ဒါကြောင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့ဤအချက်ယူ, တစ်သုပ်ပြင်ဆင်နေဒီသုပ်ကြီးစိုးအတွက်ပင်လယ်ရေညှိများပင်လယ်စာအရသာ၏မိတ်ဆွေတို့ကိုများအတွက်သုပ်! သုပ်မဆိုပင်လယ်ငါးအနီးသို့ချဉ်းကပ်မည် ပြင်ဆင်. , ဒါပေမယ့်ငယ်သေအရိုးတို့နှင့်တယူ သာ. ကောင်း၏စေရန်, စုံလင်သော hake, Pollock, tilapia, တစ်ဦးတည်းသောဖြစ်ပါတယ်။ impregnating ၌ဤသုပ်လိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ချက်ချင်းချက်ပြုတ်ပြီးနောက်စားပွဲကအစေခံမထားဘူး!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- Laminaria 360 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ 1 pc ။
- ဆ 250 Heck
- ငုံးဥများ 8 PCs ။
- Mayonnaise 180 ဂရမ်
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1, ကျနော်တို့ hake, ပင်လယ်ကိုက်လန်, ကြက်သွန်နီ, ငုံးဥ, Mayonnaise လိုအပ်ပါတယ်။
- ဆားရေထဲမှာချက်ပြုတ်သည်အထိ 2 ပြုတ်ငါးအဆင့်အရိုးတို့ကိုထံမှလွှာခွဲခြား။
- 3 ပြုတ်ငုံးဥများအဆင့်, သူတို့ကိုလက်သည်း။ Cube သို့ဖြတ်ငါးဥ, သုံးယောက် - ရပ်ကွက်။
- Cube သို့ကြက်ဥကိုခွဲပင်လယ်ဂေါ်ဖီထုပ်, ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်, ငါးတန်း, ဆက်သွယ်ထားသောအဆင့် 4 ။
- အဆင့် 5 ပေါ့ပေါ့ဆား, အပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
- အဆင့် 6 Mayonnaise နှင့်အတူသုပ်ဖြည့်ပါ။
- အဆင့် 7: ပြီးတာနဲ့နောက်တစ်ကြိမ်ရောမွှေပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပြားချပ်ချပ်, ကျယ်ပြန့်ပန်းကန်ပေါ်ဆည်းဖူးသုပ်လောင်းသောအခါ, ရပ်ကွက်ပတ်ပတ်လည်ကြက်ဥအိပ်လေ၏။