- ကြက်သား - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- Omelette - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း - 1 အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု (သို့မဟုတ်မုန်လာဥ)
- အမွှေးအကြိုင် - 3 ဂရမ်
တစ်ဦးလတ်ဆတ်သော, unfrozen ကြက်သားကိုယူ - အတောင်အရေပြားထိခိုက်စေဘဲဖယ်ရှားပစ် - ဂရုတစိုက်အသားအရေကဖယ်ရှားလိုက်ပါ - ပြီးရင်အရိုးတို့ကိုအထဲကအသားကိုဖယ်ရှား - ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်နှစ်ကြိမ်လိမ်။ စားပွဲပေါ်မှာအရေပြားပေါ်မှာပြန့်ပွား - ထို omelets အလယ်၌အိပ်ရာ၏ထိပ်နှင့်တစ်ဦးအချပ်သို့မဟုတ်ပြုတ်မုန်လာဥသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း lay - နံ့သာမျိုးနှင့်ဖြန်း - အညီအမျှကြောင့်ပေါ်တွင် stuffing ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ကြိုးနှင့်အတူချည်ထား - - ထို့နောက်သတ္တုပါး၌ထားအားလုံးလိပ်ကခွေ။ တစ်မုန့်ဖုတ်ပေါ်တွင်မုန့်ပြန့်နှံ့နေတဲ့ရေအနည်းငယ်လောင်းနှင့် 40 မိနစ်အပူမှ 240 ၏အပူချိန်မှာမီးဖိုတဖို၌ကပေးပို့ ... ဒုတိယအနည်းလမ်း: ပျံ့နှံ့ခြင်း, အသားနှင့်အတူအရေခွံကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အနည်းငယ်တွန်းလှန် ...
စားသုံးခြင်း: 5