- Plum - 1 ကီလိုဂရမ်
- သကြား - 1.5 ကီလိုဂရမ်
- ရေ - 3 ခွက်
ပြသနာတွေယိုဇီးသီးအောက်ပါအတိုင်း: ကောင်းစွာအအေးပြေးကိုထိပုတ်ပါရေအောက်မှာဆေးကြော 1. alycha လုံးကိုအညှာကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကျနော်တို့အခြောက်မှအသီးကိုပေးလေ့ရှိသည်။ 2. 5 မိနစ်တစ်ဦး colander ၌အကြှနျုပျတို့၏ဇီးသီးထားပါနဲ့ရေပူသို့ drop ။ ထို့နောက်တစ်ဦးချင်းစီအသီး breastbone ထိုးဖောက်။ 3. တစ်သကြားရည် (ရေအတွက်ဖျက်သိမ်းသကြား) ကိုပြင်ပူရည်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဇီးသီးလောင်းနှင့် 3 နာရီအဘို့ချန်ခြွင်း။ 4. တစ်ပြိုင်နက်ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားခြင်း, အနိမ့်အပူပေါ်အခြား 20-25 မိနစ်ပြုတ်နှင့်ချက်ပြုတ်ဖို့ယူလာပါ။ 5. Jam ချအအေးထားပါတယ်တိုင်အောင်, ပိုးမွှားသတ်, ဘဏ်များသို့သွန်းလောင်းနှင့်သိုလှောင်ရန်စေလွှတ်ခဲ့သည်။ ဆောင်းရာသီတွင်ကျနော်တို့ချယ်ရီ Plum နှင့်အရောင်တင်ဆီ၏ယို၏အိုးတလုံးရယူ :) ဘွန်အစာစားချင်စိတ်!
စားသုံးခြင်း: 5-7