- ခရမ်းချဉ်သီး - 2-3 အပိုင်းပိုင်း
- အာလူး - 3-4 အပိုင်းပိုင်း
- အစိမ်းရောင်ပဲ - အပိုင်း 1 (လက်တဆုပ်စာ)
- ခရမ်းချဉ်သီး - 3-4 အပိုင်းပိုင်း
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - - အရသာရန်
- လတ်ဆတ်တဲ့ cilantro - - မှီဝဲ (ရောင်ခြည်)
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, paprika, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - - အရသာရန်
ခရမ်းချဉ်သီးရေဆေး, အခွံ, Cube သို့ဖြတ်, ရက်ရက်ရောရောဆားနဲ့ 10 ဖယ်စွန့်ခွာ - 15 မိနစ်။ ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုလောင်းအနည်းငယ်ကအပူ။ ထို့နောက်ပွင့်လင်းသည်အထိထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ကြော်ကိုလောင်း။ ထို့နောက်အန်စာတုံးအာလူးသွန်းလောင်း။ လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်နှိုးဆော်ကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ထွက်ရပ်နှင့်အိုးမှ add ၏ခရမ်းချဉ်သီးကောင်းသောညှစ်။ အပူကိုလျှော့ချပြီးအဖုံးနှင့်အတူဒယ်အိုးအဖုံးကို။ မိနစ်အနည်းငယ်ထွက်ထားပါ။ အလေးချိန်သိသိသာသာလျှော့ချရပါမည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထို့နောက် (ဆားအဆုံးမှာဖြစ်သင့်) ရေသို့မဟုတ်ဟင်းရည်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပင်လယ်အော်အရွက်ထည့်ပါ။ ထို့နောက်အတော်ကြာအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့အစိမ်းရောင်ပဲထည့်ပါ။ ဒယ်အိုးအပေါငျးတို့သ gurgling အတွက်နေစဉ်, ခရမ်းချဉ်သီးခြစ်။ အဆိုပါခွံခရမ်းချဉ်သီးတွေအများကြီးသို့အရမဖြစ်သင့်, ထို့နောက်ဒယ်အိုးဤအရောအနှောကိုထည့်သွင်းအရာအားလုံးမွှေပေးပါ။ အဆိုပါဟင်းချိုအတွက်နောက်ဆုံးပေါ်ဆားနဲ့ကုန်တယ်လတ်ဆတ် cilantro ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါဟင်းချို, အနိမ့်အပူပေါ်အကြောင်းကို 5-7 မိနစ်ပြုတ်ပြီးတော့ကို turn off, အဖုံးနှင့်ပတ်သက် 5 မိနစ်ဟင်းချိုရပ်တည်ပါစေသင့်ပါတယ်။ Done!
စားသုံးခြင်း: 5-6