ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်အဘို့အမိနို့-နို့တိုက်ကျွေးရေးပြင်ဆင်မှု

ရင်ပတ်မယ့်အဓိကအပြောင်းအလဲဖြစ်တဲ့အခါရင်ဘတ်ကကြွက်သားတွေအားကောင်းလာစေရန်လေ့ကျင့်ခန်း, အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်, လူအပေါင်းတို့အားအသုံးဝင်ပါသည်။ အများဆုံးရိုးရှင်းပြီးထိရောက်သော: စွန်ပလွံခိုင်မြဲစွာ, ကုတျပေါ်တွင်ရင်ဘတ်မှ 10-15 ကြိမ်နှိပ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး၏အောင်မြင်မှုနို့ဟာတွေဆီကနေ၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ပတ်သက်ပြီးကဆိုပါတယ်မရနိုင်အရာပေါ်မူတည်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်ပုဒ် - အဘို့အကိုယ်ဝန်နှင့်ရင်သားကင်ဆာ-နို့တိုက်ကျွေးရေးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ။

ပြားချပ်ချပ်နို့သီးခေါငျး

တကယ်ရင်သားကင်ဆာ-နို့တိုက်ကျွေးရေးကိုအထူးလေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်နိုင်သောတစ်ခုတည်းသောခန္ဓာဗေဒအင်္ဂါရပ် - ထို areola နှင့် inverted နို့သီးခေါငျး၏ညံ့ဖျင်း stretchable အသားအရေဖြစ်ပါတယ်။ အဆုံးစွန်သောစကားမစပ်, ကိုအောင်မြင်စွာလုပ်ကျွေးပေမယ့်ရင်ဘတ်ကလေးများ၏ဖမ်းယူရှုပ်ထွေးနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်မထားဘူး။ အဆိုပါနို့သီးခေါင်းဆုံးမခြင်းကိုသာအထူးကုလိုအပ်နိုင်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်။ သို့ဆိုလျှင်အကူအညီနဲ့လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ တဦးတည်းလက်ရင်ပတ်နှင့်အခြားနို့သီးခေါင်းဖမ်းယူ supporting နှင့်ညင်ညင်သာသာလိမ်ကဆွဲထုတ်; ဒါကြောင့်နှစ်မိနစ်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ထက်မပိုလုပ်ပါ။ တချို့ကကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များဤပြဿနာသို့မဟုတ်အထူးရင်သားကင်ဆာ pump နို့သီးခေါင်း correctors ပုံစံဖြေရှင်းနိုင်ကြမည်။ အားလုံးထိန်းသိမ်းရေးအချိန်မတန်မီလုပ်အားစေနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုယ်ဝန် 37 တပတ်အကြာတွင် ne ဖို့အစွမ်းကုန်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှု

အားလုံးနီးပါးမိခင်များသူတို့သားသမီးနို့တိုက်ကျွေးနိုင်ပေမယ့်အားလုံးကခငျြဘူး။ ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်စိတ်ပိုင်းပြေးလမ်းကြီးပြဿနာတစ်ခုသို့လှည့်။ နို့တိုက်အတွက် Tune ။ ဤအမြဲတမ်း Self-အကြံပြုချက်ကြောင့်မိခင်နို့အနည်းငယ်ကိုလုပ်ဖို့ - (ကအမှန်တကယ်ဒါ pa သော်လည်း) တစ်ဦးကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာ။ အတွေ့အကြုံရှိမိခင်များစကားပြော: သူတို့သည်သင့်ကြောင်းနို့တိုက်ကိုပြောပြလိမ့်မယ် - ကကြီးမားတဲ့အလုပ်ရဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်ဝမ်းမြောက်။ သူကသင်ယူဖို့လိုအပ်ကြောင်း, ပထမဦးဆုံးမှာခက်ခဲဖြစ်မည်အကြောင်း, ဒါပေမယ့်သူတို့ကညှိသောအခါထိုလုပ်ငန်းစဉ်၏နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်ကျေနပ်မှုမှမနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့။ ကလူနဲ့တူစိတ်ကိုရှာပါ။ နို့တိုက်များတွင်မဆိုစီးပွားရေးလုပ်ငန်းနှင့်ဝသကဲ့သို့, အောင်မြင်မှုအမြဲတစ်ခါတစ်ရံသင်အဘို့စစ်တိုက်ခြင်းငှါရှိသည်, အလိုအလျှောက်မလာပါဘူး။ ကောင်းသောကုမ္ပဏီအတွက်လုပ်နေတာဟာ SJC ဒီကုမ္ပဏီကိုရှာဖွေတာပိုမိုလွယ်ကူနှင့်ပိုပြီးပျော်စရာဖြစ်ပါသည် - ကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှု၏သင်တန်းအတွက်ဆေးရုံရပ်ကွက်အတွက်, အွန်လိုင်း moms တို့တွင်ခြံထဲမှာလမ်းလျှောက်အတွက်ဆေးခန်းများတွင်ကလေးအထူးကုမှအလှည့်ပါ။ ဒီထက်သံသယဖြစ်ကြသည်သောသူတို့နှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆို။ သူကတောင်သူတို့ကိုအရသိရသည်မဟုတ်ခဲ့သို့မဟုတ်အလုံအလောက်နို့ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါတော်မူသောသင်တို့အမေသို့မဟုတ်အဖွား, ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ တကယ်တော့, မျိုးရိုးအလိုက်နီးပါးမျှဤအမှု၌အပိုင်း (အဖြစ်ကရင်သားရဲ့အရွယ်အစား) ပါဝင်သည်။

အနာနို့သီးခေါငျး

အဆိုပါအပူချိန်မှသွေးကြောတုံ့ပြန်မှု - ဒါဟာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ vasospasm ဖို့ထူးထူးခြားခြားပြင်းထန်သောထိတွေ့မှုသို့မဟုတ်ကြောင့်တစ်ဦးအရေပြားတုံ့ပြန်မှုများပေါ်ထွန်းစေနိုင်သည်။ (ပုံမှန်အားဖြင့်ဤမိန်းမတို့သည်ပင် tan topless ။ အီကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်) ဒါပေမဲ့ခွက်ကိုနို့သီးခေါငျးကလေးစနစ်တကျနို့သို့မဟုတ်နို့သီးခေါင်းတွဲနှင့် areola လုံးဝမဟုတ်ဖမ်းယူဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေအနာဖြစ်ကြသည်။ ရုံနို့သီးကိုအောက်တွင်တည်ရှိမိခင်ရဲ့ဝမ်းဗိုက်မှ, မေးစေ့, - သူငယ်၏မျက်နှာထားနို့သီးခေါင်း, ဝမ်းမှညွှန်ကြားခံရကြလိမ့်မည်။ ကျယ်ပြန့်ခံတွင်းဖွင့်လှစ်ခြင်း, ကလေးရင်ဘတ်၏အကြီးဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှဧရိယာကိုဖမ်းယူဖို့ရှိပါတယ်။ သင့်လျော်သောအားဖြင့်ပြဿနာလျှောက်ထား 3-7 နေ့ရက်ကာလအဘို့သူ့ဟာသူပျောက်သွားမှာ။

အက်နို့သီးခေါငျး

တဖန်အကြောင်းပြချက် - ရင်ပတ်ကိုမှမှားပူးတွဲမှု၌တည်၏။ ဒါကိုတော့လည်းမှုကြောင့်အရေပြားခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ရေအားလျှပ်စစ်-lipid ချိန်ခွင်လျှာ disrupts ထားတဲ့ဆပ်ပြာနှင့်ရင်ဘတ်နှင့်အတူမကြာခဏအဝတ်လျှော်ဖို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာဗီတာမင် A, E နှင့် D ကို (နို့တိုက်ကျွေးရေးမရောက်မီချွတ်ဆေးကြောဖို့မလိုအပ်ပါဘူးဖြစ်နိုင်ရင်တဦးတည်း) နဲ့အဆီမုန့်တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သန့်စင်သောရေနှင့်အတူရင်ဘတ်လျှော်ခြင်းနှင့်လည်းခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ lubricated နို့သီးခေါငျးဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ သင်သည်ထိုရင်သားနို့သူ့ဟာသူသုံးနိုငျ: လေထုခြောက်ကပ်သောရန်ခွင့်ပြု, အရေပြားအတွက်အနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်ပွတ်တိုက်ထုတ်ညှစ်ဖို့အစာကျွေးပြီးနောက်။ ဒါကိုတော့ရင်ပတ်ကို recover ကိုကူညီနို့တိုက်ကျွေးမှုများအတွက်အထူး pads အခါကယျတငျတျောမူခွငျး။ နို့နှင့် mastitis lactostasis ၏ရပ်တန် - ဖွဲ့စည်းသည့်အခါပြဿနာများမကြာခဏပေါ်ထွန်းစနစ်တကျထိရောက်မှုနို့စို့, ရှားပါးနို့တိုက်ကျွေးရေး breastfed ။ ရင်ဘတ်၏နို့နှင့် coarsening များ၏ရပ်တန်များအတွက်အကြောင်းပြချက်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် 2-5 နေ့ရက်ကာလအဘို့နို့တစ်ဦးချွန်ထက်ပေါကျကှဲဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာနေသမျှကာလပတ်လုံးသူကလိုအပ်ပါတယ်အဖြစ်ဝယ်လိုအားပေါ်တွင်သင်၏ကလေးအစာကျွေးဖို့အရေးကြီးတယ်ဖြစ်ပြီး, ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, နွေးထွေးသောရေချိုးခန်းယူ, တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ခံပါစေ။ Lactostasis - ကပြွန်ပိတ်ဆို့။ သူနာပြုမိခင်အခြားအကြံပြုချက်များအပြင်ကနို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်းရင်ပတ်ကိုနှိပ်တင်းကျပ်စွာအတွင်းခံအဝတ်အစားဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်ရင်ဘတ်မှအရိုးကျိုးခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာကိုရှောင်ကြဉ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ပိုကောင်း lactostasis ဆက်ဆံပါ။ ထိုအခါအထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု - အဖြစ်ကိုမကြာခဏသင်နို့တိုက်ကျွေးမှု (ထိုင်လဲလျောင်း) စဉ်အတွင်းအနေအထားကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်အမိနို့နှင့်စိတ်ရှည်ဖို့ကလေးထည့်ထားနိုင်ပါတယ်ကဲ့သို့ခပ်သိမ်းသောရှယ်ယာ၏ရင်ပတ်ကနေနို့နို့စို့ကလေး။

ရင်ဘတ်ပိတ်ပင်ထား

တချို့ကရောဂါများနို့တိုက်မှတိုက်ရိုက် contraindications နေသောခေါင်းစဉ်: တက်ကြွတီဘီ, ဆစ်ဖလစ်, ကတ္တီပါနီအဖျား, ဆုံဆို့, ကင်ဆာသည်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများ, အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါ။ အအေးမိ (Ari) နှင့်အသားအရေနို့တိုက်ကိုစောငျ့မအပါအဝင်အခြားရောဂါများအတွက်။ အဆိုပါဆရာဝန်နို့တိုက်နှင့်သဟဇာတဖြစ်မယ့်ကုသမှုကိုအကြံပေး, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်လိုနို့ထုတ်လုပ်မှုစွန့်ခြင်းမရှိဘဲနို့တိုက်ကျွေးရေး၏ယာယီရပ်နားခြင်းစုစည်းဖို့သင်ပြောပြလိမ့်မယ်။