- ဂေါ်ဖီထုပ် - 1 ကီလိုဂရမ်
- ဝက်သား - 500 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန်လာဥနီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 50 ဂရမ်
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နံ့သာမျိုး - 1 အရသာရန်
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 2 Stucki
- Paprika - 1 တစ်ခုချင်းစီ
1. စက်ဝိုင်းခြမ်းသို့ဖြတ်ရေအေးနှင့်အတူလျှော်သန့်ရှင်းတဲ့ညွှတ်။ 2. မုန်လာဥနီတစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ် nateraem, လျှော်ရှင်းလင်းလျက်ရှိကြ၏။ strips တွေသို့မဟုတ် Cube သို့ဖြတ်အစေ့, ရေဆေး, ကနေသန့်ရှင်းတဲ့ 3. capsicum ။ 4. ပြန်လာ multivarku 30 မိနစ်စစ်အစိုးရကို "မုန့်ဖုတ်" အချိန်။ အပူဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ပထမဦးစွာသက်တံ့ - မုန်လာဥနီ, ထို့နောက်၎င်း၏ 5 မိနစ်ကြော် - 5 မိနစ်လောက်ကြော်နှင့်အဆုံးမှာ, paprika - တစ်ဦးအပိုဆောင်း 5 မိနစ်ကြော်။ 5. ထို့နောက် multivarka အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှ add, Cube သို့ဖြတ်အသားစင်ကြယ်သော။ 6. ဂေါ်ဖီထုပ်ထု shinkuem တစ်ခုသို့မဟုတ်ကြမ်း grater အပေါ် nateraem ။ အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူပျံ့နှံ့ Pereteraem ဆား, ။ 7. ရေ, နံ့သာမျိုး, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ၏ 2 ခွက်ထည့်ပါ။ 40 မိနစ်အချိန် "Extinguishing" ဖွင့်မည်။ မကုန်မီ 5 မိနစ်အဘို့အသင်ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်နှင့်အရသာများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်, ပင်လယ်အော်အရွက်ထည့်ပါ။ 8. ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းကန်အဆင်သင့်ပါ! ဒါဟာအာလူးပြုတ်နှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 4-6