- Semolina - 1 ခွက်
- သကြား - 1 ခွက်
- ပျားရည် - - (အကောင်းဆုံးလက်တဆုပ်စာ) ကိုမြည်းစမ်းဖို့
- စပျစ်သီးပျဉ် - 1-2 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ထောပတ် - 0.5 Glass ကို
- လိမ္မော်ရောင်အစားအစာအရောင် - - pinch (သို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုး)
ထောပတ်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးအပူနှစ်ခုဇွန်း။ အဆိုပါရေနံကြော်အခွံမာသီးများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ကုန်တယ်။ ကိုပြင်ဆင်အခွံမာသီးများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်တစ်ပန်းကန်ပေါ်အိပ်လေ၏။ ထိုအခါကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီသည်အခြားဇွန်းပျော်ဖို့နဲ့ထဲတွင် semolina ကြော်။ ဂျုံယာဂု semolina ၏ဝိသေသအနံ့သည်တိုင်အောင်, မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အကြော်သငျ့သညျ။ ပြီနောက်ဟင်းများတွင်သကြားတစ်ဖန်နှင့်အတူရေနှစ်ခွက်ကိုပြုတ်။ (အလှအပအတွက်) ရလဒ်သကြားရည်များတွင်အနည်းငယ်သစ်ကြံပိုးထားတဲ့လိမ္မော်ရောင်ဆိုးဆေးထည့်နိုင်သည်။ ထိုအခါ semolina နှင့်ကျန်နေတဲ့ရေနံကြော်အဆိုပါဆူသကြားရည်ကိုလောင်း။ အလတ်စားအပူကျော်အကြောင်းကို 5-7 မိနစ် Cook က, လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်နှိုးဆော်မဟုတ်ဘဲဖွဲ့စည်းခဲ့ရုပ်ဆိုးဖုမှသကဲ့သို့။ အချော halvah ခုနှစ်တွင်ကြော်စားစပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အခွံမာသီးထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောထွေးနှင့် paste ဖို့အဆင်သင့်။ သငျသညျအပူနှင့်အအေးအတွက်တတ်နိုင်သမျှအဖြစ်စား!
စားသုံးခြင်း: 3-4