- ကျောက်ခဲနှင့်အနက်ရောင်သံလွင် - 200 ဂရမ်
- အန်ချိုငါးတန်း - 100 ဂရမ်
- capers - 8 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့
- သံလွင်ဆီ - 150 milliliters
- နံ့သာမျိုး - - အရသာရန်
1. ဘယ်လိုသူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီအတွက်လက်ရှိ Caspers, သံလွင်သီး, အန်ချိုငါးများနှင့်သံလွင်ဆီပါလိမ့်မည်, သင်မတှေ့နိုငျချက်ပြုတ်နည်းများ tapenade လိမ့်မယ်။ 2. အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများသငျသညျသီးခြားစီကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းအအောင်မြင်ဆုံးရေစာ၏လျှို့ဝှက်ချက်။ 3. အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုမြေပြင်တဲ့အခါ, သူတို့ကသံလွင်ဆီနှင့်ဝတ်ဆင်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖို့လိုတယ်။ စနစ်တကျပျော့နှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ချက်ပြုတ်။ 4. tapenade သင်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးကိုပေါင်းထည့်ပါ, ပင်ပိုကောင်းအများအပြားအစိတ်အပိုင်းများသို့အလေးချိန်ကိုဝေခြင်းနှင့်သင်တို့အဘို့အအောင်မြင်ဆုံးဖြစ်သည့် option ကိုကိုယ်အဘို့ကိုတွေ့မြင်ရန်, ကွဲပြားခြားနားသောဖြည့်စွက်ဖို့ကြိုးစားပါ။ 5. ရေခဲသေတ္တာအဆင်သင့်လုပ် tapenade ။ pita မုန့်ပေါ်မှာသားညှပ်ပေါင်မုအဖြစ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်အဖြစ်canapés၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။
စားသုံးခြင်း: 6