- အနီရောင်ကြက်သွန်နီ - 1 ရာ (ပုံမှန်ဖြစ်နိုငျသညျ)
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံ - 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (ပိုကောင်းသော - သံလွင်)
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ကုန်တယ်စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး - 800 ဂရမ်
- ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်သော - 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သကြား - 2 Tsp
- လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်း၏အရွက် - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
ခရမ်းချဉ်သီး-ကြက်သွန်ဖြူငါးပိအဘို့အကြော်: 1. ပြင်ဆင်ထားရန်, သငျသညျသံဗူးအတွက်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုသုံးနိုင်သည်။ ဘဏ်မှာသူတို့ပြီးသားရှင်းလင်းခဲ့ကြသည်။ သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးကို အသုံးပြု. နေတယ်ဆိုရင်သူတို့က, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းသူတို့ကိုလက်သည်းနှင့်အညှာကိုရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုအခါထုခုတ်။ ဒီတော့ 2. ပထမဦးဆုံးအစင်ကြယ်သောအငယ် Cube သို့ကြက်သွန်ခုတ်။ ငါသည်သင်တို့ကြောင့်အနီရောင်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေး - ပိုပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်ချိုမြိန်။ ဒါပေမယ့်ဝတ်စုံနှင့်ရိုးရာအဖြူရောင်ကြက်သွန်နီ။ ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိအနိမ့်အပူကျော်ရေနံနှင့်ကြော်ကြက်သွန်လောင်းဒယ်အိုးအပူ။ 3. Next ကိုတစ်ဦးကြက်သွန်ဖြူစာနယ်ဇင်းရှောက်သွားကြက်သွန်နီမှထည့်ပါ။ နောက်ထပ်တစ်မိနစ်အဘို့အကြော်မွှေပေးပါ။ ထိုအခါခရမ်းချဉ်သီး, ခရမ်းချဉ်သီး pyuro နဲ့သကြားထည့်ပါ။ နှိုးဆော်နှင့် 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ မျက်ရည်လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်း၏အဆုံးမှာဒယ်အိုးထဲမှာညာဘက်အရွက်။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော။ Done! ခရမ်းချဉ်သီး-ကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်ပေါင်းခေါက်ဆွဲမဆိုကြင်နာ, အသားဟင်းလျာများ, ဟင်းချို, ပင်လယ်စာဟင်းလျာများ, များအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်အတူအများကြီး tastier ဖြစ်လိမ့်မည်။ ချွန်ထက်အနည်းငယ်သာ၏ပရိသတ်များကပိုကြက်သွန်ဖြူသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ငရုတ်သီးထည့်နိုင်သည်။ လိုအပ်ပါကအဆိုပါငံပြာရည်, အလုံပိတ်ကွန်တိန်နာအတွင်းအအေးခန်းနိုင်ပါသည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 15