- ဂျမေကာရမ် - 90 ဂရမ်
- မုန့်ဆိုဒါ - 90 ဂရမ်
- လတ်ဆတ်တဲ့ပူစီနံ - 5-6 အပိုင်းပိုင်း (အရွက်)
- သံပုရာ - 2-3 လေးညှင်းပွင့
- ရေခဲ - 4-5 အပိုင်းပိုင်း (အန်စာတုံး)
နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ Mint အရွက်ဖြစ်သင့်သည့်အတိုင်း - အရသာချွန်ထက်ဖြစ်သင့်! 4-5 ဖြည့်ဖို့ရေခဲ Cube နှင့်အတူဟောငျးခတျေဖန်။ အညီအမျှအတူတူပင်ထုကုန်တယ်ပူစီနံမှဖြည့်ပါ။ သံပုရာပါးလွှာချပ်ယူနီဖောင်းသို့ဖြတ် - ကပိုမိုပါးလွှာသည့်အချပ်, ပိုဖျော်ရည်။ ရမ်တစ်ဖန်သို့သွန်းလောင်း။ ထိပ်, တကယ်အလွှာရောစပ်မဟုတ်, အရည်အသွေးမုန့်ဆိုဒါလောင်း။ သံပုရာပြင်ဆင်ပြီးသုံးအတူအပါအ။ ကဲဒါဆိုရင်တော့! ဧည့်သည်များတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်!
စားသုံးခြင်း: 1