- အမဲသားအမဲသား - 1 ကီလိုဂရမ်
- မုန့်ညက် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1/2 ခွက်ကို
- ကြက်သွန်နီ - 2-3 အပိုင်းပိုင်း
- မုန်လာဥနီ - 4-5 ပိုငျးပိုငျး
- သကြား - 1/2 အနုပညာ။ ဇွန်း
- အပူပိုင်းအနီရောင်စပျစ်ရည်ကို - 1 Glass ကို
- Plum - 1 ခွက်
- Powdered သစ်ကြံပိုး - 1/2 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ဆား, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
အလတ်စား Chunk သို့အမဲသားကိုဖြတ်ယူပါ။ ထို့နောက်ရွှေအညိုရောင်တိုင်အောင်ကြော်။ တစ်ဦးအလင်း-အညိုရောင်အရိပ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကဲ့သို့သောအချိန်ကာလမရောက်မှီတိုင်အောင်ဝေ့ဖို့ Spassiruyte မုန့်ညက်။ ဒါ့အပြင်ရေနံအပေါ်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥကြော်သငျ့သညျ။ အားလုံးပြီးဆူအောင်တည်ယူဆောင်ရမည်ဖြစ်သည့်နောက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, သကြား, မုန့်ညက်နှင့်ခြောက်သွေ့သောအနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုဤပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ ထွက်လှည့်ပေးသောငံပြာရည်, ကအသားလောင်းနှင့် 40 မိနစ်သိပ်ပြီးစိုးရိမ်မနေဘူးကပေးပို့ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်သင့်သည်။ အဆိုပါအဖြစ်အပျက်၏အဆိုအရဤအချိန်, အတံစဉ်များကိုယခင်က scalded နှင့်ဆေးကြောခြင်းနှင့်သစ်ကြံပိုးထား၏။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများနူးညံ့သည်အထိ stewed ။ parsley နှင့်အတူအပါအ်ထမ်းဆောင်တဲ့အခါ။
စားသုံးခြင်း: 6