- အဖြူရောင်မှို - 0.5 ကီလို
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန့် - 150 milliliters
- အာလူး - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ဆား - - အရသာရန်
- Allspice မြေပြင် - - အရသာရန်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက် - - (စသည်တို့ကို tarragon, marjoram - အဘယ်အရာကိုပိုပြီးကလိုမျိုး) ကိုမြည်းစမ်းဖို့
အေးခဲမယ်ဆိုရင်ဒါကြောင့်, ငါ၏မှိုနှင့်အပျက်အစီးများရှင်းလင်း, လတ်ဆတ်လျှင်, အတော်လေးနည်းနည်း, နွေးစောင့်ရှောက်ရန်။ အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ယူပါ။ ကြက်သွန်ခုတ်ထုသန့်ရှင်းတဲ့ရေတွင်း-အပူဒယ်အိုးသို့မဟုတ် skillet အတွက် passeruem ။ မိနစ်အနည်းငယ်ပြီးနောက်တစ်ဦး grater အပေါ်ပြီးလျှင်, မုန်လာဥနီထည့်ပါ။ နှိုးဆော်, မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အကြော်။ အဆိုပါလိုက်သည်ကိုမှိုထည့်ပါ။ သူတို့ကိုအစိုဓာတ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ pokipyat ဆယ်မိနစ်ကယ်နှုတ်တော်မူပါစေသော။ ရုံ၌ရေကို add နှင့်ဒယ်အိုးလျှင် (သင်တန်း၏, မလြှံ!) - - သင်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကိုပွငျဆငျလိုလျှင်ဆူရေတစ်ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့သူ့ရဲ့အကြောင်းအရာတွေကိုထွက်အိပ်လေ၏။ ဟင်းချို pokipit အနိမ့်အပူပေါ် 15-20 မိနစ်ကြပါစို့။ ဆားနှင့်အတူရာသီ။ မီးဖိုပေါ်ဟင်းချိုပူဖောင်းသည်တိုင်အောင်, ကို clean up နှင့်ကျွန်တော်အာလူးအနည်းငယ်ကို Cube ဖြတ်ရမည်။ ဒယ်အိုးထဲသို့ပစ်နှင့်ချက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်, ထို့နောက်တစ်ဦး Blender ထဲသို့ဒယ်အိုးရဲ့ contents ဖျက်စီး။ နွေးမုန့်နှင့်ပါးလွှာသောစမ်းချောင်းဟင်းချိုမှထည့်ပါ။ နံ့သာမျိုး Add, တက်နွေးဆူမဟုတ်, ဟင်းချိုဖလားထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့် croutons နှင့်အတူဖြန်းတစ်ဖန်မွှေပေးပါ။ ဒါကြောင့်ဖွင့် - ပျော်မွေ့!
စားသုံးခြင်း: 3-4