- ကော့ - 800 ဂရမ်
- စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး - 400 ဂရမ်
- လုကာ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- သကြား - 1/2 Tsp
- ပင်စိမ်း - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- Worcestershire ငံပြာရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
1. ကော့ကနေအရေပြားကိုဖယ်ရှားပါ။ အခွံနှင့်ထုကြက်သွန်ခုတ်။ အခွံနှင့်ကြက်သွန်ဖြူခုတ်။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာသံလွင်ဆီအပူ, ကုန်တယ်ကြက်သွန် add နှင့်ကြက်သွန်ရွှေရောင်အညိုသည်အထိ, 7 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အညီအမျှကြက်သွန်ချက်ပြုတ်ဖို့မကြာခဏမွှေပေးပါ။ အနိမ့်ဖို့အပူ Twisted နှင့်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ မိနစ် 30 အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်။ ငံပြာရည်ခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်လာလျှင်ရေထပ်ထည့်ပါ။ 2. ဂရုတစိုက်, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက်ကော့တန်း add ကိုဖုံးလွှမ်းကတင်ဒါသည်အထိ, 8 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်မျှတည်ထားပါကြကုန်အံ့။ အလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်ဖို့နောက်ဆုံးမိနစ်မှာ။ အဆိုပါ preheated ပြားပေါ်ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အပါအဘို့သင့်ကိုထောပတ်အတွက်ကြော်အစိမ်းရောင်ပဲ, လဲကျနိုင်ပါတယ်။ ပြုတ်သစ်ကိုအာလူး, လွန်း, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက်ကော့ကြီးကိုထို့အပြင်ဖြစ်လိမ့်မည်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4