ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း
ကအတည်ကြောင့်လက်တစ်အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားနှင့်အခြား Micro-organism များ၏အချိုးအစားအနှောငျ့အယှကျသောအခါမကြာခဏဆိုသလိုကလေးစောင့်ဆိုင်းနေချိန်တွင်များစွာသောအမျိုးသမီးကိုဒုက္ခ၏အကြောင်းရင်းပြောင်းလဲအင်္ဂါဇာတ် microflora ဖြစ်လာသည်။ သောအင်္ဂါဇာတ်ပတ်ဝန်းကျင်၏အက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာကိုပိုပြီးအက်ဆစ်သော pH တန်ဖိုးများကိုဦးတည်ပြီးပိုအယ်လကာလီ၏ညှနျကွားအတွက်နှစ်ဦးစလုံးကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ဘက်တီးရီးယား vaginosis သို့မဟုတ် gardenerelleza - ပထမအမှု၌ကဒုတိယအတွက်ရိုးရှင်းစွာ vulvovaginal candidiasis သို့မဟုတ် thrush ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ယောနိ၏အက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်ယောနိ microflora ၏ 90% ကိုကိုယ်စားပြုထားတဲ့လက်တစ်အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားကထောက်ခံသည်။ ပုံမှန်မိန်းမကိုယ်ပတ်ဝန်းကျင်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပင်ကျန်းမာအမျိုးသမီးများ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏပစ္စုပ္ပန်နှင့်လက်တစ်အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားနှင့်အတူသူတို့၏ဆကျဆံရေးနှောင့်အယှက်သောဖြစ်ရပ်အတွက်ရောဂါကူးစက်မှုဖြစ်ပွားစေနိုင်သောပိုးမွှားဖြစ်ကြသည်။ တဆေးကိုရောဂါကူးစက်ရောဂါပိုး - ဤ mycoplasma နှင့် Candida albicans ဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသော gardenerellez, Mycoplasma hominis, ဖြစ်ပေါ်စေ Gardenerella ဆီးပါဝင်သည်။ ဤရောဂါများနှစ်ယောက်စလုံးဟာကိုယ်ဝန်ဒါမှမဟုတ်ကလေးမွေးဖွားထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ gardenerellez ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများကြားတွင်ပထမဦးဆုံးအဆင့်။ ထိုအခါမှိုကြောင့်ထိခိုက်သောတဆေးသည်တစ်ရှူး၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ကြီးမားတဲ့အတိုင်းအတာအထိသူတို့ရဲ့ elasticity ရှုံးသည်။ ဒီနောက်ခံ, ပိုမိုနက်ရှိုင်း, သူတို့၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာတို့တဘက်၌ဖြစ်ပေါ်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကအင်္ဂါဇာတ်ကိုမျက်ရည်နှင့်ပျဉ် - ပိုရှည်သည်။
အရေးကြီးသောပစ္စည်းပစ္စယ
ဟုတ်ပါတယ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကပူးတှဲပါဇီဝကမ္မအပြောင်းအလဲများကိုထိန်းညှိဖို့ခက်ခဲသည်။ ဒါပေမယ့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး၏ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း, အင်္ဂါဇာတ် microflora လုပ်နိုင်တဲ့၏နှောင့်အယှက်များအန္တရာယ်လျှော့ချရန်။
1. ရငျးနှီးသညျ့အထူး gels နှင့် mousses များအတွက်အိမ်သာတက် Pick ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သူတို့ကလိင်အင်္ဂါသို့တိုက်ရိုက်မကျကြဘူးကြောင်းသေချာပါစေ။
2. သာပူနွေးသောရေစီးဆင်းမှုကိုသုံးပါ။ သိပ်အအေးသို့မဟုတ်လွန်းရေနွေးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။
အဆိုကိုလုပ်ဆောင်စေရန် 3. လိင်အင်္ဂါမှစအိုကနေဝင်ရောက်ရာမှရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့, back မှကွာရှေ့ကနေဆေးကြောသင့်သည်။
ရငျးနှီးစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်ရည်ရွယ်ပါသည် 4. သုတ်ပဝါ, သာမျှော်မိခင်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။
5. သင်အခမဲ့ကိုယ်ဝန်ပိုမိုနှစ်သက် option ကိုအမွှေးအကြိုင်နေစဉ်အတွင်းတစ် panty ကှနျ့သုံးလျှင် - ကဓာတ်မတည်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသစ်ပင်ပန်းမန်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့မွေးမြူရေးမြေပြင်ကြောင်းကို "ဖန်လုံအိမ်သက်ရောက်မှု" ဖန်တီးအင်္ဂါဇာတ်ဥတု: သူတို့ကတိုင်း 2-3 နာရီပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ကလေးအမြိုးသမီးမြားအဘို့အစောင့်ဆိုင်းကာလပိုပြီးအင်္ဂါဇာတ် microflora ချိုးဖောက်မှုများတွေ့ကြုံခံစားဖို့များပါတယ်, ဤအများအပြားအကြောင်းရင်းများကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ
သူတို့ကရောဂါကူးစက်မှုတက်နိုင်သမျှအနာဂတ်အစအနဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးတိုးမြှင့်, တဖကျတှငျ 3. ဖို့အက်ဆစ်ခြမ်းဖို့သော pH shift ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, လက်တစ်အက်ဆစ်၏အလွန်အကျွံလျှို့ဝှက်ချက်များကိုတဆေးကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းတဆေးမှို၏ဝါဒဖြန့်တိုးပွားစေပါသည်။ ပင်အမျိုးသမီးများကိုသာကလေးစောင့်ဆိုင်းကာလ၌ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မကြာခဏကိုယ်ဝန် thrush မတိုင်မီတွေ့ဆုံခဲ့ဖူးဘူးသူကိုအဘယျကွောငျ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
အလွဲသုံးစားမှုပြွတ်
ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအင်္ဂါဇာတ်ဂလင်းများကဖြန့်ချိလျှို့ဝှက်ချက်များကိုအရေအတွက်အနည်းငယ်တိုးပွားစေပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သူတို့ကပိုသိပ်သည်းဖြစ်ကြပြီးအဖြူရောင်လှည့်။ မကြာခဏဆိုသလို douching ဖို့လည်းဖြူ, မျှော်မိခင်အပန်းဖြေစခန်းအရေအတွက် "ရုတ်တရက်တိုးမြှင့်" ၏ဖယ်ရှားပစ်ရ။ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုသဘာဝချောဆီအရည်ကြည်ကွာ washes ဖြစ်ပါတယ်သာမက, ဒါပေမယ့်လည်းပုံမှန်အင်္ဂါဇာတ်အချဉ်ဓာတ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်သာမန်လျှင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကောင်းဆုံးအစအနကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့အရာအားလုံးရှိပါတယ်ရှိသောကြောင့်, အဲဒီအကြောင်းသိပ်စိတ်မပူပါဘူး။ ဘက်တီးရီးယားနှင့် 95-98% ၏လိင်အင်္ဂါလူနေထူထပ်ကြီးမားသောအရေအတွက်ကဒီ microflora လက်တစ်အက်ဆစ် excreting lactobacillus ပါဝင်သည်။ အချဉ်ဓာတ်၏အဆင့်ကိုသားအိမ်၏မြုံပတ်ဝန်းကျင်သို့ရောဂါပိုး၏ထိုးဖောက်မှုကိုတားဆီးဖို့လိုအပ် - ဒါဟာပုံမှန်မိန်းမကိုယ်ပတ်ဝန်းကျင် (pH ကို 3-5-4-5) အက်ဆစ်ဖြစ်ပါသည်ထို့ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အချို့တက်လျက်ရှိနေသည်ကိုရောဂါကူးစက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ဤသည်ကား, စောင့်ဆိုင်းကာလကလေးစဉ်အတွင်းအထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်သန့်ရှင်းရေးအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အလွန်အရေးကြီးပြီးလိုအပ်ပေသည်။
ရငျးနှီးတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးရေချိုးခန်း gels နှင့်ဆပ်ပြာကိုသုံးပြီး
အကြောင်းကို 5.5 - သူတို့ရဲ့သော pH မှာအကောင်းဆုံးအသားအရေသော pH ကိုက်ညီ။ ဆပ်ပြာသို့မဟုတ်အင်္ဂါဇာတ် mucosa အတူဂျယ်၏အဆက်အသွယ်အပေါ်သို့ယင်း၏ alkalization (overdrying) တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံကိုဖြစ်ပေါ်သည့်ရင်းနှီးဧရိယာထဲမှာအီနှင့်ပုံမှန်မိန်းမကိုယ် microflora ၏နှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
ဒြပ်ဖိုင်ဘာအကြောင်းအရာနှင့်အတူအတွင်းခံ
ထိုသို့သောပစ္စည်းဟာအသားအရေကိုရှူရှိုက်ခွင့်ပြုပါနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများ၏မွေးမြူရေးများအတွက်အဆင်သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးမပေးပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းတိကျစွာဆင်းကိုခြေရာခံ။ ပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့ကပွင့်လင်းသို့မဟုတ် milky, ယူနီဖောင်း texture ဖြစ်နဲ့အနံ့ဖြစ်ပါတယ်သငျ့သညျ။ အရေအတွက်နှင့်အရည်အသွေးပြောင်းလဲပြီဆိုလျှင်, ရငျးနှီးတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်သုံးပြီးပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ဖို့မကြိုးစားဘူး။ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုကိုရှာ!