Leek နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောအာလူး

175 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ တော၌ထားသောမုန့်ဖုတ်ဖြူ။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်ထောပတ်အရည်ပျော်: ညွှန်ကြားချက်

175 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ တော၌ထားသောမုန့်ဖုတ်ဖြူ။ အလတ်စားအပူကျော်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။ ပွင့်လင်းခန့် 3 မှ 4 မိနစ်သည်အထိ leeks နှင့်sautéထည့်ပါ။ ချပ်အနည်းငယ်အချင်းချင်းထပ်ဖို့, တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအာလူး 1/3 စီစဉ်ထားပါ။ ဖျန်းဆား 1/2, 1/2, nutmeg နှင့်ငရုတ်ကောင်း, ထို့နောက် 1/2 leek နှင့်ဒိန်ခဲ၏ 1/3 ထားတော်မူ၏။ ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပြန်လုပ်ပါ။ ကျန်ရှိသောအာလူးနဲ့ထိပ်တန်း။ ကျန်ရှိသောဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။ ယင်းမုန့်နှင့်ဟင်းရည်ရောမွှေပါ။ pudding အရောအနှောကိုလောင်း။ ခေပျြမြားသို့မဟုတ်သတ္တုပါးနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။ အရောအနှောရေခဲသေတ္တာနေ့ချင်းညချင်းအတွက်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ မိနစ် 30 ဖုတ်။ ယင်းသတ္တုပါးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အာလူး, တွေအကြောင်း 45 မိနစ်ပျော့များမှာသည်အထိရွှေအညိုရောင်ဖုတ်ရန်, 220 ဒီဂရီအပူချိန်မြှင့်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 15 မှ 30 မိနစ်ခန့်အအေး Allow ။

စားသုံးခြင်း: 6-8