သငျသညျ 4 ကြံ့ခိုင်ခုတ်တစ်ဦးအုန်း၏အရွယ်အစားကိုပွငျဆငျနိုငျသညျ, အစာရှောင်ခြင်းလွယ်ကူပြီးအရသာရှိတဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်ရင်သား၏စုံတွဲတစ်တွဲကနေ parmesan နှင့်အတူကြက်သားရင်သား။ အစအန Breading နှင့် tortom Parmesan အသားထဲမှာအရည်ရွှမ်းဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အရသာများနှင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပေါင်းစပ်ပေးသည်။ Long ကကြော်ခုတ်သူတို့ကို desiccate ပါဘူးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ အစားအစာအထုပ်သုံးပြီးအသားကိုချွတ် Fighting ပြိုကျလွှာက၎င်း၏သမာဓိရှိထိန်းသိမ်းထားဖို့ခွင့်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ကြက်သားလွှာ 800 ဂရမ်
- ကြက်ဥ 3 pc ။
- breadcrumbs 3 tbsp ။ l ။
- Parmesan ဒိန်ခဲ 70 ဂရမ်
- ဆား 2 ဆ
- 1 ဂရမ် Paprika ၏တစ်ဦးကအရောအနှော
- အီတလီမြက် 1 ဂရမ်၏တစ်ဦးကအရောအနှော
- အဆင့် 1 ကြက်သားရင်သား, ကြက်ဥ, crackers နှင့်ဒိန်ခဲပြင်ဆင်ပါ။
- အဆင့် 2 လြျှောတန်းကျတဲ့ဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့မှစွန်ပလွံ pin ကိုများနှင့်တစ်ဦးချင်းစီလွှာ 2 ကျယ်ပြန့်ခုတ်ရနိုင်ရန်အတွက်အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုစကျယ်ပြန့်တလျှောက်ဖြတ်ဖို့တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါး။
- အလေးအိတ်၌ 3 တန်းအဆင့်နဲ့ off ရိုက်တယ်။
- အဆိုပါ breadcrumbs နှင့်ရောနှောဖို့ကျယ်ပြန့်ပန်းကန်ထဲမှာအဆင့် 4, parmesan ပြီးလျှင်။ အီတလီဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အဖြစ်တော့ထည့်ပါ။
- နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတန်းငြင်းပယ်အဆင့် 5, ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက်ကြက်ဥနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ 3-4 မိနစ်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရေတွင်းတစ်တွင်းအပူဒယ်အိုးပေါ်မှာဒိန်ခဲနဲ့ကြော်နှင့်အတူ breadcrumbs နှင့်အတွက် Breaded ။
- အဆင့် 6 ပူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။