အဘယ်ကြောင့်စာရှိပါတယ်
ဒီဖြစ်စဉ်အဘို့အကြောင်းပြချက်အများအပြားနှင့်သက်ရှိ (အသားအရေအမျိုးအစား, ကိုယ်ခံစွမ်းအား status ကို) ၏တစ်ဦးချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်အများစုမှီခိုနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လုံးထှကျရှိလာ၏တိုးမြှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်သြဇာသက်ရောက်အသုံးအများဆုံးအချက်များနေဆဲရှိပါတယ်။ ရဲ့သီးခြားစီသူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီကိုကြည့်ကြပါစို့။
မျိုးရိုးအလိုက်။ မိမိအဟောင်းများကိုဆွေမျိုးများမှာနီးကပ်စွာကြည့်ပါ။ ဒါဟာဖြစ်ကောင်းပင်သငျသညျကဲ့သို့တူညီသောအရပျ၌ရှိတည်ရှိပြီးအရောင်ချယ်နဲ့တူသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအရေအတွက်ကြောင်းဖွယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်, လျှင်, ဥပမာ, သင့်မိဘများ၏တဦးတည်းစာအစက်အပြောက်၏ကြီးမားသောအာရုံစူးစိုက်မှု, ထို့နောက်အများစုဖွယ်ရှိ, 27-30 နှစ်ကအသက်အားဖြင့်, သင်တူညီတဲ့အမွေခံရကြလိမ့်မည်။
ခရမ်းလွန်။ ဒါဟာလျော့နည်းဖြစ်လာကြဘူးအများအပြားပေမယ်သို့ရာတွင်ရွှေ tan ချစ်သူများအားဖြင့်အသံကိုကြားရ၏။ ဒါကြောင့်နောက်တစ်ကြိမ်ကျနော်တို့တိုက်ရိုက်နေရောင်၌ရှည်လျားသောနေထိုင် melanin တစ်ခုတိုးမြှင့်ထုတ်လုပ်မှု (အရောင်ချယ်မဲဆန္ဒနယ်အစိတ်အပိုင်း) ကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းနှင့်အရှင်နံပါတ်, အရွယ်အစားနှင့်အရောင်ထိခိုက်စေသောမှတ်မိသေးတယ်။ 11 နံနက်ကနေညနေ 5 နာရီဖို့အချိန် sunbathing များအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။
ဒဏ်ရာ။ အလွန်မကြာခဏအနည်းဆုံးမှဲ့များ၏ဒဏ်ရာအရောင်အတွက်အရွယ်အစားနှင့်ပြောင်းလဲမှုအတွက်ကိုတိုးမြှင့်ရန်မသာစေတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းလူသစ်တွေရဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများသို့မဟုတ်နှောင့်အယှက်။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်, ဟော်မုန်းအေးဂျင့်များနှင့်အတူကိုယ်ဝန်နှင့်ကုသမှုကိုလည်းလုံးထှကျရှိလာ၏အသွင်အပြင်နှင့်ပျောက်ဆုံးနှစ်ဦးစလုံးကိုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်သမျှခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်အချို့သိပ္ပံပညာရှင်များအာမခံခကျြမြားတိုးတကျမှုအရနှင့် X-Ray irradiation ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဓါတ်ရောင်ခြည်၏အားနည်းထိုးသက်ရှိမှအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အချည်းစည်းမျက်စိနဲ့ကြည့်ဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အဲဒီမှာနည်းနည်းလေးအပြစ်, မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သို့သော်ဤဝေါဟာရများကိုလုံးထှကျရှိလာအစပြုပါပြီ, X-ray မဆိုညင်သာပျော့ပျောင်းသို့မဟုတ်ကင်ဆာ neoplasms ၏တိုးတက်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
မှောင်မိုက်စာဘယျလိုရှိခဲ့လျှင်
လူတိုင်းအတွက်အတော်လေးသဘာဝအလျောက်တစ်ဦးဖြစ်ရပ်ဆန်း - အဖြစ်ထားပြီး, လုံးထှကျရှိလာ၏အသွင်အပြင်ဖော်ပြခဲ့တယ်။ သစ်တစ်ခုမှဲ့ box ကိုခြယ်သို့မဟုတ်အလွန်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ခုံးသည်အချိုးမညီပုံသဏ္ဍာန်လျှင်ဒါဟာသတိထားရပါမည်။ fuzzy သို့မဟုတ်အနီရောင်အနားချက်ချင်းစစ်ဆေးရေးကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူမှဘာသာရပ်များမှာသော Neoplasms ။ ဒါဟာတျအပွောငျးအလဲနှင့်သူ၏လေသံအနက်ရောင်ဖြစ်လာခဲ့သည်, ခရမ်းရောင်, ခရမ်းရောင်, ဒါမှမဟုတ် mottled အဆိုပါမှဲ့, ပါပဲ။ melanoma လည်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်ပေါ်ဖို့မသကဲ့သို့, ဆရာဝန်မှခရီးစဉ်ဆွဲမထားပါနဲ့။
အရောင်ချယ်၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သငျသညျအကောငျ့သို့ခရမ်းလွန်-filter များနှင့်အတူနေရောင်ကာကွယ်ဆေး၏အသစ်အလုံးထှကျရှိလာအသုံးပြုမှု၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချမည်ဟူသောမျိုးရိုးလိုက်အချက်, ယူမထားဘူးဆိုရင်, (ကမှရှောင်ကြဉ်ရန်သို့မဟုတ်အားလုံးကိုမှာပိုကောင်းတဲ့) လုံခြုံ tanning ၏ပှဲ watch, သင့်ရဲ့ဟော်မုန်းကိုစောင့်ရှောက်ပုံမှန်ဖြစ်ကြသည် immunitet.Nadeemsya သည်ဤအားကောင်းလာစေရန် အကြံပြုချက်များကိုသင်လုံးထှကျရှိလာ၏အသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ရာနားလည်ရန်ကူညီပေးပါမည်။ လျှင်အချိန်မီကုသမှုမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုတားဆီးနိုငျသောကွောငျ့ဆိုနည်းနည်းလေးသံသယမှာတော့ဆရာဝန်မှအလည်အပတ်ခရီးနှောင့်နှေးကြပါဘူး။