နွေရာသီ, နေရောင်, ပင်လယ်အသီးအပွ ... အဆုံးစွန်သောအစိတ်အပိုင်းများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကောင်းသောအသွင်သဏ္ဌာန်၌သင်တို့၏ကိုယျခန်ဓာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ လူအတော်များများဟာမကြာခဏကျွဲကောသီးနဲ့တူအသီး၏ထိုကဲ့သို့သောအရေးပါသောအပိုင်းအစဆည်းပူးဖို့မေ့လျော့။ ကျွဲကောသီးအသီးရောနှောလား? ဟုတ်ကဲ့ကျနော်တို့ယုံကြည်မှုနှင့်အတူသငျသညျဆိုသညျကား, နှင့်အခြားအသုံးဝင်သောသီးအပွကျွဲကောသီးနဲ့မတူပဲ - အဲဒါကိုတွင်ပါရှိသောထူးခြားသောတ္ထုများအကြိမ်ကြိမ်သီးသောအသီးကျေးဇူးတင်စကားအရောအနှောဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါစကားလုံးကျွဲကောသီးကိုအရေခြားမြေခြားအံ့ဖွယ်၏ရှုပ်ထွေးသောဇာစ်မြစ်ကိုစဉ်းစားစေသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကျွဲကောသီးလိမ္မော်သီးနှင့် pomelo ၏ Hybrid တစ်ခုလုပ်ရပ်ပေမယ့်အချည်းနှီးဖြစ်၏ကယုံကြည်ကြသည်။ ထိုသို့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်လိမ္မော်ရောင်နှင့် pomelo ပေါင်းစပ်ကြောင့်, အသီးအရောအနှောဖြစ်ပါသည် - ကျွဲကောသီးအဘယ်ကြောင့်ထို့ကွောငျ့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံဒီအရောအနှောလည်းနျြးမာရေးအတှကျအန္တရာယ်ရှိသည် ... သို့သော်တစ်တန်းထဲမှာအရာအားလုံးပေမယ့်!
အများအပြားကလေ့လာမှုများကျွဲကောသီး, အမြင့်ဆုံးလက်စထရောကိုလျှော့ချကောင်ဆီဥကိုမီးရှို့, sugary တ္ထုများ၏လဲလှယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ဒါကြောင့်အဲဒါကိုဆီးချိုရောဂါဒါမှမဟုတ်ဓာတ်ခံသောသူတို့ကိုလူတို့အဘို့အလွန်လိုအပ်ကူညီပေးသည်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။
သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာပေါ်ကျွဲကောသီး၏များစွာသောအပြုသဘောဆောင်သက်ရောက်မှုရှိနေသော်လည်းကပေါ်ထွက်လာသော်လည်းအပြည့်အဝသိပ္ပံပညာရှင်များကအတည်ပြုကြပြီမဟုတ်သောအခြားအခွအေန။ တောင်ပိုင်းကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှအမေရိကန်သုတေသီများ, ကျွဲကောသီး၏အသုံးပြုမှုရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုဆိုသည်! သို့သော်ဤလေ့လာမှသာသွေးဆုံး၌နေသောမိန်းမတို့အားစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သူကကယ်လီဖိုးနီးယားရှိရေပန်းစားအကောင့်ထဲသို့နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးဓါတ်ရောင်ခြည်ယူအဖြစ်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ၏မရှိခြင်းသို့မဟုတ်အထံတော်ပါဘူး။
ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ကျွဲကောသီး၏အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသေးပါသက်သေပြပေမယ့်ဒီအသီးနှင့်အတူသတိထားစေသည်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, လူတိုင်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထူးခြားတဲ့နှင့်တစ်ဦးချင်းစီကြောင်းကိုနားလည်: တစ်စုံတစ်ဦးကစတော်ဘယ်ရီမှမတည့်ဖြစ်ပြီး, တစ်စုံတစ်ဦးကကျွဲကောသီးအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာအစကျွဲကောသီးဆေးဝါးများ၏အရေအတွက်သည်နှင့်သဟဇာတမပေးကြောင်းသက်သေပြနေသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ပဋိသန္ဓေတားဆေးကြာ, သူတို့၏ကျွဲကောသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရတယ်ဆိုရင်ဥပမာ, ပြီးတော့တနေ့သူမသည်ကိုယ်ဝန်ရှိသည်ကိုတွေ့ရှိ။ ဒီအသီးကိုမခွဲခြားဘဲသင်ကခငျြဖြစ်စေမသားသမီးများ၏ပြဿနာနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျသငျသညျကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင်မကြာခဏစိတ်ကျရောဂါခံစားနေရလျှင်, ငါတို့သည်ကျွဲကောသီးဖျော်ရည်ကိုစားရန်သင့်အားအကြံပြုသည်။ သငျသညျအကောင်းတစ်ဦးခံစားချက်ရှိသည်လိမ့်မယ်နှင့်အရေးပါသောအစွမ်းအင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကွံဉာဏျ: သင်အမြဲရွှင်လန်းသောဆိုရင်ဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့မိတ်ဆွေတွေကိုတစ်ခုခုမှားသံသယအကြောင်း, ဒါကြောင့် overdo ပါဘူး။
ကျွဲကောသီးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နဲ့ကြီးမားတဲ့ပမာဏစားသုံးမဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိရပါအဖြစ် ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မြင့်အချဉ်ဓာတ်၏အပေါင်းတို့နှင့်တကွ - ကသွားဖုံး, အံသွားနှင့်အစာအိမ်များအတွက်စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ပါသည်
အစာခြေအတွက်ကူညီပေးဖို့, ဒါပေမယ့်တဦးတည်းတစ်ပတ်ကိုအသီး, ဒါမှမဟုတ်လေးညှင်းပွင့များ၏နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ထားခံရဖို့အကြံပြုကြသည် - သိပ္ပံပညာရှင်များကျွဲကောသီးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။
သင့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုကျွန်တော်ကျွဲကောသီး၏ကျူးဘားသုပ်ကိုဆက်ကပ်။
: ဒီလိုလုပ်ဖို့ကျနော်တို့ရန်လိုအပ်ပါတယ်
ဝက်ပေါင်ခြောက် - 300g
အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ (စည်သွတ်) - 200g
ကျွဲကောသီး - 1 pc ။
ဆလတ် - 1 ဦးခေါင်းကို
ပဲပိစပ်ဆော့စ် - 1 tbsp
အရသာအတွက်ဆား, မြေအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း
ငံပြာရည် for:
Mayonnaise - 150 ml ကို
သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp
မုန့် - 80-100 ml ကို
ဝိုင်ဖြူ - 1 ဇွန်း
မုန်ညင်း - 2-3 ဇွန်း
ဆား, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း, အရသာမှဟင်းသီးဟင်းရွက်
ကြက်သွန်ဖြူ - 1-2 လေးညှင်းပွင့
Pickled - 2-3 pc ။
ငံပြာရည်ပြင်ဆင်ထားရန်ကျနော်တို့ parsley နှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ထုကုန်တယ် Pickled အတူ Mayonnaise ရောထွေးဖို့လိုတယ်။
အဆိုပါပန်းကန်၏အောက်ခြေတွင်ကြီးမားသောဆလတ်ရွက်ထွက်အိပ်လေ၏။ သေးငယ်သော, အဝက်ပေါင်ခြောက်ခုတ်အစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာနှင့်အတူရောမွှေပါ။ Next ကိုကျွဲကောသီးခုတ်။ အားလုံးရောနှောနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ငံပြာရည်ဖြည့်ပါ။ ဆလတ်ရွက်ပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ပန်းကန်ပိုကောင်းအကြောင်းကိုမိနစ် 20 များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာမျြးစိမျ့စိမျ့ဒါ set သုပ်ဝတ်ပြုကြ၏။
အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!