- ကဏန်းအသားနှင့်အတူကပ် - 5 ကိုအပိုင်းပိုင်း ( "ကဏန်းတုတ်" နဲ့ရောထွေးခံရဖို့မ!)
- ချဉ်မှို - 150 ဂရမ် (သစ်သား, မှို, ကမာ)
- သီဟိုဠ် - - အရသာရန်
- ထုံးဖျော်ရည် - - အရသာရန်
- ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ပဲပိစပ်ဆော့စ် - - အရသာရန်
တစ်ဦးသီဟိုဠ်ခွံမာသီးထောပတ်နှင့်အတူ 1. Fry မှို။ 2. ဒယ်အိုးသူတို့ကိုမောင်း, ကဏန်းအသားနှင့်အတူတုတ်ဖြတ်ယူပါ။ 3. အနည်းငယ်သံလွင်ဆီ, ထုံးဖျော်ရည်ပဲပိစပ်ဆော့စ်ထည့်ပါ။
စားသုံးခြင်း: 1