- ခက်ဒိန်ခဲ - 1 Glass ကို
- အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 10 ဂရမ်
- paprika - 10 ဂရမ်
1. တစ်ဦး grater အပေါ်ဒိန်ခဲခြစ်။ 180 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ ခေပျြမြားစက္ကူဆီလီကွန်ဖျာတစ်စာရွက်အိပ်လေ၏။ ကိုတင်သောများအတွက်ရေခဲမုန့်တစ်ဇွန်း၏အကူအညီနှင့်အတူနို့ဒိန်ခဲအကြား space ကိုစွန့်ခွာ, တစ်ဦးဆီလီကွန်ဖျာပေါ်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲထားပါ။ သူတို့ကမထိရပေမည်။ ရင်သားကင်ဆာပြားချပ်ချပ်ထားပါ။ အဆိုပါဒိန်ခဲအချင်းနှင့် ပတ်သက်. 10 စင်တီမီတာဖြစ်သင့်သည်။ ဆန္ဒရှိပါကများစွာသောလူအဘယ်သူမျှမရာသီမှာသူတို့ကိုပိုနှစ်သက်ပေမယ့်, ငရုတ်ကောင်းပြတ်သား paprika သို့မဟုတ် parsley နှင့်အတူဖြန်း။ အကြောင်းကို 5-7 မိနစ် 180 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ 2. သငျသညျ, မီးဖိုကနေဒိန်ခဲချစ်ပ်ဆွဲထုတ်စက္ကန့်အနည်းငယ်စောင့်ဆိုင်းပြီးဆီလီကွန်ဖျာနှင့်အတူတစ်ပါးပါးသတ္တုဓါးလွှဲပြောင်းချစ်ပ်အားဖွငျ့ပြီးတာနဲ့။ ယင်းကိုလှိမ့ pin ကိုပတ်လည်ချစ်ပ်ခြုံသို့မဟုတ်တပ်မက်လိုချင်သောအဖြစ်ကသူတို့ကိုအခြားမည်သည့်ပုံသဏ္ဍာန်ပေးရ။ သင်သည်သူတို့၏အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုပြောင်းလဲ, သင်မီးဖိုထဲကသူတို့ကိုတယ်အရာကိုနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောစွန့်ခွာလို့မရပါဘူး။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4