြန်း။ အဖုံးဖုံးပြီး 2 1/2 နာရီလောက်မှာအဘို့ဖုတ်။ အနည်းငယ် Cool ။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, သကြား, ငရုတ်ကောင်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့်မြေပြင်ဇီပေါင်းစပ်။ အယပ်အအေးဆန်ခါနံ့သာမျိုး။ နေ့ချင်းညချင်းကိုဖုံးလွှမ်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရာအရပျ။ သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းအတွက်, သကြား, cider ရှလကာရည်, ketchup, ငရုတ်သီးဆော့စ်, Worcestershire ငံပြာရည်, သံပုရာဖျော်ရည်ကြက်သွန်ခြောက်သွေ့မုန်ညင်း, ကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့ရောမွှေပါ။ အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်ကွတ်, 1 နာရီကြာနှင့် ပတ်သက်. ပွင့်လင်း။ အလတ်စားအပူမှ Preheat ကင်။ အဆိုပါကင်ပေါ်နံရိုးချထားပါ။ အဖုံးလောက် 12 မိနစ်, ငံပြာရည်နှင့်အတူမိုးဖွဲများအတွက်ကင်ပေါ်ချက်ပြုတ်နှင့်ကောင်းစွာ toasted သည်အထိစွန့်ခွာ။ ကျန်ရှိနေသေးသောငံပြာရည်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်း: 8