သူတို့ထဲကတဦးတည်းရေအေရိုးဗစ်ဖြစ်ပါသည်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအသုံးဝင်သောယခုအားကစားအမျိုးမျိုးကိုရယူလိုက်ပါမျှမျှတတကျယ်ပြန့်ရှိပါတယ်။ ခြော, ဒီအားကစားတစ်ခုစိတ်ဝင်စားဖို့အနေအထားတွင်အမျိုးသမီးများ၏ကူညီပေးနေမှာအလွန်ကောင်းလှ၏။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်, ကံမကောင်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအဘို့ရေလေ့ကျင်းခန်းပြသထားတယ်, ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်အကိုင်များအတွက် contraindications လည်းမတည်ရှိ။ ဤရွေ့ကား contraindications ကိုယ်ဝန်၏တစ်ဦးချင်းစီသင်တန်းရက်နေ့တွင်, မိခင်များတွင်အချို့သောရောဂါများနဲ့တခြားအကြောင်းအချက်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပေါ်မူတည်သည်။
အချို့ကိစ္စများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်လေ့ကျင်းခန်းများအတွက်တားမြစ်သည်
ဟုတ်ပါတယ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရေထဲမှာကစားမိခင်နှစ်ဦးစလုံးနှင့်ကလေးများအတွက်အလွန်အကျိုးရှိပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားကာလအတွင်းအလွန်အန္တရာယ်များ။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သွေးတိုးရှိပါတယ်လျှင်, ထိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်အပိုဆောင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ strain, အန္တရာယ်သိသိသာသာတိုးပွားစေပါသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုတခုတခုအပေါ်မှာနောက်ထပ်ရေဖိအားလည်းအရပ်၌ခြွင်းချက်နဲ့ရေအေရိုးဗစ်သင်တန်းတွေ, မရှိပါ။
ဒါဟာအထူးသဖြင့်စူးရှသောစင်မြင့်၌, နှလုံးသွေးကြောစနစ်နှင့်ဆက်စပ်သောနာတာရှည်ရောဂါများရှိသည်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအဘို့ရေလေ့ကျင်းခန်းထဲမှာထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့တားမြစ်သည်။ ဒီလိုမျိုး၏ရောဂါများအန္တရာယ်ရောဂါများဖြစ်ကြသည်။ ဘယ်အချိန်မှာရောဂါတိုက်ခိုက်မှု၏ယိုယွင်းကလေးဒါပေမယ့်လည်းမိခင်မသာအသေခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်, ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမတစ်ဦးနှလုံးရောဂါရှိတယ်ဆိုလျှင်, မဆိုမျိုးတင်ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်ပြင်းထန်သော toxicosis အတွက် contraindicated သည် Akvaerobika ။ မကြာခဏတိုက်ခိုက်မှုတွေဖြင့်လိုက်ပါသွားတဲ့ခိုင်မာတဲ့ toxicosis မိန်းမနှင့်, စည်းကမ်းအဖြစ်, ဤခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အခြို့သောပြဿနာများရှိပါတယ်ဆိုလိုသည်။ ဒါဟာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရေလေ့ကျင်းခန်းမှရှောင်ကြဉ်ရန်အချိန်အနည်းငယ်အဘို့ဤလိုအပ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ Toxemia များသောအားဖြင့်စိတ်ဝင်စားမှုအနေအထား၏ပထမသုံးလပတ်၏အဆုံးကိုတိုးချဲ့, ဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောတားမြစ်ချက်တစ်ရပ်ရပ်ကိုအများဆုံးကိစ္စများတွင်ယာယီဖြစ်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမရဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါများ၏ရှေ့မှောက်၌ရေအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးလို့မရပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း, ရောဂါဒီလိုမျိုးအထူးသဖြင့်လူတန်းစားပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အလုပ်အကိုင်အနေဖြင့်အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူသည်အထိကန့်သတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကုသမှုအတွက်ဤကာလ၌ရှိသကဲ့သို့, ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။
အထူးသသားအိမ်သွေးထွက်သို့မဟုတ်သားအိမ် hypertonia နှင့်အတူမိန်းမတို့အဘို့ရေလေ့ကျင်းခန်းထဲမှာပါဝငျထံမှတားမြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သားအိမ်သေံတို့၏စီးပွါးခံစားရသူအနည်းငယ်အစက်အပြောက်သည်ထင်ရှားလျှင်, သင်ချက်ချင်းကျွမ်းကျင်သူများကိုဆက်သွယ်ရပါမည်။ သင်တို့သည်ဤရောဂါလက္ခဏာများရှိပါကပင်ရိုးရှင်းသောလမ်းလျှောက် ပို. ပင်၎င်း၏ဖိအားတွေနဲ့ယိုယွင်းပျက်စီးလာနှင့်ရေဧရိယာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဒါဟာအစလက်ရှိကလေးရောဂါ Malformed နှင့်ရောဂါဗေဒကိုယ်ဝန်နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ရေလေ့ကျင်းခန်းအပါအဝင်, အားကစားအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်ကန့်သတ်ထားတဲ့အတွက်သက်ဆိုင်ရာကုသမှု၌တည်၏။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရေအေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ဖို့တခြား contraindications
သို့သျောလညျးအားကစားဤအမျိုးအစားအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်အခြား contraindications ရှိပါတယ်။ သူတို့ကတစ်ဦးချင်းစီအမြိုးသမီးတအတွက်ကိုယ်ဝန်၏တစ်ဦးချင်းစီသင်တန်းပေါ်မူတည်သည်။ ရေအေရိုးဗစ်ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲများ၏ခြိမ်းခြောက်မှုအောက်တွင်တားမြစ်သည်; အမျိုးသမီးအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ပြဿနာများနှင့်ဆက်စပ်အမျိုးမျိုးသောလျှို့ဝှက်ချက်မှာ, တစ်ဦးအမှုအတွက်သားအိမ်၏အောက်ခြေတွင်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးသားအိမ်ခေါင်းပိတ်သောအချင်း, (ဝန်မှာအချင်းကိုပျက်စီးစေခြင်းငှါ) ဖြစ်ပါသည်။ တိုးမြှင့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အတူ preeclampsia, ဆီးထဲမှာပရိုတင်းဓာတ်များ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်, ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ခဲ့ကြသူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, အဘို့သူများအတန်းထဲတွင် Contraindicated ။ သငျသညျနာတာရှည်ရောဂါများ exacerbations အတွက်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုအမျိုးမျိုးရှိသူတို့အဘို့အရေကူးကန်ကိုမသုံးနိုငျသညျ။
သင်အားကစားအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့စတင်ခင်မှာ, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူတစ်ဦးတိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှတဆင့်သွားကြဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ရေလုပ်နေတာသည့်အခါအချို့သောရောဂါများအောက်မှာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးအခြို့သောဖိအားပေး၏။
ဤစာရင်းတွင်ပြည့်စုံ contraindications သည်မဟုတ်, များစွာသောကိစ္စရပ်များတွင်, ရေအေရိုးဗစ်သင်တန်းတွေတစ်ခုသာအချို့သောအချိန်အဘို့နှင့်အချို့သောတစ်လျှောက်လုံးကိုယ်ဝန်အတွက်အကြံပြုကြသည်မဟုတ်။ ဒီပျက်ကွက်ဖြစ်ပေါ်စေမည်ကဲ့သို့သောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို double တာဝန်ရှိသောကြောင့်, အထူးကုအကွံဉာဏျမပါဘဲကျောင်းကိုမစတင်ပါနဲ့။