ဟင်းသီးဟင်းရွက် casserole Pattinson - ပု zucchini ထက်အနည်းငယ်ပိုထူဖရုံသီးအမျိုးအစားဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဒီထက်သိပ်သည်းအသားအရေဖြူဇာတိပကတိအားဖြင့်။ ငါ့အဘို့ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့မေတ္တာများ၏သမိုင်းဒီနွေရာသီမှာစတင်ခဲ့ပါသည်။ "ပြား" ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကမိဘတိုင်းပြည်အပေါ်မှာငါ့မိသားစု zucchini အပေါင်းတို့၌အကြိုက်ဆုံးအတူကြီးပြင်းလာတယ်။ , ပြုတ်ကြော်, stewed, ဖုတ်, ဆောင်းရာသီအဘို့အချဉ်: အဖြစ် squash နှင့် zucchini ပြင်ဆင်ပါ။ scallops ရွေးချယ်ခြင်းပိုကောင်းသေးငယ်ချင်း "ပြား" ထက်နည်း 20 စင်တီမီတာဖြစ်သင့်, သိပ်သည်းပျော့ဖတ်နှင့်အသေးစားမျိုးစပါးရှိသည်။ ထိုသို့သောအရွယ်အစား scallops ကိုပိုမိုအရသာရှိတဲ့ဖြစ်ကြသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- Patisson 400 ဂရမ်
- ရွှေဖရုံသီး 400g
- မုန္လာဥနီ 100 ဂရမ်
- ခရမ်းချဉ်သီး 3 PCs ။
- ကြက်ဥ 2 PCs ။
- နို့၏ 50 ml
- ဆား 0.5 ဇ။ L.
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 2 pinch
- 0.5 ဇများအတွက်ဇီယာစေ့အခြောက်အ။ L.
- နေကြာဆီ 1 tbsp ။ l ။
- breadcrumbs 2 tbsp ။ l ။
- ကြှနျုပျတို့လို casseroles ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1: ရွှေဖရုံသီး, squash, မုန်လာဥ, ခရမ်းချဉ်သီး, ဥ, နို့, ဆား, ငရုတ်ကောင်းမှုန့်, ဇီယာစေ့ (ငါခြောက်သွေ့တဲ့အများရှိသော်လည်း, မည်သည့်အစိမ်းရောင်လတ်ဆတ်တဲ့ပင်ခြောက်သော်လည်းနိုင်ပါတယ်), ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, crackers (သူတို့လိုအပျ ပုံစံအဘို့, ကဆီလီကွန်မပါလျှင်) ။
- ချပ် - အဆင့် 2 Pattinson နဲ့ရွှေဖရုံသီးပါးလွှာချပ်, မုန်လာဥနီနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးသို့ peeled နှင့်ခုတ်ဖြတ်။
- အဆင့် 3 မှိုလွှတ်ပေးရန်ရေနံ, 1 tbsp နှင့်အတူဖြန်း။ l ။ crackers ။ မုန္လာဥနီ၏အလောင်းတော်ထားအလွှာ။ ဤအလွှာအပါးလွှာဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
- ရွှေဖရုံသီးကို တင်. မုန်လာဥနီတွင်အဆင့် 4 ။ အနည်းငယ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။
- အဆင့် 5 ထိုအခါခရမ်းချဉ်သီးသီးနှံများကိုပုံ။
- အဆင့် 6 နောက်ဆုံးအလွှာ - ထို scallops ။ ကျနော်တို့က 15 မိနစ်မီးဖို၌ကပေးပို့ပါ။
- အဆင့် 7: နို့, ငရုတ်ကောင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် 1 tbsp နှင့်အတူကြက်ဥ Beat ။ l ။ crackers ။
- အဆင့် 8 ကြက်ဥ-နို့အရောအနှောကိုအနည်းငယ်ကြော်စားဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြည့်, တဖန် 15-20 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအထိမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ရမည်။
- အဆင့် 9 casserole သီးခြားပန်းကန်အဖြစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!