ပိန် stuffing နှင့်အတူကျပ်မွှေးငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကျပ်ငရုတ်ကောင်း, သငျသညျညစာစားဘို့, ဒါပေမယ့်အနာဂတ်ကာလများအတွက်ချက်ပြုတ်နှင့်ဆောင်းရာသီအဘို့အေးခဲနိုင်ပါတယ်မသာ။ ဒါကကျဆုံးခြင်း fleshy ငရုတ်ကောင်း, အရသာနှင့်အရည်ရွှမ်းရှိပါတယ်။ သငျသညျသူ့ကိုမုန်လာဥနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆန်အရေးပေါ်သိမ်းထားလျှင်သင်ပြီးပြည့်စုံသောဟင်းရလိမ့်မယ်။ အဆိုပါအေးစက်နေတဲ့ငရုတ်ကောင်းင်း၏အယူခံကိုမဆုံးရှုံးပါဘူး။ အဆိုပါစာရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ဿုံငရုတ်ကောင်း၏အရသာကိုဖြည့်, luscious ဆန် stuffing စေသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း 5 ကိုအပိုင်းပိုင်း။
- မုန္လာဥနီကို 2 PCs ။
- Long ကစပါးကိုဆန် 200 ဂရမ်
- လတ်ဆတ်တဲ့ cilantro 1 စည်း
- 4 ဆနံနံ
- ဆား 4 ဂရမ်
- ခရမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ 1 pc ။
- ခရမ်းချဉ်သီး 4 pc ။
- သကြား 25 ဂရမ်
- တစ်ပန်းကန်ချက်ပြုတ်ရန်အဆင့် 1, သငျသညျငရုတ်ကောင်း, ဆန်, မုန်လာဥနီ, cilantro, ခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သွန်နီ, cilantro, ဆား, သကြားကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- အဆင့် 2 ဆန်စိမ်ထားပါ။
- 3 ငရုတ်ကောင်းကိုလျှော်အဆင့်, ဂရုတစိုက်မျိုးစပါးသန့်စင်သည့်အညှာ, ခုတ်ဖြတ်။
- အဆင့် 4 မုန်လာဥရေချိုး, အခွံ, ဆန်ခါကြမ်းခြစ်။
- အဆင့် 5 ပုံလြျှောတဝက်သည်အထိရေအေး, ဆား, အနာစိမ်းနှင့်အတူဖြည့်ပါ။
- အဆင့် 6 ခရမ်းချဉ်သီးတစ် Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်။ သငျသညျအဆင်သင့်လုပ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်အိမ်လုပ်ကိုသုံးနိုင်သည်။
- အဆင့် 7 သေးငယ်သောကြက်သွန်ခုတ်။
- ဆန်အေးမြပြုတ်အဆင့် 8, မုန်လာဥနီ, နံနံခြင်းနှင့်ကုန်တယ်နံနံထည့်ပါ။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော။ ဤသည်မှာငရုတ်ကောင်းများအတွက် stuffing ဖြစ်လိမ့်မည်။
- ချက်ပြုတ်ငရုတ်ကောင်းအတွက်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်အဆင့် 9 နေရာအတွက် stuffing ။ သငျသညျအနာဂတျကိုငရုတ်ကောင်းများအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုလျှင်တစ်ဦးကွန်တိန်နာအတွက်အဆင်သင့်ငရုတ်ကောင်း add တင်းကျပ်စွာနီးကပ်နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ကပေးပို့ပါ။
- ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ငရုတ်ကောင်းထားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလားအဆင့် 10 ။
- အဆင့် 11: တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သွန်ကြော်, မုန်လာဥနီကိုထည့်သွင်း, 5 မိနစ်မျှတည်ထားပါ, အပေါငျးတို့သခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်လောင်း။ သကြားထည့်ပါ။ အခြား 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
- အဆင့် 12 ငရုတ်ကောင်းခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကိုဖြည့်။ နူးညံ့သောသည်အထိ 30-40 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
- နေ့လယ်စာများအတွက်ငံပြာရည်နှင့်အတူပူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် 13 အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလားငရုတ်ကောင်းအဆင့်။