ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ အဓိကအနေဖြင့်သန့်ရှင်းငရုတ်ကောင်းသတ္တုတွင်း, ကြမ်းခုတ်။ သေးငယ်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများခုနှစ်တွင်:

• ငရုတ်ကောင်း (အဝါရောင်) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ထောပတ် - 20 ဂရမ်
• မုန့် - 180 milliliters
• 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
• လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ - 20 ဂရမ်
• မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 1 pinch
• ဆား - 1 အဖြစ်တော့
• ပြောင်းဖူးမုန့်ညက် - 2 tbsp ။ ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ အဓိကအနေဖြင့်သန့်ရှင်းငရုတ်ကောင်းသတ္တုတွင်း, ကြမ်းခုတ်။ သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အရည်ကျိုထောပတ်ထဲကိုရေနံအရည်ပျော်နှင့်ငရုတ်ကောင်းကြော်အလတ်စားအပူပေါ် 5 မိနစ် ထား. , အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ ထိုအခါပြီနောက်ဟင်းနဲ့ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူထဲမှာမုန့်ထည့်ပါ။ အခြား 2-3 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ တစ်ဦး Blender အားဖွငျ့ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမှမြေခဲ့သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အိုးထဲတွင်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောပြန်သွားပါကရန်မုန့်ညက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်စမုန်နက်ထည့်ပါ။ ကျနော်တို့မိနစ်အနည်းငယ်တက်နွေး - ဒါပေမယ့်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ အခန်းအပူချိန်ဖို့အေးမြကြပါစေဝတ်ပြုကြလော့။ ခံစားကြည့်ပါ! ;)

စားသုံးခြင်း: 6