ခြေမစောင့်ရှောက်: ပျော့ပျောင်းသောဖနောင့်

အလှအပ - ဤမြေတပြင်လုံးအယူအဆ။ လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာကြီးမြတ်ကြည့်ရှုခြင်း, ခြေသို့မဟုတ်လက်များကအရမ်းကိုကြည့်ကြဘူးလာသောအခါ၎င်းသည်အစိတ်အပိုင်းများအတွက်ကောင်းစွာ-ဆောင်ဖို့နဲ့လှပတဲ့ဖြစ်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ လက်တွင်သာထိုသူတို့သည်ယခုနှစ်သည့်အချိန်တွင်မဆိုရှေ့တော်၌အစဉ်အမြဲရှိပါသည်စောင့်ရှောက်ရမည်။ ဒါပေမယ့်ခြေထောက်အခြားကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီ, နွေဦး, ဆောင်းဦးရာသီကျွန်တော်တံခါးပိတ်ဖိနပ်ဝတ်ဆင် - ဖက်ရှင်ဘွတ်ဖိနပ်, ဘွတ်ဖိနပ်, ဖိနပ်များနှင့်နွေရာသီအတွက်ဒါတစ်ဦးယဉ်, အလင်းခြေနင်းပေါ်မထားချင်, ဒေါက်ပေမယ့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအတွက်မကြည့်ဘူး။ သင်တို့ရှိသမျှသည်နွေရာသီတံခါးပိတ်ဖိနပ်ဝတ်ဆင်ဘာလုပ်ရမလဲ ၏သင်တန်းမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျတိုင်းရင်းဆေး၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်ခြေလျင်စောင့်ရှောက်မှုအဘို့များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်, သင်ရုံပျင်းရိမဖွဘူး, ပြီးတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဒေါက်ပန်းရောင်နှင့်ချောမွေ့စွာလှည့်ပါလိမ့်မယ်။ ခြေမစောင့်ရှောက်: ပျော့ပျောင်းသောဖနောင့် - ငါတို့သည်ဤစာအုပျကနေသင်ယူပါ။ ဤရွေ့ကား, ချုံ့, ဗတ်, မျက်နှာဖုံးများနှင့်မှန်မှန်ပြုသောအမှုခံရဖို့လိုအပျကွောငျးအခွားသောကုသမှုအတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုကူညီပေးသည်။
အဆိုပါဒေါက်ပေါ်တွင်အရေပြား, ကြမ်းတမ်းသောအဝါရောင်နှင့်ကြမ်း, အက်လျှင်ခြေထောက်, အဆင်းလှကိုခေါ်မရပါ။ ရိုးရှင်းတဲ့ဖြေရှင်းချက်အလှပြင်ဆိုင်မှလျှောက်ထားရန်ပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိပါတယ်ပညာရှင်များဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားပြီးလှပဘူးပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်မရလူတိုင်းနည်းလမ်းများနှင့်အလှအပ Salon သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အချိန်ရှိပါတယ်။

ချောမွေ့တဲ့ဖနောင့်အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဖြစ်နောက်ပြီးဖနောငျ့လုပျဆောငျဖို့အိမ်မှာဖြစ်ခြင်းနှင့်ချောမွေ့နိုင်မလဲ? များစွာသောမိန်းမတစ်ဦးသင်တုန်းနှင့်အတူ coarsened နှင့်ထူအသားအရေဖြတ်ပေမယ့်မသငျ့သညျ။ သင်ကအသားအရေလျှင်မြန်စွာလာမည့်အလွှာကြီးထွားလာနှင့်ပိုမိုကိုပယ်ဖြတ်ဖြစ်ပါတယ်ဖြတ်တောက်ပြီးနောက်, ထူကတော့ဒေါက်ဖိနပ်အပေါ်အရေပြားကိုဖြစ်လာကတည်းကလေးနက်ဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရစိတ်ကူးနိုင်ပါတယ်။

ဒေါက်ဖိနပ်အပေါ်ကြမ်းတမ်းအသားအရေကိုတားဆီးခြင်းနှင့်အရေပြားပျော့ပြောင်း, သင်ရေချိုးလုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထိရောက်မှုအရှိဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်အပေါ်ဆပ်ပြာ-ဆိုဒါ, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ, ဆား, သဗတ်၏ဖွဲ့စည်းမှုအကောင့်ထဲသို့အရေပြား features တွေကိုယူပြီး, တစ်ဦးချင်းစီကိုရှေးခယျြဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရေချိုး၏ပြင်ဆင်မှုသည်အမြဲတမ်းလက်ပေါ်ပါဝင်ပစ္စည်းများရှိသည်, တစ်ဦးရိုးရှင်းသောရေချိုးကိုရွေးချယ်ပါ။ ဤသည်ဖန်နို့ဖန်ခွက်ဆပ်ပြာဖြေရှင်းချက်နဲ့ဆား 3 ဇွန်း။ အားလုံးရေပူနှင့်အတူတစ်ဝှမ်းမှာရှိတဲ့မွှေပေးပါ, 1 နာရီအကြောင်းကိုသို့မဟုတ်အသက် 30 မှ 40 မိနစ်ကနေခြေထောက်ဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ ဒီခိုင်မာသော bristles အတူဒဏ်ငွေလောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းသို့မဟုတ်ဖြီးသုံးပြီးအပေါ်ဆုံးအလွှာကိုချွတ်ဆေးကြောသန့်စင်ငွေ့ဖို့ရေချိုးပြီးနောက်။ ရှင်းလင်းဒေသများခြေများအတွက်အာဟာရမုန့် smazhem ။ ကျနော်တို့ပုံမှန်ပြန်လုပ်နှင့်အနည်းငယ်ကြမ်းတမ်းအသားအရေကိုယူလျှင်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအကြိုးရှိပါလိမ့်မယ်။

ရေတွင်းတစ်တွင်း-ဆောင်ဖို့နှင့်နုပျိုအသွင်အပြင်၏ခြေထောက်ပြန်သွားပါကသံလွင်ဆီ 1 ဇွန်း, သေးငယ်တဲ့ပလပ်စတစ်အိတ်နဲ့ခြေအိတ်ယူပါလိမ့်မယ်။ ခြေအရေပြား moisturize နှင့်ပျော့ပြောင်းစေရန်, သံလွင်ဆီစီရင် polyethylene ခြေထောက်ခြုံနှင့်ခြေအိတ်ပေါ်၌ထားလေ၏။ အိပ်ရာမသွားမီညအချိန်တွင်ကလုပ်နေတာဒါကြောင့်ဘာမျှမခြေနူးညံ့ပြော့ပျောင်းတားဆီး။ နံနက်ယံ၌သင်တို့ကိုသံလွင်ဆီပိုင်ဆိုင်မှု၏မှော်များကအံ့အားသင့်လိမ့်မည်။ သင်၏ခြေပျော့ပျော့, calluses ပျော့ပြောင်းဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတော်ကြာဖြစ်လိမ့်မည်နှင့်ပြောင်းဖူးပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။

ဒေါက်ဖိနပ်အဘို့အရေချိုးခန်းနှင့်မျက်နှာဖုံးများ

ခြေလျင်အသားအရေများ၏စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်ပိုက်ဆံတစ်ဦးကအများကြီးသင်အရှိဆုံးသင့်ရဲ့ခြေထောက်ကဲ့သို့မိမိတို့အရာတစ်ခုခုကိုရှာတွေ့သည်တိုင်အောင်, မဆိုရွေးချယ်စမ်းသပ်ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့်တစ်ဦးမျက်နှာမျက်နှာဖုံးလုပ်တယ်ဆိုရင်သူတို့ကများလွန်းဗီတာမင်အာဟာရလိုအပ်နေ၌ရှိကြ၏ကြောင့်, အကြွင်းအကျန်ကိုလည်း, အဒေါက်အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။

လတ်ဆတ်တဲ့ zucchini ၏မျက်နှာဖုံးကိုသင်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ကျင့်ကိုကျင့်လျှင် - ပန်းပွင့်ပွင့်ချပ်များကဲ့သို့ဖဲဒေါက်ပါစေ။ လူငယ်တို့ squash ထုကျနော်တို့ကပိတ်ကျဲစပေါ်နှင့်အားလပ်ချိန်မှာဒေါက်ဖို့မိနစ် 30 မှာစည်းကြပ်, ဖြတ်ရမည်။ ထိုအခါ smoem ကျနော်တို့အသုံးပြုနွေးရေနဲ့အာဟာရမုန့် smazhem ။

apricots ၏မျက်နှာဖုံးဒေါက်ထိရောက်သောကြောင့်ပိုးများ၏ဒေါက်အပေါ်အရေပြားကိုဖြစ်စေမည်။ လတ်ဆတ်တဲ့ apricots တစ်ပန်းကန်လုံး၌အကြှနျုပျတို့၏အမဲချိတ်ဆန့်သံလွင်ဆီ 2 ပေါက်ကိုထည့်သွင်း, အနိမ့်အပူပေါ် 2 သို့မဟုတ် 3 မိနစ်သည်းခံရ၏မွှေပေးပါ။ ပူနွေးတဲ့ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားခြေအိတ်ပေါ်တွင်တင်ဖနောငျ့ထိပ်တန်း prikroem polyethylene နှင့် zabintuem ပေါ်တွင်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအေးမြသောရေ smoem နှင့်အာဟာရမုန့်လျှောက်ထားထို့နောက်မိနစ် 20 ကိုင်ထားပါ။

တစ်ဦးအဆီမုန့်သို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးဆီနှင့်ညဉ့်လျှောက်လွှာအဘို့ပြုလျှင်မိမိအဒေါက်အပေါ်အရေပြားကိုပိုပြီးနူးညံ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ တစ်ဦး polyethylene ရုပ်ရှင်နှင့် zabintuem နေ့ချင်းညချင်း၏ထိပ်ပေါ်တွင်တင်စေတနာစိတ် smazhem ဒေါက်။ နံနက်ယံတွင်ပုံမှန် 20 မိနစ်ခြေလျင်ရေချိုးပြီးနောက်ညင်ညင်သာသာလောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းဒဏ်ငွေနှင့်အတူသင့်ရဲ့ဒေါက်ဖိနပ်ပွတ်ပေးပါ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ်ပြန်လုပ်ခြင်း, ဒေါက်ဖိနပ်အပေါ်အရေပြားကငယ်စဉ်ကလေးဘဝ၌ရှိသကဲ့သို့တူညီပါလိမ့်မည်, သင်၌မွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်။

အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ကြောင့်တစ်လလျှင် 1 အချိန်အောင်, အဖြူရောင်စပျစ်ရည်နှင့်အသားအရေဒေါက်ရေချိုးပြောင်းလဲ။ ပူဖောင်းသည်အထိပြီနောက်ဟင်းထဲမှာဝိုင်ဖြူတစ်ခွက်ကိုတက်အပူ, ထုံးအပွင့် 1 ဇွန်းထည့်အဖုံးများနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ချက်ပြုတ်။ ထိုအခါသေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံးထဲသို့အရောအနှောယိုဖိတ်မှု, အခါအနည်းငယ်အေးမြ 10 မိနစ်များအတွက်ဖနောင့်ကိုဗတ္တိဇံ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်, ထို့နောက်တစ်ဦးပျော့ washcloth နှင့်အတူဖနောင့်နှင့်စပျစ်ရည်သို့သူတို့ကိုငါကျဆင်းသွားခြင်း, ဒါအကြိမ်အနည်းငယ်လုပ်ပါ။ ယခုပင်လျှင်ပထမဦးဆုံးကုသမှုပြီးနောက်သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နှင့်ဒေါက်ဖိနပ်အပေါ်အရေပြားကိုနူးညံ့ချောမွေ့နဲ့ပန်းရောင်ဖြစ်လာသည်ဘယ်လိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ lotion ။ ခြေအရေပြားဂရုစိုက်နိုင်ဖြစ်ကြောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ သူတို့ထဲကလက်လှမ်းတစ်စီးရီး၏ decoction, လုပ်ပေးဖို့, cornflowers, Peppermint, အစိမ်းလက်ဖက်ရည်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အက်ဒေါက်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ပူထုပ်, လိမ်း, နွေးဆေးဖက်ဝင်အပင်များဗတ်သုံးပြီးနိုင်ပါတယ်။ ရေချိုးပြီးနောက်အဆီမုန့်နှင့်အတူဒေါက်အပေါ်အရေပြားကို massage လုပ်ပါ။

ခြေထောက်မိန်းကလေးငယ်များကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်စင်ကြယ်သန့်ရှင်းသောရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ဖြစ်သင့်သည်။ ပြောင်းဖူးရဲ့ဒေါက်ဖိနပ်တွင်ငယ်ရွယ်လှပသောခြေဘဝါးမှသည်အထီးကျန်ရမည်ဖြစ်သည်သောဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ အိမ်မှာဒေါက်ဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ရှိနိုင်ပါသည်။ လောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းသောကျောက်သို့မဟုတ်အထူးဖြီးနှင့်အတူကြမ်းတမ်းအသားအရေဒေါက်ဖယ်ရှားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ဆပ်ပြာ၌ဤပေါင်းခြေထောက်မပြုမီ။

ခြေထောက်ငွေ့မှသောအခါ, ဒေါက်ရှင်းလင်းဖို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ လက်ချောင်းများ၏အရေပြား၏စုံစမ်းစစ်ဆေးအကြံပေးချက်များ၏သင်တန်းမှာတော့တွင်းကိုတက်သုတ်ဖို့မသကဲ့သို့။ သင်ဒေါက်ချောမွေ့ဖြစ်လာလို့ခံစားရရင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးအောင်လုပ်ပါ။ ထိုအခါပဝါနှင့်အတူခြေအခြောက်များနှင့်ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်မုန့်သို့မဟုတ်အာဟာရမုန့်ကြံစည်။

ဖနောင့်ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီယူချောမွေ့နှင့်ပျော့ပျောင်းလာတယ်, ထန်းဆားဖြန်းလောင်း။ မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများကိုဒေါက်လုပ်ငန်းများ၌။ ဒါဟာအသေအရေပြားဆဲလ်တွေဖယ်ရှားပေးတဲ့ပွတ်တိုက်သည်နှင့်ရေနံများ၏အကူအညီဖြင့်, ဆဲအရေပြားပျော့ပြောင်း။

ကြက်ဥအနှစ်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အာလူးကစီဓါတ်များ၏မျက်နှာဖုံး

1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်အာလူးကစီဓါတ်များစွာ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ 1 နှစ်ကိုယူပါ။ , ခြေထောက် Steam အရောအနှောလျှောက်ထားခြင်းနှင့်အရောအနှောခြောက်သွေ့သည်အထိစောင့်ပါ။ ကအပေါ်ယံလွှာနွေးရေနှင့်အတူက smoem ဖြစ်လာတဲ့အခါ, ထို့နောက် moisturizing emulsion သို့မဟုတ်မုန့် smazhem ။

ရေချိုးအပြီးသံလွင်ဆီသို့မဟုတ်သံလွင်ပျော့ဖတ်ပွတ်သပ်ဖို့နွေးလျှင်မိမိအဒေါက်အပေါ်အရေပြားကိုနူးညံ့ချောမွေ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျနော်တို့နေပူထဲနှင့်ရေကူးသည့်အခါဖနောင့်, နေရောင်နဲ့ရေထိတွေ့မှုကနေအက်ကြောင်းခြောက်သွေ့နှင့်ဖုံးလွှမ်း။ ခြေစိုဓာတ်ကအရေပြားပေါ်တွင်တင် sunbathing နှင့်ခြေတော်ရင်း၌စောင့်ရှောက်ရန်ရေကူး၏ရှေ့, ရန်။

ညင်ညင်သာသာဖယ်ရှားအများကြီးကြမ်းတမ်းအသားအရေဒေါက်, ကြှနျုပျတို့ကြက်သွန်နီတစ် poultice စေလျှင်, ဖနောင့်, အပျော့ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်ဆပ်ပြာ-ဆိုဒါဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူရေချိုးယခင်ကဆူရေနှင့်အတူ scalded, ညဉ့်ပေါ်ဒေါက်မှ 1/2 သေးငယ်တဲ့ကြက်သွန်ပြုလိမ့်မည်။ ကြောင့်ကြက်သွန် compress များ၏အနံ့အပေါငျးတို့သ smoem ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်ဂရုတစိုက် zabintuem ဖနောင့်နှင့်နံနက်ယံ၌ကြက်သွန်အနီးကပ်တက်မပေးပါဘူး။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်လောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းသောကျောက်နှင့်သင်၏အသားအရေပွတ်သပ်ပြီးအာဟာရကြွယ်ဝသောမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ သငျသညျသည်းခံခြင်းကိုပြလျှင်, အနည်းငယ်ထိုကဲ့သို့သောလုပျထုံးလုပျနညျးအပြီးဒေါက်ဖိနပ်အပျော့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အရေပြားချောမွေ့ဖြစ်လာသည်။

သင်ဒေါက်အပေါ်အရေပြား coarsen မှစတင်ခဲ့ကြောင်းသတိပြုမိခဲ့လျှင်ယင်း၏ elasticity ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်, နှင့်၎င်း၏အထက်အလွှာအက်ကြောင်းများနှင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်, သင်တို့ကိုချက်ချင်းအရေးယူသင့်ပါတယ်။ သူတို့ကိုလက်ခံမထားဘူးဆိုရင်, ထိုဒေါက် crack ပါလိမ့်မယ်နှင့်ပိုပြီးလေးနက်ကုသမှုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် marshmallow အမြစ်ကနေလိမ်းကူညီပေးသည်။ 2 ဇွန်း marshmallow အမြစ်ကို ယူ. ½တစ်ဦးကြွေထည်အတွက်အခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ, အနီးကပ်နှင့်တစ်ဦးရေရေချိုး၌ထား၏။ မိနစ် 30, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားဘို့အပူ။ ရလဒ်ဟင်းရည်မိနစ် 30, အခန်းအပူချိန်အအေးမြို့သားပိတ်ကျဲစစိမ်နှင့်ဒေါက်ဖိနပ်တွဲဖို့အခါ။ အဆိုပါဒေါက်ပျော့များမှာသည်အထိဆီ 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ပြန်လုပ်ပါ။

အဆိုပါဒေါက်အပေါ်သန့်ရှင်းတဲ့အသားအရေကြောင့်တစ်ပတ်ကို 1 အချိန်အောင်, ခြေများအတွက်ပွတ်တိုက်နိုင်ပါတယ်။ သင်၏ခြေပေါ်တွင်သင်၏အသားအရေအမျိုးအစားတစ်ခုပွတ်တိုက်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ပွတ်တိုက်ထားတဲ့ဘဲဥပုံလောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းသို့မဟုတ်ဘဲဥပုံကြိတ်လက်သည်းဖိုင်ပေါ်တွင်တင်နှင့်ညင်ညင်သာသာအရေပြားကိုဒေါက် massaging တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှု၌တည်၏။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမဟုတ်ရင်ကြောင့်အသားအရေထိခိုက်စေခြင်းငှါ, မပို 3 ထက်မိနစ်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုပြီးနောက်သို့မဟုတ်ခြေတစ် moisturizing ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်မုန့်ကိုသုံးပါ။

ပန်းသီး

ပန်းသီးပြီးလျှင်မိမိအခြေဘဝါးမှလျှောက်ထားလျှင်တစ်ဦးရက်အနည်းငယ်အတွင်းကသူ၏ဒေါက်အပေါ်ဒဏ်ငွေဖြတ်တောက်မှု၏နိုင်ပါတယ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ။ သေးငယ်တဲ့ grater အရည်ရွှမ်းပန်းသီးအပေါ်ပွတ်တိုက်, ထူသောအထည်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအပေါ် applesauce ဝတ်နှင့်သူ၏ခြေဘဝါးမှပူးတွဲတစ်ပတ်တီးပြင်ဆင်ချက်ခြုံ။

ခရမ်းချဉ်သီး

အဆိုပါဒေါက်အပေါ်နက်ရှိုင်းသောအက်ကြောင်း moisturizing အဘို့, လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး၏ဖနောင့်ချပ်သုတ်။ ကျနော်တို့ unsalted ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုသုံးပါခရမ်းချဉ်သီး၏မရှိခြင်းသည်။

ဂေါ်ဖီထုပ်

- ပူရေချိုးပြီးနောက်ဖနောင့် mashed ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်သို့မဟုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းအပေါ်ခြေလျင်ထားကြ၏။ နံနက်ယံ remove အားနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ် smazhem ခြေလျင်အဆီမုန့်ပါ။

- ထိပ်ပေါ်မှာပျားရည် smear ပူဒေါက်နဲ့ခြေမရေချိုးပြီးနောက်တစ်ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်များဖုံးလွှမ်းကာ compress ပတ်တီးကို fix ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲခဲ့သည်။

althaea

2 ဇွန်း minced marshmallow အမြစ်ကို ယူ. တစ်ဦးကြွေအိုး၌အခန်းအပူချိန်မှာအတူ½ရေလီတာဖြည့်ပါ, တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာအဖုံးကိုဖုံးလွှမ်းမည်, မကြာခဏမိနစ် 30 ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ်အပူ, မွှေပေးပါ။ ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်မှအေးမြသည့်ဟင်းရည်ပိတ်ကျဲစစိုစွတ်ကြ၏နှင့်ဒေါက်ဖိနပ်မှတစ်နှစ်ခွဲနာရီပေါ်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဒီအလုပျထုံးလုပျနညျးကတော့ဒေါက်ဖိနပ်အပေါ်အရေပြားကိုကြွပ်ဆတ်ဖြစ်လာနှင့်၎င်း၏ elasticity ဆုံးရှုံးသောအခါတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။

ဤသူအပေါင်းတို့သည်အတိုင်းအတာအပျော့နှင့်အချောမွေ့, ပန်းရောင်, သူတို့ကိုဆွဲဆောင်မှုစေခြင်းငှါ, ဒေါက်ဖိနပ်အပေါ်အရေပြားကိုပျော့ပြောင်းမှကူညီပေးပါမည်။ အိမ်မှာဒေါက်စောင့်ရှောက်အချိန်အများကြီးမယူပါဘူးနှင့်အကောင်းဆုံးအလငျး၌သင်တို့၏ခြေကိုလျော့ပါးစေမည်။ အခုတော့အကြှနျုပျတို့သညျအပျော့ဖနောင့်ဖြစ်သင်တို့၏ခြေကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သောအရာကိုသင်တို့သိကြ၏။ ကျနော်တို့ကိုဂရုစိုက်ဖို့မေ့လျော့မထားရပါများနှင့်ဒေါက်ဖိနပ်ကိုမှန်မှန်ကသူတို့မျက်နှာဖုံးများနှင့်လိမ်းဆေးလုပ်ကြ, ထို့နောက်သင်စတိုင်ဖိနပ်ဝတ်ဆင်ရန်ဂုဏ်ယူနိုင်ပါတယ်။ မြို့သားယောက်ျားအပေါင်းတို့သည်သင်၏ခြေရင်း၌ဖြစ်လိမ့်မည်။