- သံလွင်ဆီ - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- အလတ်စား leek, အဖြူရောင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာကျဲပါးလိုက်သည်ကို - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ခြောက်သွေ့တဲ့ရှယ်ရီ - 1/2 ခွက်ကို
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - 1 အဆိုပါအရသာ
- ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ပညာရှိအဖြစ်အရွက်ကို garnishing များအတွက် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- butternut squash, peeled နှင့်အန်စာတုံး - 450 ဂရမ်
- ပန်းသီး, peeled နှင့်ခွဲ - 450 ဂရမ်
- ပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲ - 1/2 ခွက်ကို
175 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ အလတ်စားအပူကျော်ဒယ်အိုးအပူ 2 ဇွန်းထောပတ်။ leeks နှင့်ရေ 2 ဇွန်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီထည့်ပါ။ Lukna ရောင်နင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ 10 မိနစ်စတင်သည်အထိကြော်, နှိုးဆော်။ ရှယ်ရီနှင့်စမုန်ဖြူ Add နှင့်အရည်တစ် glaze ဆင်တူသည်သည်အထိချက်ပြုတ်ခန့် 3 မိနစ်။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာဖရုံသီး, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီအလွှာ၌ထားလေ၏။ လေးအညီအမျှဖရုံသီးအပေါ် leeks ။ သက်တံ့ကျော်တဦးတည်းအလွှာတွင်ပန်းသီးစီစဉ်ထားပါ။ 45 မိနစ်လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူတင်းကျပ်စွာနီးစပ်, ရေနံ၏ကျန်ရှိသောဇွန်းလောင်း။ ယင်းသတ္တုပါး Remove နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။ 230 ဒီဂရီမီးဖိုအပူချိန်မြှင့်ခြင်းနှင့် 10 မိနစ်ဖုတ်ဒါမှမဟုတ်ဒိန်ခဲအရည်ပျော်နှင့်ရွှေအညိုရောင်ဖြစ်လာသည်အထိပါပဲ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 10 မိနစ်အအေး Allow ။ ပညာရှိ casserole နှင့်အတူအပါအ။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4