- လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- သံလွင်ဆီ - 1/4 ခွက်ကို
- ကြမ်းဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အရသာရန် 1 - လောလောလတ်လတ်ငရုတ်ကောင်းမြေ
- ချပ်သို့ဖြတ်မှည့်သောသစ်တော်သီး, - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူထိုးဖောက်ဝက်အူချောင်း - 8 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- အရသာရန် 1 - လတ်ဆတ်တဲ့စမုန်ဖြူ
အလတ်စားမြင့်အပူချိန် Preheat ကင်။ မုန်ညင်းနှင့်အတူသံပုရာဖျော်ရည်ကို Whisk ။ ဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ အမဲဆီသစ်တော်သီးကိုပြင်ဆင်ငံပြာရည် 2 ဇွန်း။ ကြော်ဝက်အူချောင်း, 10 မှ 12 မိနစ်ကနေလှည့်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သစ်တော်သီးကြော်တစ်ခုချင်းစီဘက်မှာပျော့နှင့်အနည်းငယ်အညိုရောင်, 4 မှ 5 မိနစ်အထိပါပဲ။ စမုန်ဖြူနှင့်ကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့ငံပြာရည်နှင့်အတူဝက်အူချောင်းနဲ့သစ်တော်သီးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4