- အချဉ်မုန့် - 250 ဂရမ်
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် - - အရသာရန်
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
ကျနော်တို့, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီတစ်ပန်းကန်ထဲမှာထားချဉ်မုန့်၏ညာဘက်ငွေပမာဏကိုထွက်တိုင်းတာ။ ဂရင်းထုခုတ်နှင့်မုန့်မှထည့်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်အချဉ်မုန့်အတွက်ဖျစ်ညှစ်။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ငံပြာရည်သို့ကျဆင်းလာကစားပွဲပေါ်မှာမှဆောင်ကြဉ်းနိုင်သည့်ပြီးနောက်အနည်းဆုံး 10-15 မိနစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာမတ်တပ်ရပ်သင့်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4