ခန္ဓာကိုယ် variable ကိုရေချိုးခန်းအတွင်းသွေးကြောများစနစ်လေ့ကျင့်ပေးဖို့စတင်။ သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏အရှင်ပိုကောင်းရုတ်တရက်အပူချိန်အပြောင်းအလဲများပြင်ဆင်ထားကြသည်။
အအေးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရက်အဆီရေထက်ပိုမိုအရေးပါသည်။ ဒါဟာပူနွေးလာမှု၏တစ် shell ကိုအဖြစ်ပြုမူနှင့်တည်ငြိမ်စိုထိုင်းဆထိန်းသိမ်းထားသည်။ အရေပြားအထူးသဖြင့်အထိခိုက်မခံသောကြောင့်, နှုတ်ခမ်းနှင့်မျက်ခမ်းမုန့်ဆီထည့်ဖို့အထူးသတိထားပါ။
chamomile သို့မဟုတ် linden လက်ဖက်ရည်နွေးပြုတ်ရည်၏ compression ကိုကူညီအသားအရေယားယံခြင်းမှဖယ်ရှားပါ။ နှစ်ဦးကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆူရေ 0.5 လီတာအတွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်အဖုံးအောက်မှာ 10 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
မျက်နှာဖုံးများ, လိမ်းဆေးကိုလျင်မြန်စွာကြမ်းတမ်းအသားအရေပျော့စေပါသည်။ ရေနံအပြင်ကလျင်မြန်စွာနီခြင်းပပျောက်ရာပွော့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူပါရှိသည်။ သူတို့ကနေ့တိုင်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။
အသားအရေတင်းကျပ်များအတွက်အဖြစ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးများအတွက်ဆေးဝါးများပူနွေးကြိမ်သည်အထိရွှေ့ဆိုင်း သာ. ကောင်း၏။